Em alguns casos, afaste-se de pessoas conflitantes é necessário restaurar o equilíbrio mental. É verdade que não existem pessoas completamente "más" ou "boas". Pensar assim seria um eufemismo. Mas há pessoas cujo jeito de ser e de agir não se integra com o nosso e manter uma relação próxima com elas só pode nos prejudicar porque sua atitude nos faz perder o equilíbrio, nos bloqueia ou nos impede de nos realizarmos plenamente. , mesmo que tragam coisas positivas, quando os examinamos com atenção, acabam fazendo mais mal do que bem. eu sou relações tóxicas que poluem a nossa vida e acabam nos contaminando com emoções negativas. Infelizmente, na maioria das vezes essas pessoas não estão dispostas a mudar, por isso temos apenas uma oportunidade: ignorá-las, ou melhor, aprender a ignorar algumas de suas atitudes. Porque não adianta sacrificar nosso bem-estar emocional apenas para salvar um relacionamento que nos faz mal.O que devemos aprender a ignorar?
1. As críticas destrutivas. As críticas são sempre positivas e somente quando têm um propósito construtivo e nos ajudam a corrigir um erro ou a crescer. Mas existem pessoas que criticam apenas para criticar e prejudicar os outros. Se quisermos proteger nossa auto-estima, devemos aprender a ignorar essas críticas. Depois de identificar essa pessoa, que só levanta críticas destrutivas, pare de se preocupar com o que ela pensa de você. Afinal, as opiniões dele não permitirão que você cresça.2. Comparações inúteis. Todos nós temos uma tendência inata para fazer comparações. Na verdade, é uma das funções básicas do pensamento que usamos para tirar conclusões. Mas algumas pessoas usam comparações para nos manipular emocionalmente. Essas pessoas nunca estão satisfeitas e sempre comparam nossas decisões, comportamentos ou atitudes com outras para nos fazer sentir mal. Obviamente, se você conhece alguém que sempre despreza seus sucessos, deve aprender a não dar ouvidos às opiniões dela.
3. Preocupações infundadas. Todos nós temos preocupações, mas alguns são verdadeiros profissionais quando se trata de procurar motivos de preocupação. São pessoas que sempre têm um problema para cada solução, que se concentram nos aspectos negativos e imaginam continuamente desastres ou infortúnios. Obviamente, não precisamos de alguém assim em nossa vida. Isso não significa que devemos adotar um otimismo ingênuo, mas nos desanimar e nos deprimir cercar-nos de pessoas que só enxergam o lado negativo das coisas. Portanto, é melhor aprender a ignorar essas atitudes.
4. Inseguranças desnecessárias. Algumas pessoas agem como se fossem especialistas em tudo. Eles sempre têm algo a dizer e sempre tentam minimizar nossa opinião, fazendo com que nos sintamos insignificantes. Essas pessoas geram uma insegurança profunda, que acaba minando nossa confiança, mergulhando-nos em um estado de bloqueio emocional que nos impede de realizar nossos sonhos. Portanto, tente ignorar este tipo de comentários e atitudes, principalmente quando eles não têm um entendimento profundo da situação e não servem para ajudá-lo a construir o projeto que você propôs.
5. Falhas erradas. Há pessoas que veem o cisco no olho do vizinho, mas não a trave nos olhos deles. Essas pessoas costumam recorrer a sentimento de culpa para nos manipular, fazendo com que nos sintamos muito mal conosco, a ponto de nos tornarmos seus escravos. São pessoas que reclamam o tempo todo e nunca ficam satisfeitas. Obviamente, é fundamental aprender a ignorar essas tentativas de nos fazer sentir culpados, para não cair na rede deles. Quando você aprende a ignorar todas essas atitudes, percebe que pode ouvir o seu diálogo interior com mais atenção, que você poderá se conectar com o seu. "Eu" mais profundamente, para descobrir o que você realmente quer. Ao mesmo tempo, você se enche de uma energia que não conhecia, pois as atitudes dessas pessoas absorveram grande parte do seus recursos psicológicos, recursos que agora você pode dedicar a si mesmo para crescer como pessoa e perseguir seus sonhos.O caminho não é fácil, mas os resultados valem a pena.
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