Quando temos que tomar uma decisão, a atitude mais comum é olhar para o futuro. Ou seja, vamos analisar os prós e os contras da decisão e os desdobramentos que ela terá no futuro. Por exemplo, quando se trata de decidir o assunto de estudo, a atitude mais comum é a de
examinar as reais perspectivas de emprego que teremos nos primeiros cinco anos após a formatura.
Até agora, tudo é lógico e racional. Mas o problema é que parece que não somos muito bons em prever como reagiremos às situações, pelo menos emocionalmente.
Isso é mostrado por um estudo conduzido pelos psicólogos Sevdalir e Harvey, que recrutou 47 pessoas, deu-lhes 10 libras e disse-lhes que poderiam dividir, como achassem melhor, com um estranho que estava na sala ao lado. Mas também ressaltaram que, se o estrangeiro recusasse a oferta, os dois ficariam de mãos vazias. Mais tarde, eles foram questionados sobre como se sentiriam se isso acontecesse.
Como você pode imaginar, tudo foi devidamente preparado com antecedência para que o vizinho desconhecido sempre rejeite a oferta para que a pessoa perca o dinheiro. O objetivo do estudo era avaliar com que precisão as pessoas eram capazes de prever suas emoções quando confrontadas com a rejeição. A esse respeito, depois que sua oferta foi recusada, as pessoas foram solicitadas a avaliar seus sentimentos.
Surpreendentemente, a maioria das pessoas se sentiu menos decepcionada do que esperava. Mas não foi só isso. Em um segundo experimento, desta vez com 27 alunos voluntários, eles foram solicitados a prever como se sentiriam se recebessem uma nota.
baixa ou alta em um dos exames finais.
Os pesquisadores voltaram ao tema após o término do exame e perguntaram aos alunos como eles se sentiam. Novamente, observou-se que eles superestimaram seus sentimentos, tanto negativos quanto positivos.
O que esses experimentos indicam?
Algo que os psicólogos que se dedicam à prática terapêutica sempre souberam: as pessoas tendem a exagerar os efeitos das situações. Ou seja, eles superestimam o impacto emocional dos eventos em sua vida.
Portanto, quando tiver uma decisão importante a tomar, lembre-se de que provavelmente está superestimando o impacto emocional das consequências. Se você está fazendo uma lista de prós e contras e atribuindo um valor numérico a cada fator, subtraia um ponto das emoções. Assim você estará mais perto da realidade.
