Nossos recursos são limitados. Nossa energia não é inesgotável, da mesma forma que nosso tempo e atenção. Isso significa que precisamos ser mais cuidadosos ao decidir em que investir.
Infelizmente, muitas vezes não temos plena consciência de que nossos recursos emocionais e cognitivos são limitados, então acabamos desperdiçando-os, engajando-nos em atividades que não valem a pena ou nos conectando com pessoas que não os apreciam.
Não se esforce por alguém que não aprecia o que você faz
A compaixão e a capacidade de ajudar os outros são características que nos enobrecem e nos permitem crescer como pessoas. Mas tudo tem um limite, além do qual você pode começar a se machucar sem perceber e sem que a outra pessoa perceba.
Como você sabe quando está se esforçando em vão?
- Quando você se esforça mais pela outra pessoa do que ela
- Quando o seu nível de compromisso é maior do que o da pessoa que você está tentando ajudar
- Quando você arrisca muito para ajudar alguém, mas essa pessoa não arrisca praticamente nada por si mesma
- Quando você está consumindo muito no caminho, mas a outra pessoa não está disposta a investir a mesma quantidade de energia
- Quando essa pessoa não valoriza seu tempo, comprometimento e dedicação
- Quando essa pessoa não estaria disposta a fazer o mesmo por você
Nestes casos, caberia perguntar se realmente vale a pena desperdiçar tanta energia, tempo e esforço no plantio de flores que ninguém regará, já que a pessoa que você está ajudando não se importa.
Lembre-se de que há situações em que a melhor maneira de ajudar é não ajudando. Na verdade, se sua intervenção assumir tons superprotetores, você pode até impedir que a pessoa cresça e aprenda a lição. Afinal, não amadurece com os anos, mas com os danos.
Um equilíbrio doentio em que um é consumido e o outro não é comprometido
Em muitas relações interpessoais, em casais, entre pais e filhos ou entre amigos, um equilíbrio doentio é estabelecido em que um sempre atua como uma corda de salvamento enquanto o outro apenas se apega a ele.
Assim, quem assume o papel de “salvador” acaba se consumindo, não recebendo praticamente nada em troca. E a pessoa que é "salva" não pode crescer, porque se sente muito confortável em seu papel.
Basicamente, é como se você tivesse que plantar flores o tempo todo, porque, como a outra pessoa não fica com a sua cota e não rega, sempre acaba secando. Obviamente, esse é um comportamento doentio que ninguém repetiria, mas nas relações interpessoais, principalmente quando há sentimentos, nem sempre é fácil perceber que estamos plantando flores no deserto.
Isso não significa que devemos abandonar essa pessoa ao seu destino, mas certamente é um sinal de que não estamos no caminho certo. Talvez essa pessoa seja muito egoísta para reconhecer seu compromisso, talvez não esteja disposta a assumir a responsabilidade e o compromisso exigidos pela situação, ou talvez simplesmente não perceba o esforço que você está fazendo para ajudá-la.
Na verdade, o principal problema com esse equilíbrio insano é que você dá, se compromete e assume muito mais responsabilidade do que a outra pessoa para resolver um problema que não é seu.
Todos nós precisamos e merecemos ser amados, reconhecidos e apoiados
Este não é um quid pro quo. Mas todos nós precisamos saber que existem pessoas que nos amam, nos apoiam e reconhecem nossos esforços. Se dermos continuamente sem receber nada em troca, não devemos nos surpreender se um dia, olhando para dentro de nós, percebermos um enorme vazio emocional.
Portanto, embora isso não signifique que devemos ajudar apenas aqueles que podem retribuir o favor, é importante que usemos nosso tempo e energia com aquelas pessoas que realmente reconhecem nossos esforços e, acima de tudo, estão dispostas a se comprometer e assumir responsabilidades, não conosco, mas com eles mesmos, com o processo de mudança e melhoria que iniciaram.
Qual é a solução? Você simplesmente não deve semear, mas ajudar a semear as flores, deixando claro desde o início que você está disposto a ajudar, mas que a responsabilidade final não é sua e, portanto, espera o mesmo empenho e esforço da outra pessoa.
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