Alguns mais, outros menos, todos temos medo da morte. Esse fenômeno ainda hoje é um mistério que gera angústia quando pensamos que ainda temos negócios inacabados nesta vida ou quando os enfrentamos na solidão.
Última atualização: 30 de junho de 2021
Embora a morte ocorra em qualquer fase da vida, assume particular relevância na velhice. Isso se deve principalmente ao fato de que esta fase é caracterizada por uma deterioração física e mental gradual que acaba em acentuar o medo da morte em idosos.
A cultura ocidental dá à velhice uma conotação negativa e muitos idosos compartilham essas ideias mesmo que não correspondam à verdade. Geralmente, de fato, tendemos a associar essa fase da vida a doenças, depressão, isolamento e passividade.
No entanto, há muitos idosos que vivem os últimos anos de vida com tranquilidade e que aceitam a morte como um fato natural. Outros, em vez disso, eles não se sentem em paz consigo mesmos e muitas vezes isso acentua o medo da morte.
Todos temos medo, mesmo aqueles que se consideram corajosos. Nascemos com medo da vida e morremos com medo da morte.
-Javier Reverté-
Medo da morte como pessoa idosa
O envelhecimento é gradual, progressivo, irreversível e envolve todas as fases da vida, mas em geral, tendemos a associá-la exclusivamente à terceira idade. O mesmo vale para a morte, concebida como um fenômeno intimamente relacionado a essa fase da existência.
Tudo isso pode desencadear emoções perturbadoras associadas ao medo da morte. Não sabemos quando ou como uma pessoa vai morrer. Em nossa cultura esse tema é tabu, o que implica que a rejeição individual e coletiva surge diante do medo, da dor e do sofrimento.
Não saber o que é depois da vida desperta um medo da morte que pode gerar angústia, principalmente porque não se sabe se a morte será longa e dolorosa. O enfrentamento do medo da morte dificulta a transição para essa fase e a torna ainda mais dolorosa.
É verdade que muitas vezes há uma tendência a diminuir a capacidade dos idosos de lidar com esse medo e, em muitos casos, são eles mesmos que acreditam que não podem. No entanto, nessas situações, surgem recursos que não sabíamos que tínhamos.
Outras visões sobre o medo da morte na terceira idade
Para muitos idosos, a morte é um processo natural com os quais começam a lidar com uma atitude proativa. Eles discordam sobre ignorá-lo e, de fato, fazem várias suposições sobre isso.
Os idosos passaram por vários enlutados e aprenderam a manejar a doença a ponto de, sem saber, começarem a se preparar para a própria morte desde o nascimento. Alguns, então, fantasiam sobre essa passagem inevitável e em alguns momentos exibem humor negro.
Muitos pesquisadores concordam que os idosos estão mais acostumados a lidar com funerais, cemitérios e a morte de pessoas de outra idade. Eles também estabelecem metas de curto prazo e são mais focados na vida cotidiana.
Reflexões sobre a morte
A morte é atribuída a características macabras e fora do comum, mas essa transição vai muito além de nossas fantasias humanas. A esse respeito, Freud disse que tanto para o homem primitivo quanto para o homem moderno a morte é inimaginável e irreal, por isso não somos nada além de espectadores.
A angústia causada pelo medo da morte, em um contexto social adverso, pode se transformar em uma expressão silenciosa, que permanece preso em nosso corpo e que poderia promover uma forma de somatização caracterizada por dor e doença inespecíficas.
Da mesma forma, é importante ter em conta o papel que as redes sociais desempenham, que é dar apoio emocional e social nestas circunstâncias. Poder contar com esse tipo de ajuda certamente é útil sem administrar e superar o luto e o medo da morte, para continuar vivendo.
A maioria dos idosos tem medo de se tornar um fardo para cônjuge ou família. Em geral, o idoso tende a assumir uma atitude de indiferença, medo e sofrimento ou um estado de serenidade em relação à morte.
Seus entes queridos devem ser compreensivos e dar-lhe a oportunidade de falar sobre esse assunto sempre que sentir necessidade.
