Estabeleça metasé um dos novos fetiches de nossa sociedade. Todos eles estabelecem deuses
objetivos, de políticos a pessoas que desejam aumentar sua produtividade;
às vezes, não importa se os objetivos são inalcançáveis ou se são
inútil, o importante é ter objetivos. Obviamente, não há nada de errado com
estabeleça metas ou ... assim acreditamos. Eu não gosto de dar
responsabilidade para com os outros, na verdade, os psicólogos têm (nós temos) um
grande responsabilidade no fato de os objetivos saírem do controle.
Nos anos 70 e 80 do século passado, uma série de
experimentos que visam avaliar como as pessoas reagem a
metas. Uma das experiências mais concretas foi o estudo realizado por
Bandura em 1977. Neste
experimento envolveu pessoas com sobrepeso para as quais foi
particularmente difícil mudar os hábitos alimentares, visto que estes
eles criaram raízes na infância. No experimento,
algumas pessoas foram solicitadas a fazer o melhor esforço possível para
reduzir a quantidade de alimentos que ingeriram diariamente enquanto
outros, foi proposto um plano com objetivos específicos. Quatro semanas
depois de iniciar o experimento, as pessoas que estabeleceram metas
eles conseguiram reduzir o consumo de comida duas vezes mais do que fizeram
a quem foi dito simplesmente que fizessem o que pudessem para comer menos. Este experimento
levou à ideia de que objetivos específicos eram estímulos poderosos do
comportamento humano e ajudou a atingir os objetivos definidos. É óbvio
que não é a mesma coisa dizer a um funcionário que faz o seu melhor,
no que diz respeito ao estabelecimento de objetivos específicos que identificam o que fazer
espera dele. E é certo que na história da psicologia eles se encontram
muitos estudos que mostraram o poder das lentes, mas estes
até mesmo seus lados escuros. De uma forma muito interessante
artigo publicado na revista Academy of Management Perspectives relata outros dados segundo os quais
objetivos podem não ser tão úteis quanto pensamos. Os objetivos se transformam em nossos inimigos quando são: - Muitos:
quando as pessoas planejam muitas metas, geralmente tendem a
foco no mais fácil de alcançar, mas geralmente o mais importante
eles são os mais complexos e difíceis de fazer. Muitos experimentos
no campo da psicologia (incluindo o criado por Gilliland e
Landis em 1992) mostram que quando as pessoas enfrentam muitos
os alvos tendem a escolher entre eles arbitrariamente. Por exemplo,
quando propomos objetivos qualitativos e quantitativos, tendemos a
complete apenas os segundos, porque são os mais fáceis de medir. - Muito específico ou muito apertado:
sabemos que as metas nos ajudam a manter o foco, mas às vezes
nos concentramos demais e caímos no erro de confundir o objetivo específico
com o objetivo geral, limitando assim nossas possibilidades de desenvolvimento. Um exemplo
curioso vem de um experimento realizado por Simons e Chabris em 1999,
quando disseram a uma série de voluntários que seu objetivo era
conte os passos dos jogadores de um time de basquete que usaram um
Camisa branca. O jogo foi seguido em uma tela gigante, mas a parte
curioso era que as pessoas estavam tão absortas em cumprir seus objetivos que
eles não perceberam quando uma pessoa em uma camisa preta saiu do
tela com todo o torso. - A curto prazo:
porque objetivos imediatos quase sempre dão origem a pensamentos míopes,
curto prazo, com o qual você geralmente não consegue ir muito
distante. Um estudo
feita por pesquisadores Cheng, Subramanyam y Zhang em 2005, mostrou
já que as empresas que se concentram em anuidades trimestrais têm melhores
resulta em curto prazo, mas pague o preço de uma redução em
crescimento de longo prazo. - Muito exigente:
normalmente pensamos que quanto mais difíceis e exigentes os objetivos são
mais nos sentiremos motivados e nos comprometeremos com o mesmo, mas a coisa
é certo que chega o momento em que os objetivos são percebidos como
inatingíveis e então eles param de nos motivar. Como você pode
aprecio, muitos dos exemplos citados fazem parte da psicologia organizacional,
mas é certo que as metas que estabelecemos para nós mesmos na área pessoal não são
então tão radicalmente diferente. Por isso, antes de ceder à “pandemia de
objetivos ”, devemos avaliar cuidadosamente sua relevância.
