Graças à riqueza em Ácidos graxos essenciais ômega-3, anticolesterol e combate às doenças cardiovasculares, óleo de fígado de bacalhau sempre foi um produto muito procurado, principalmente para a prevenção de doenças que atingem com maior frequência em tempos passados ou em tempos de guerra, como raquitismo o perturbações relacionadas a deficiência de vitamina, propagado quando a disponibilidade de alimentos não era tão óbvia.
O óleo de fígado de bacalhau, um óleo de origem animal, voltou a ser um suplemento em voga principalmente devido ao seu fortalecimento da ação do organismo.
Em particular, as substâncias que contém, aliadas à ação benéfica dos raios solares, melhoram a absorção intestinal de cálcio e fósforo e aumentar seu depósito nos locais certos, como nos dentes e nos ossos, tornando-os mais resistentes aos ataques de osteoporose e ao perigo de fraturas.
Onde comprar óleo de fígado de bacalhau
óleo de fígado de bacalhau você pode comprar em parafarmácias ed herbalistas bem fornecido também na web. É comercializado tanto como suplemento natural, em pequenos frascos de vidro, quanto em suplementos mais elaborados, na forma de comprimidos, cápsulas ou cápsulas, que suavizam o leve toque de peixe, tornando-o ainda mais digerível.
Dependendo das distribuidoras, o óleo na forma de suplemento tem preços diferentes: em média, um pacote de 250 cápsula custos ao redor 20 €.
Óleo de fígado de bacalhau natural é muito mais barato: uma garrafa de 200 ml dos custos do petróleo sobre 4 €.
Atenção: nem todos os suplementos foram aprovados pela farmacopéia oficial, então eles devem leia o rótulo com atenção; além disso, deve-se atentar para os teores de vitamina A e vitamina D, que não são muito elevados em comparação com a dose diária recomendada.
Por fim, é sempre uma boa ideia ouvir o conselho de um especialista ou especialista antes de tomar qualquer suplemento.
Propriedades do óleo de fígado de bacalhau
O óleo de fígado de bacalhau, além do ômega-3, contém outras substâncias valiosas, como vitamina A, vitamina D, vitamina E, iodo, que juntos conferem ao óleo propriedades antioxidantes e protetoras que ajudam o corpo, em particular intestino e tireóide, para funcionar corretamente.
Além disso, o pele e cabelo beneficia: auxilia no tratamento da acne, combate a caspa e ajuda a fortalecer a pele. unhas.
Pomadas e curativos externos com base neste óleo, eles ajudam a curar feridas, úlceras, feridas ou queimaduras.
Contra-indicações de óleo de fígado de bacalhau
O uso excessivo de óleo de fígado de bacalhau pode levar a efeitos colaterais, justamente porque um excesso de vitaminas que o contenham pode ter efeitos nocivos no organismo até em certa medida, por isso é bom não abuse de suplementos que o contêm.
Óleo de fígado de bacalhau contém suplementos antioxidantes
