O excesso de potássio pode ser devido à função renal deficiente e causa cãibras ou fraqueza muscular, desequilíbrios de pressão, fadiga e taquicardia. Vamos descobrir como curar melhor.
> 1. Sintomas de excesso potássio
> 2. A causa
> 3. Excesso de potássio e poder
Desequilíbrios de pressão estão entre os sintomas do excesso de potássio
Sintomas de excesso de potássio
É imperativo monitorar o nível de potássio (mineral K) no corpo humano. Potássio é um mineral que nunca deve faltar na dieta diária, mas mesmo assim nunca deve ser em excesso.
O excesso de potássio, também definido como hipercalemia ou hipercalemia, é de fato prejudicial, principalmente nos casos de doenças que afetam os idosos, como hipertensão arterial e cardiopatias.
Os sintomas relacionados ao excesso de potássio no sangue são cãibras musculares ou fraqueza, às vezes tremores, desequilíbrios de pressão, fadiga e astenia, taquicardia até batimento cardíaco parado, choque e morte.
As causas do excesso de potássio
Uma das principais causas do aumento do potássio está ligada a um distúrbio físico relacionado à função renal. Os rins doentes, que não se filtram e não cumprem plenamente sua tarefa, não conseguem se livrar do excesso de potássio, que se acumula e pode causar sérios danos à saúde. A insuficiência renal e o desequilíbrio da pressão arterial são duas causas que contribuem para a hipercalemia.
Outros motivos podem ser desidratação, ingestão alimentar excessiva, terapias diuréticas que previnem ou reduzem a excreção de potássio., Doença de Addison, hipoaldosteronismo (redução da secreção do hormônio chamado aldosterona pela glândula adrenal), crises hemolíticas causadas por doenças do sangue ou transfusões.
Excesso de potássio e nutrição
O excesso de potássio também pode ser regulado observando-se uma dieta correta. Por exemplo, nos casos de hipercalemia crônica, podem ser planejadas dietas sob medida, com a ajuda de um bom médico, a partir do potássio contido nos alimentos.
Um programa alimentar capaz de eliminar o excesso de potássio proporciona, antes de mais nada, uma redução no consumo de chá, café, cacau, frutas, vegetais.
Especificamente, para reduzir a ingestão do mineral K, eles vão evitar também alimentos como: frutas secas, como tâmaras, ameixas, passas ou damascos; amendoins, azeitonas, pinhões, amêndoas; frutas, como banana, kiwi, abacate, cerejas, pêssegos, damascos.
Você deveria também limitar o consumo de tais vegetais beterraba, tomate maduro, alcachofra, repolho, erva-doce, escarola, alface, rúcula, espinafre; limitar o consumo de leguminosas secas, como grão de bico, lentilhas, Fave, ervilhas e feijão; molhos como ketchup, molho de soja, vinho, cerveja. Também diga não às batatas, ao alho, ao fermento de cerveja e ao arroz integral.
É importante não combiná-los alimentos que contêm muito potássio: se você comer macarrão e feijão, por exemplo, deve-se evitar o acompanhamento, pelo menos não tomar tomate, que contém grandes quantidades.
Portanto, nem ao molho de tomate ou ao molho, para ser ingerido com moderação. Praticar exercícios neste caso é realmente benéfico.
Quais são as consequências da deficiência de potássio
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