Evolução de um jogador de rúgbi
Para os amantes do rugby, um dos torneios mais esperados é certamente o "Torneio das Seis Nações”(Seis Nações), que retornará em fevereiro e março e verá os Leões britânicos e irlandeses como os primeiros protagonistas.
Durante o período que antecede as principais competições, os jogadores seguem uma dieta muito detalhada e rotina de treinamento, para dar o seu melhor em campo.
Para termos uma visão completa, vejamos como evoluiu a figura do jogador de rúgbi nos últimos anos: A União do Rúgbi foi declarada liga profissional em 1995, depois do sucesso relatado nos campeonatos mundiais da África do Sul, mas isso também significou um maior empenho de tempo e energia para os atletas que até então sempre haviam praticado o rugby como esporte "meio período".
Com a transição para um nível superior, as mentes e corpos dos atletas foram moldados e orientados para a dedicação total à equipe e à vitória.
Como È O rugby nasceu?
O rúgbi nasceu de um ato revolucionário realizado em 1823º de novembro de XNUMX pelo jovem William Webb Ellis, que durante uma partida de futebol disputada no gramado da Public School of Rugby, uma cidade inglesa em Warwickshire, pegou a bola com as mãos (na hora permitida pelo regulamento) e começou a correr (o que não era permitido pelo regulamento) para o fundo onde depositou a bola.
Assim diz a lenda, tida como a versão oficial, porque os jogadores de rugby gostam de pensar que o rugby nasceu com o coração e com a coragem de ir contra as regras. A história conta que, nos anos seguintes, esse esporte se tornou mais popular no Reino Unido. A data oficial de nascimento do rugby pode ser 1866, quando o International Rugby Board foi fundado.
A falta de uniformidade de regras entre as várias formas de jogar futebol causou uma primeira e grande cisão: em 1863, os representantes de um grupo de clubes ingleses decidiram adotar o Regras de Cambridge, parcialmente modificado, e fundou a Associação de Futebol, dando vida ao que será conhecido como Futebol Associado ou futebol.
Os clubes que mantiveram as Leis do Rugby fundaram seu próprio órgão oficial, a Rugby Football Union (RFU), em 1871.
A segunda separação ocorreu dentro do Rugby Football Union em 1892 quando, alguns clubes do norte da Inglaterra formaram o União de Futebol de Râguebi do Norte, que mais tarde se tornou a Rugby Football League, que logo começou a fazer mudanças profundas nas regras, até uma versão decididamente diferente do futebol de rugby daquela administrada pela RFU.
Como as versões oficiais do rugby estavam naquele ponto dois, era necessário distingui-las também no nome: a união do rugby era aquela administrada pela RFU e a liga do rugby a governada pela RFL.
Mudanças físicas e táticas
Pelas fotos acima, podemos perceber o pontos de diferença e conjunção que têm caracterizado as mudanças registradas pelos jogadores de rúgbi nos últimos anos.
As mudanças físicas são realmente notáveis, mas aquelas relacionadas às táticas de jogo são ainda mais, na verdade nos anos 80 anteriores, o jogo era muito mais baseado na continuidade do jogo, os jogadores buscavam manter a bola o mais longe possível do solo e serem ágeis e ágeis para pular entre os zagueiros.
Hoje, porém, os jogadores são muitos mais marcado pelo contato e confronto, fazendo oposição e resistência com os adversários. A pergunta que nos colocamos neste momento é: nos últimos tempos a importância do treinamento dos jogadores aumentou ou a demanda por jogadores maiores e mais massivos está aumentando?
Na década de 80, pouco se sabia ou se pensava ser conhecido em termos de ciência do esporte, conseqüentemente não temos muitos dados para nos referir ou, pelo menos, podermos comparar com os de hoje.
Os treinadores prepararam os jogadores trazendo suas habilidades e habilidades naturais, até a primeira Copa do Mundo os jogos começaram a ser mais competitivos e em resposta os jogadores começaram a aumentar suas dimensões físicas para poderem prevalecer no confronto corpo a corpo com os jogadores das equipes adversárias.
O rugby tornou-se, portanto, não apenas um esporte de habilidade, mas também de força física.
A partir deste ponto, os jogadores começaram a se integrar à sua própria escalação também exercícios de ginástica, ganhando muito com disciplinas de força, como levantamento de peso e musculação.
Os treinadores começaram a preferir que os jogadores fossem maiores e mais fortes: isso significava levantar pesos mais pesados treino após treino, o que os levou, por um lado, a aumentar a massa muscular e, por outro, a uma diminuição significativa da resistência em campo, visando o fortalecimento do espírito de equipa.
Até 1995 o rugby não era visto como uma profissão real, de fato a maioria dos jogadores subestimava a importância da boa preparação física e concebia o rugby como um hobby para se dedicar após o expediente.
A partir de 1995, os treinadores e principalmente os próprios jogadores começaram a compreender a importância de um bom treino para que a equipa e os quadros funcionem da melhor forma.
Graças às últimas mudanças nas regras, o jogo tornou-se mais contínuo e exigente, com a inclusão de novas medidas como a sanção ao “toque”, ou seja, não poder chutar a bola diretamente no primeiro contato; isso fez com que os jogadores desenvolvessem maior resistência em campo.
Uma contribuição importante também vem do campo da tecnologia (a invenção do GPS permitiu melhorias no campo a fim de fornecer uma visão geral do espaço disponível para a correta formação e disposição da equipe), da ciência, da pesquisa na área de treinamento e nutrição, têm contribuído para melhorar muitos fatores que até então eram completamente ignorados, auxiliando e apoiando os jogadores em sua formação profissional.
Hoje um jogador de rugby pesa em média 105,33kg, ao contrário de um jogador de 1994 cujo peso médio era de 92,3kg.
Esta mudança significativa se deve aos avanços nas ciências alimentares modernas que mudaram profundamente os fundamentos da dieta, dando importância primária às proteínas (recomendando a ingestão de 3g de proteína por kg de peso corporal, chegando a atingir, em média, 300g de proteína por dia).
Todas essas mudanças contribuíram para tornar o jogo como um todo muito mais emocionante e envolvente, embora para os jogadores tudo isso possa alimentar um número crescente de riscos devido ao maior número de colisões entre corpos de maior massa durante o jogo. muitas vezes, uma colisão pode ser equivalente a de um carro indo a uma velocidade de 30 milhas por hora ou cientificamente com uma força de mais de 10,000 N.
Devido a isso, novas mudanças nas regras do jogo são esperadas, a fim de salvaguardar a segurança e integridade dos jogadores durante a partida.
Algumas curiosidades sobre o rugby:
- Em 1974, Michael O'Brien foi o primeiro desportista a sair para o campo nu durante uma partida de rúgbi
- A RFU Feminina foi fundada em 1983 e só recentemente se tornou profissional em 2014.
Proporções de um jogador de rúgbi
O tamanho físico e a força dos jogadores de rúgbi aumentaram consideravelmente.
Em 1994 os jogadores de rugby da seleção inglesa pesavam em média 92.3kg enquanto em 2014 cerca de 105.1kg.
NOVA ZELÂNDIA
Durante os anos
O All Blacks, time que representa a Nova Zelândia, é considerado um dos mais fortes do mundo.
Como seus jogadores mudaram ao longo do tempo?
Vamos dar uma olhada na altura média de seus jogadores ao longo dos anos:
- Junho de 1947 vs Austrália
- Janeiro de 1963 vs Austrália
- Junho de 1985 vs Inglaterra
- Junho de 2000 vs Escócia
- Julho de 2015 vs África do Sul
