O excesso de fósforo pode ser devido a um mau funcionamento dos rins e causa hipertensão, problemas cardiovasculares e insuficiência renal. Vamos descobrir melhor como curá-lo.
> 1. Sintomas de excesso fósforo
> 2. A causa
> 3. Excesso de fósforo e poder
O excesso de fósforo pode causar distúrbios cardiovasculares
Sintomas de excesso de fósforo
A quantidade de fósforo o total presente no organismo corresponde a cerca de 1% do peso corporal. 85% do fósforo é encontrado nos ossos e dentes, 10% no tecido muscular, 1% no cérebro e o restante no sangue.
Il necessidade diária de fósforo é igual ao do cálcio: para adultos é cerca de 800 mg; 1000 mg para idosos e 1200 mg para adolescentes e mulheres grávidas ou a amamentar. As duas substâncias devem sempre ser equilibradas uma com a outra.
Se os minerais estivessem em excesso ou desequilibrados, isso poderia desencadear sintomas como hipocalcemia, calcificação e ossificação dos tecidos moles.
Uma concentração excessiva de fósforo no sangue não deve ser subestimada, pois pode causar a formação de pequenos depósitos minerais em órgãos e tecidos. As partes afetadas por calcificações podem ser o coração, pele, pulmões, articulações e vasos sanguíneos, e isso daria origem a doenças como hipertensão e problemas cardiovasculares.
O excesso de fósforo também leva ao seu desenvolvimento insuficiência renal crônica, perigosa antecâmara de diálise e transplante.
As causas do excesso de fósforo
O rim é o primeiro órgão a ser monitorado para que o nível de fósforo esteja presente de forma equilibrada no organismo.
O excesso de fósforo pode, na verdade, ser causado por um mau funcionamento do rim, rim danificado, como o de pacientes que apresentam insuficiência renal crônicapor exemplo.
Mas eles não são os únicos que correm risco: até mesmo os maiores de XNUMX anos, os pessoas obesas, fumantes, hipertensos, diabéticos - Pessoas com histórico de doença renal hereditária ou que abusam de medicamentos antiinflamatórios podem ser portadores potenciais de fósforo em excesso. Ou simplesmente pessoas que abusam do fósforo através dos alimentos
Excesso de fósforo e nutrição
O fato de monitorar meticulosamente o fósforo introduzido na dieta, prestando atenção, por exemplo, aos laticínios e a todos os alimentos ricos em minerais, deve ser um hábito diário.
É ainda mais importante para pessoas que apresentam sintomas de excesso de fósforo. Na verdade, quase presente em frutas e vegetais, muitos outros alimentos contêm fósforo em quantidades razoáveis: leite, queijo, carne, peixe e legumes são particularmente ricos nisso.
Quem se prepara para seguir uma dieta pobre em fósforo também deve prestar atenção especial aos produtos que não são exatamente frescos: desde carnes a queijos em conserva, refrigerantes e alimentos congelados, já que são adicionados com sais de fósforo, para potencializar a sabor dos alimentos e para os conservar melhor.
O que são suplementos naturais de fósforo?
