Vilfredo Pareto foi um economista do século passado que enunciou uma regra curiosa que já está em voga. Pareto havia notado que as pessoas ao seu redor se dividiam entre os "muitos que pouco possuíam" e os "poucos que possuíam muito", formando uma proporção de 80/20 mais ou menos.
Do ponto de vista econômico, essa regra foi ligeiramente redefinida para chegar a uma proporção de 90/10. Ou seja, pode-se dizer que 10% da população detém 90% da riqueza e 10% da riqueza está distribuída entre os 90% do restante da população. Sem dúvida é um relacionamento ruim, mas infelizmente é.
Acho que a foto do post é muito eficaz para explicar esse princípio. Ou seja, usamos 20% de nossa energia e tempo para fazer o trabalho mais árduo, o que realmente importa, e usamos os 80% restantes de nossa força e tempo restantes em atividades mais longas.
simples e banal.
O princípio de Pareto também pode ser aplicado no campo do crescimento pessoal. Basta dizer que geralmente fazemos 80% das atividades em 20% do nosso tempo, enquanto 80% do tempo restante é gasto em fazer apenas 20% das tarefas que ainda precisam ser feitas. Como você pode ver, essa não é uma porcentagem muito boa, principalmente quando a aplicamos ao trabalho.
Como essa proporção pode ser revertida?
Em primeiro lugar, uma postura crítica deve ser tomada em relação ao nosso trabalho e a forma como o nosso tempo é gasto. O objetivo é sermos mais produtivos, mas em menos tempo, para que possamos passar mais horas fazendo nossas atividades favoritas ou com as nossas.
família e amigos. Para fazer isso, essas dicas podem nos ajudar:
- Faça uma lista das atividades que precisam ser feitas ao longo do dia. Dê a eles uma hierarquia, de acordo com a importância.
- Determine quais horas do dia você é mais produtivo e use-as para as tarefas mais importantes.
- Elimine todas as atividades que desperdiçam tempo, como verificar e-mails com frequência, verificar redes sociais ou até mesmo ler notícias e blogs o tempo todo.
Mesmo que seja difícil de aceitar no início, é provável que essas ações tomem 80% do seu tempo. Se você puder realmente eliminar essas atividades ou pelo menos reduzi-las, ficará surpreso ao ver quanto tempo livre você tem e quanto sua produtividade aumentará.
O Princípio de Pareto aplicado ao bem-estar emocional
A relação 80/20 não é útil apenas para organizar o nosso tempo e ser mais produtivos, mas também nos permite refletir sobre o nosso bem-estar emocional e a forma como enfrentamos as situações e os problemas do dia a dia. Por exemplo, quando decidimos realizar algo, a tendência mais comum é usar 80% de nossa energia para pensar nas consequências do que faremos e apenas 20% para agir para cumprir a tarefa.
Não nos interpretem mal, pensar nas possíveis consequências das nossas ações é uma coisa natural e boa, porque nos ajuda a tomar melhores decisões; no entanto, a verdade é que muitas vezes somos apanhados por uma atitude muito pessimista, o que gera sentimentos negativos em nós. Não pensamos objetivamente nas consequências, mas ampliamos o impacto de nossas ações, e isso nos leva à imobilidade causando-nos fadiga física e mental.
Na verdade, vários estudos mostraram que temos uma tendência a exagerar o impacto emocional dos eventos. Então, não seria melhor usar 80% de sua energia para realmente resolver o problema do que imaginar todos os desastres possíveis que poderiam ocorrer?
Pergunte-se com mais frequência como você está investindo seu tempo, afinal, é o bem mais valioso que possuímos.
