"Já não és o mesmo, mudaste muito", é uma das críticas que recebemos com frequência e também é provável que em alguma ocasião nós mesmos a tenhamos dirigido a outras pessoas. Por trás dessas palavras, muitas vezes existe um sentimento de decepção. A pessoa sente que, de alguma forma, foi traída ou enganada, então acaba culpando o outro, culpando-o por ter mudado. Com essas palavras, ele está dizendo que o outro não é digno de confiança nem de ser amado, pois as premissas iniciais sobre as quais foi construída a relação não existem mais.
Obviamente, quando essas palavras nos são dirigidas, principalmente se vierem de uma pessoa que amamos ou respeitamos, nos sentimos mal e somos levados a fazer um exame de consciência. O problema é que, olhando para dentro, percebemos que realmente mudamos. Então, automaticamente nos sentimos culpados. E de repente, nos sentimos oprimidos pelo peso dos problemas de relacionamento, mesmo que não precise ser.
Todos nós mudamos, seria estranho continuar sendo os mesmos
Alguns acreditam que a personalidade é imutável. Até os psicólogos pensavam assim até não muito tempo atrás. De acordo com esse ponto de vista, se você é extrovertido ou introvertido, continuará sendo até o fim de seus dias. Mas as coisas não acontecem assim.
Um estudo recente realizado por psicólogos da Universidade de Edimburgo mostrou que este não é o caso, revelando que somos uma pessoa completamente diferente aos 14 e 77 anos. Esses pesquisadores arquivaram os resultados dos testes de personalidade feitos a 174 adolescentes em 1947 e aplicaram o mesmo teste novamente às mesmas pessoas 60 anos depois, para avaliar as mudanças em suas personalidades.
Foram avaliadas seis características fundamentais: autoconfiança, perseverança, equilíbrio emocional, autoconsciência, criatividade e vontade de superar-se. Assim, eles descobriram que a personalidade dessas pessoas havia mudado consideravelmente ao longo do tempo, a tal ponto que em alguns casos era praticamente impossível traçar paralelos. Na verdade, apenas duas pessoas apresentaram algumas características estáveis: equilíbrio emocional e autoconsciência.
Isso mostra que as circunstâncias da vida e a maneira como lidamos com elas vão nos moldando lentamente ao longo dos anos. Portanto, é perfeitamente normal mudar, desejar coisas diferentes, ter sonhos diferentes e mudar opiniões e até crenças. Por outro lado, seria muito estranho ficarmos ancorados no mesmo “eu”, porque isso significaria que não aprendemos nada com as experiências, que não amadurecemos.
Não deixe que eles te façam sentir culpado, você tem o direito de mudar
A vida é movimento. Se uma pessoa não espera que nada mude, ela tem uma expectativa ilusória e irreal. Infelizmente, muitos se apegam à imobilidade porque a ideia de movimento e mudança os aterroriza. Para essas pessoas, a perspectiva de que o outro pode mudar causa sofrimento, querem que tudo seja permanente, para que possam ter uma falsa sensação de segurança.
Então, quando eles dizem que você mudou e você não é mais a mesma pessoa, o que eles estão realmente dizendo é que você parou de atender às expectativas deles, de alimentar as necessidades deles, e você não se encaixa mais na imagem que eles tinham de você.
Por que isso acontece?
O mais provável é que você tenha continuado a crescer, enquanto aquela pessoa permaneceu presa ao passado. Portanto, agora suas diferenças são ainda mais marcantes à medida que suas expectativas, esperanças e objetivos são diferentes, assim como a maneira como você reage à vida.
Obviamente, essa mudança não aconteceu da noite para o dia, então as críticas geralmente são motivadas pela falta de atenção. Em algum ponto do relacionamento, eles perderam a intimidade e a conexão que você tinha, então você se tornou quase um estranho para aquela pessoa, que era incapaz de ver suas mudanças com o tempo e se adaptar de acordo.
Como lidar com essa reprovação?
- Não me deixe culpar você. Não deixe que essa reprimenda o faça se sentir culpado. Você tem o direito de mudar e não viver para atender às expectativas dos outros. A mudança faz parte da vida.
- Peça a ele para ser específico. Dizer que "você não é mais o mesmo" é uma crítica geral que não leva a lugar nenhum. Peça à pessoa para especificar o que ela sente falta em você. Talvez você realmente devesse gastar mais tempo no relacionamento ou recuperar alguns dos hábitos e gestos que você costumava ter.
- Conheça-se melhor. Às vezes mudamos tão rapidamente que não temos plena consciência dessas mudanças; portanto, um exercício de autoconsciência é necessário para nos reconectarmos com essas novas partes do nosso "eu". Dessa forma, você saberá exatamente o que deseja e para onde está indo.
- Feche uma fase da sua vida. A vida está fechando alguns círculos e abrindo outros. Quando a lacuna é muito grande, às vezes a única solução é separar os caminhos. Em vez de ferir um ao outro, alimentando críticas e insatisfação, se todos estão olhando em uma direção diferente, é melhor ambos serem livres para perseguir seus sonhos.
Paramos de conhecer alguém ao mesmo tempo que paramos de prestar atenção nela
É importante nunca considerar nada garantido. Se já conheceu uma pessoa especial na sua vida que deseja manter ao seu lado, certifique-se de que dedica um tempo a ela e cria momentos de intimidade que lhe permitem conhecê-la melhor e descobrir novos lados. Desta forma, vocês poderão apoiá-lo em todas as fases do processo de transformação e crescer juntos.
