Morrer todos os dias

Na novela “Clube da Luta” Chuck Palahniuk, afirmou através do protagonista: “Esta é a sua vida e termina a cada minuto”. É uma verdade tão grande quanto o Everest, mas nos recusamos a aceitá-la. Recusamo-nos a aceitar que morremos um pouco a cada dia.

Dito desta forma, pode soar bastante dramático ou até deprimente, mas na verdade é o contrário. Saber que morremos um pouco a cada dia deve nos dar novas forças para aproveitarmos mais a vida e nos apropriarmos do nosso tempo que, afinal, é o bem mais precioso do qual
temos.

Uma carta do passado que nos ensina algo vem do sábio Sêneca. Durante os últimos três anos de sua vida, o filósofo romano Sêneca escreveu as famosas Cartas a Lucílio, um total de 124 cartas nas quais abordou vários assuntos relacionados à vida, em uma delas fala sobre a importância do tempo:

“Comporte-se assim, meu Lucílio, reclame o seu direito sobre você e o tempo que até agora lhe foi tirado ou roubado ou perdido, pegue-o e guarde-o como um tesouro.

Convença-se de que é assim mesmo, enquanto te escrevo: certos momentos nos são tirados, outros roubados e outros ainda se perdem no vento. Mas o mais vergonhoso é perder tempo por negligência. Pense nisso: uma boa parte de nossa existência desaparece em fazer o mal, a maioria em não fazer nada e tudo em agir de forma diferente do que deveria.

Você pode me indicar alguém que dá um valor justo ao seu tempo e ao seu dia, que entende que morre todos os dias? Aqui está o nosso erro: vemos a morte à nossa frente e, em vez disso, uma grande parte dela já está atrás de nós: a vida passada pertence à morte.

Então, querido Lucílio, faça o que você me escreve: faça bom uso de cada minuto; você será menos escravo do futuro se dominar o presente. Entre um adiamento e outro, a vida vai embora. Nada nos pertence, Lucilius, só o tempo é nosso. A natureza nos fez senhores deste único bem, passageiro e fugaz: quem quiser pode privar-nos dele.

Os homens são tão estúpidos que se recebem bens insignificantes, sem valor e em todo o caso indenizáveis, aceitam que sejam contabilizados e, em vez disso, ninguém pensa que devem nada pelo tempo que receberam, quando na verdade é o único coisa. que nem uma pessoa grata pode retribuir ".

Como recuperar o tempo?

A maioria das pessoas pensa que amanhã terá tempo. E passa a vida adiando decisões e alegrias, pensando que o amanhã será melhor do que hoje. Mas você sabia que vivemos apenas 30 dias em média?

Dito isso, não parece que temos muito tempo. Portanto, é melhor não perder nem um dia. Gostar?

1. Focando no essencial. Vivemos em um mundo de possibilidades infinitas, mas muitas delas são apenas distrações que roubam nosso tempo. Não se trata de deixar de sonhar, mas de adotar uma atitude mais realista, focando nas coisas verdadeiramente essenciais que podem nos dar satisfação e que dão sentido a cada momento da nossa vida. Pare e pense sobre ontem, lembre-se de três atividades que você fez que podem ter um impacto positivo em sua vida nos próximos cinco anos, ou que o deixaram feliz. Se você não os encontrar, é hora de reorganizar o
   sua agenda diária, porque todo dia que não importa é um dia perdido.

1. Aprendendo a dizer não. Não deixe que outras pessoas abusem do seu tempo, use-o com sabedoria e, se necessário, diga "não". Recuse sempre que achar apropriado, se isso significar que você pode dedicar mais tempo às coisas que realmente o emocionam e o fazem feliz. Lembre-se de que existem muitos vampiros emocionais que não apreciam seu trabalho, mas estão dispostos a roubar não apenas sua energia, mas também seu tempo. Ter uma autoestima saudável e assumir o controle da vida também significa estabelecer limites, estabelecer prioridades e dizer “não” aos outros ou às tentações. Lembre-se, se você quer um tempo para si mesmo, deve estar determinado a criá-lo para si mesmo.

1. Disconnettiti. Viajar não é tirar fotos, selfies e fazer vídeos e depois colocá-los na web ou nas redes sociais, viajar é mergulhar na cultura, falar com as pessoas e desfrutar dos aromas e sabores que contém o destino escolhido. Se quiser encontrar o seu tempo é imprescindível que se desligue porque constantemente dependendo das últimas notícias, constantemente usando WhatsApp ou atualizando seu perfil nas redes sociais, não é viver, está consumindo inutilmente, é deixar o tempo passar sem fazer qualquer coisa com ele. Em vez disso, medite, leia, descubra um novo lugar, converse com alguém, passe um tempo consigo mesmo ... Viva!

1. Todos os dias, faça algo que nos apaixone. “Não deixe para amanhã o que você pode fazer hoje”, diz um velho ditado que frequentemente esquecemos. Talvez, agora estejamos envolvidos em um grande projeto que está roubando muito tempo, mas você deve sempre se certificar de reservar pelo menos 1 hora para se dedicar à nossa paixão. Desta forma, você não só poderá relaxar, mas também se sentirá muito melhor no final do dia. Lembre-se de que grandes sucessos não são construídos da noite para o dia, mas têm uma história marcada pelo sacrifício e esforço constante por trás deles. Comece hoje um projeto pessoal que te entusiasme, se você dedicar apenas uma hora por dia a ele, ele vai crescendo aos poucos e em um futuro não muito distante você poderá desfrutar de seus frutos.

1. Siga a regra 3D. O principal problema para recuperar o controle do nosso tempo é que todos os dias nos deparamos com dezenas de atividades que nos deixam sem energia e nos consomem até o último minuto do dia. Para lidar com esse problema, David Allen propõe a regra 3D: Excluir, Delegar, Fazer. Analise cada uma das tarefas que tem pela frente, elimine as inúteis, delegue as que não tem que fazer (não caia na armadilha de acreditar que é o Super-Homem) e, por fim, não adie as que você tem que fazer, começar a trabalhar sem desculpas ou pretextos. Lembre-se de que a procrastinação consome muito tempo.

Não conte os dias, faça cada dia contar.

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