Sei
introvertido ou extrovertido? Para responder a essa pergunta, a maioria das pessoas considera se se divertem em festas, têm dificuldade em conversar com estranhos ou podem falar em público sem estresse, mas o problema dessa abordagem é que ela não é muito objetiva. Devemos responder com honestidade, e é difícil não cair no autoengano e reconfirmar a imagem ideal que temos de nós mesmos. Uma abordagem completamente diferente para responder a essa pergunta envolve o uso de um limão, ou melhor, suco de limão concentrado. Na verdade, é um teste que tem uma longa história no contexto da psicologia da personalidade e é muito fácil de fazer em casa. Você só precisa de um cotonete, ao qual terá que amarrar um fio exatamente no meio. Você precisa colocar uma ponta do cotonete na língua por 20 segundos. Agora remova o palito e coloque cinco gotas de suco de limão concentrado na língua, engula e coloque a outra ponta do cotonete na língua por mais 20 segundos. Por fim, pegue o cotonete pelo fio e deixe pendurado, neste ponto você terá que ver se fica mais ou menos horizontal ou se a ponta que você usou depois de ingerir o suco de limão fica pendurada mais abaixo e nesse caso é mais pesada. Se essa dica travar, é porque o suco de limão fez você salivar mais do que o normal, um sinal fisiológico de que você é uma pessoa introvertida. Por outro lado, se o cotonete ficar relativamente horizontal, significa que você não reagiu muito ao suco de limão e provavelmente é uma pessoa extrovertida. Porque? Como esse fenômeno pode ser explicado?
Na verdade, esse experimento simples data de meados da década de 1960 e foi realizado pelos pioneiros da psicologia da personalidade, Hans Eysenck e Sybil Eysenck. No experimento original, esses psicólogos usaram instrumentos para medir a quantidade de saliva absorvida pelo algodão antes e depois .que as pessoas foram expostas ao suco de limão. Esses pesquisadores queriam confirmar a "teoria da excitação cortical" sobre extroversão e introversão. Segundo os psicólogos, essas características de personalidade têm uma base fisiológica, de modo que as pessoas introvertidas têm maior excitação cortical basal, o que faz com que reajam mais intensamente aos estímulos. Na prática, os introvertidos têm maior ativação cortical, o que explicaria por que tendem a ser mais persistentes e preferem evitar atividades sociais que causam excitação e atividades que geram excitação. Assim, os Eysencks descobriram que os introvertidos tendem a salivar mais em resposta ao suco de limão e que os extrovertidos sobem menos. No entanto, hoje sabemos que embora a introversão e a extroversão tenham um componente biológico e genético, a teoria da excitação é apenas meia verdade. Há ampla evidência indicando que os introvertidos tendem a responder com mais força a ruídos altos e outros estímulos sensoriais. Mas, ao contrário da teoria de Eysenck, há poucas evidências de que os introvertidos tenham um nível mais alto de excitação basal, então, embora o teste do limão não possa prever com precisão se você é extrovertido ou introvertido, ele dará algumas pistas sobre sua sensibilidade física. Se desejar fazer isso, você deve repetir pelo menos algumas vezes para obter resultados mais confiáveis.
No entanto, o teste do limão também pode fornecer outras pistas sobre sua personalidade. Uma pesquisa conduzida recentemente na Universidade de Zurique usou limão para determinar o nível de empatia. Esses psicólogos pediram aos participantes que colocassem três pedaços de algodão na boca para coletar saliva. Enquanto isso, eles tiveram que assistir a dois vídeos de um minuto cada, o primeiro mostrando um homem movendo bolas coloridas, o segundo mostrando um homem cortando e comendo um limão. Após analisar o algodão, os psicólogos descobriram que os participantes salivavam. Mais vendo o homem quem comeu o limão, reação conhecida como “ressonância autônoma”, ou seja, temos a tendência de imitar automaticamente os estados fisiológicos dos outros, como quando bocejamos ao ver alguém bocejar. De fato, com a ressonância magnética, viu-se que quando vemos uma pessoa sofrendo em nosso cérebro, as mesmas áreas relacionadas à dor são ativadas, devido, entre outras coisas, à ativação de neurônios-espelho. Porém, as pessoas diferiam no grau de sensibilidade, que foi encontrada na quantidade de saliva. Os psicólogos descobriram que as pessoas mais empáticas eram as que mais salivavam. Claro, fazer esse teste em casa é mais complicado porque você precisaria ter testes de outras pessoas disponíveis para comparar os resultados. Ainda assim, são experimentos interessantes que nos ajudam a entender que o corpo e a mente são uma unidade indissolúvel.
