Ter orgulho de si mesmo é essencial para desfrutar da saúde mental e emocional. Mas como fazer isso? Falamos sobre isso neste artigo.
Última atualização: 24 de dezembro de 2020
Você está orgulhoso de si mesmo? Se a resposta for não, você pelo menos acha que é positivo? Há quem pense que ter orgulho de si mesmo é um ato de vaidade, uma característica de pessoas egocêntricas ou egoístas. No entanto, é um dos hábitos essenciais para alcançar a saúde emocional ideal. E vamos falar de hábito porque, em muitos casos, o sucesso é uma questão de perseverança.
O mais natural e saudável seria que todos nos sentíssemos felizes e satisfeitos com nós mesmos. Mas, infelizmente, vivemos em um ambiente desfavorável. É verdade que crescemos em sociedades individualistas e competitivas que aparentemente promovem o empoderamento pessoal, mas a realidade é bem diferente, pois estamos carregados de expectativas externas que nos impedem de nos aceitar e nos valorizar de forma genuína.
Por isso, cabe a cada um redescobrir o inestimável amor incondicional por si mesmo e perseverar para se tornar quem você realmente quer ser.
Ter orgulho de si mesmo é extremamente benéfico para o indivíduo, bem como para seus relacionamentos. E nunca esquecemos que nosso maior plano de vida é sermos nós mesmos.
Por que é tão importante ter orgulho de si mesmo?
Ter orgulho de si mesmo não significa desenvolver uma personalidade narcisista ou vaidosa. Nem para menosprezar os outros ou fingir ocupar uma posição mais alta do que o próximo. Pelo contrário, sentir-se bem consigo mesmo permite estabelecer relações saudáveis, mas com mais algumas vantagens:
- Quando você está orgulhoso de si mesmo, não sente a necessidade de confirmação externa. Isso garante que você não dependa da aprovação de outras pessoas. E isso permite que você escolha livremente seu caminho de vida sem deixar de lado suas necessidades e desejos para agradar os outros.
- Aqueles que se orgulham de si mesmos não permitem nem toleram agressão ou desrespeito para você. O orgulho pessoal está intimamente relacionado com a autoestima. Portanto, quando você conhece o seu valor, é muito mais fácil estabelecer limites e perder o medo da rejeição ou do abandono.
- O orgulho pessoal o motiva a perseverar, mesmo na presença de obstáculos ou custos de curto prazo.
- Aqueles que estão verdadeiramente satisfeitos consigo mesmos entram em um estado de realização interior que nunca pode vir de fora. Nenhuma bajulação ou todo o amor do mundo pode preencher o vazio de quem não se sente à vontade consigo mesmo.
Como ter orgulho de si mesmo?
Por causa de sua educação infantil, algumas pessoas capazes são capazes de sentir orgulho de si mesmas naturalmente. Para outros, não é tão fácil e exige muito trabalho pessoal e muito empenho diário. No entanto, seguir essas dicas simples ajudará a iniciar uma jornada de realização pessoal.
- Descubra suas virtudes e qualidades pessoais, valorize-as e acostume-se a sempre levá-las em consideração. Mas não só isso, adquira o hábito de celebrá-los, compartilhá-los e mostrá-los descaradamente. Celebre suas conquistas e talentos sem cair no erro da humildade negativa. É bom aprender a reconhecer e ser grato por seus dons.
- Aceite suas falhas, erros e pontos que você sente que precisa melhorar. Para estar verdadeiramente orgulhoso de si mesmo, você precisa se conhecer a fundo e enfrentar suas sombras. Isso não significa se esconder atrás de um “eu sou assim” para manter atitudes ou comportamentos disfuncionais. Pelo contrário, é o ponto de partida ideal para começar a trabalhar em si mesmo com amor incondicional e sem rejeitar suas áreas escuras.
- Pratique essas dicas sempre que puder. Para se orgulhar de si mesmo, é essencial se priorizar. Portanto, leve em consideração suas opiniões, necessidades e objetivos, comece a valorizá-los, mesmo que nunca tenha feito isso antes, mesmo que tenha medo de que os outros fiquem com raiva. Ser fiel a si mesmo é o caminho para o orgulho pessoal.
Para concluir
Para ter orgulho de si mesmo, você não precisa ser perfeito. Você só precisa se permitir avançar mais a cada dia para perseguir seus objetivos em seus próprios termos. Na dúvida sobre qual decisão tomar, escolha sempre aquela que o faça sentir orgulho de si mesmo, aquele que te ajuda a moldar a pessoa que você quer ser. Por outro lado, seu projeto de vida é você.
