La vida es demasiado corta para desperdiciarla preocupándose excesivamente por lo que piensan los demás. Cuando nos sentimos confiados y proyectamos una imagen de confianza y serenidad, son otras personas las que quieren estar de nuestro lado. Por el contrario, cuando buscamos desesperadamente su aprobación, nos convertimos en personas sin carácter que no saben lo que quieren y cuya felicidad depende de los demás.
Por eso, es importante prestar atención a los pequeños signos que indican que no nos amamos lo suficiente, que no nos aceptamos como somos, quizás porque nos sentimos inadecuados o pensamos que no somos lo suficientemente capaces.
Pero recuerda que para que los demás te acepten, primero debes aceptarte a ti mismo, porque los demás te aman, primero debes amarte a ti mismo. El trabajo comienza en casa.
Una persona que no se acepta a sí misma no puede amarse a sí misma, y una persona que no se ama a sí misma no puede amar.
1. No te sientes libre de ser quien eres. Si crees que no eres lo suficientemente capaz, probablemente no te sientas libre de mostrarte como eres porque te da vergüenza, como resultado, consumes una enorme cantidad de energía tratando de ser alguien que no eres, solo para complacer a los demás y obtener su aprobación.
2. No pasa tiempo solo. Si siempre necesitas rodearte de gente, porque no estás bien solo, es probable que en el fondo te sientas incómodo contigo mismo y te moleste lo que ves cuando miras dentro de ti. Si es así, debe aprender a apreciar y disfrutar su compañía.
3. No expresas tus ideas. Si siempre se ajusta a las opiniones de los demás, incluso cuando no está de acuerdo con ellos, es probable que haya una falta de autoestima al acecho en su interior. Quizás crea que sus ideas no son lo suficientemente interesantes como para ser consideradas, o tiene miedo de expresarlas.
4. No se "mima" lo suficiente. Dentro de nosotros vive un niño pequeño que necesita ser consolado y mimado constantemente. Cada vez que te mimas y satisfaces un pequeño capricho te estás diciendo que te consideras preciosa, digna de estas pequeñas satisfacciones, si no es así, probablemente sea porque no te sientes bien contigo misma.
5. No aprecia sus éxitos. Muy pocos logran ganar el Premio Nobel, pero cada persona es preciosa y contribuye de alguna manera al entorno en el que vive. Si no puede ver los resultados, es probable que se deba a que no se ama lo suficiente a sí mismo y tiende a menospreciar todo lo que hace.
6. Te tratas demasiado a ti mismo. Criticarnos a nosotros mismos es bueno, nos permite descubrir nuestros errores y crecer. Sin embargo, ser demasiado duros al juzgarnos a nosotros mismos, hasta el punto de denigrarnos, simplemente indica que no nos amamos y nos castigamos por ser quienes somos.
7. No sanas tu cuerpo. El cuerpo es nuestro templo, no debemos obsesionarnos demasiado con tener una figura perfecta, pero tampoco debemos descuidar la actividad física y la dieta. La falta de cuidado personal a menudo indica una falta de amor más profunda, dice que no creemos que seamos lo suficientemente dignos para dedicarle tiempo y esfuerzo.
8. No hay razones para usted. Todos podemos fracasar, pero la diferencia entre quienes logran sus objetivos y quienes se detienen a mitad de camino es la confianza en sí mismos y la capacidad de automotivarse cuando las cosas salen mal. Por supuesto, no se trata de convertirse en un optimista ingenuo, se trata de encontrar esas claves que nos motivan y aprender a usarlas cuando necesitamos una dosis extra de motivación.
9. No confías en ti mismo. La confianza en uno mismo es esencial para desarrollar una autoestima saludable. Las personas que no se aman lo suficiente ni siquiera confían en sus habilidades y con frecuencia se desprecian entre sí. Entonces, si a menudo te dices a ti mismo que no puedes hacerlo y que no eres capaz, estas son señales de advertencia e indican que necesitas cambiar tu relación contigo mismo.
10. No te abres a los demás. Las personas que no se aman lo suficiente suelen tener dificultades para abrirse a los demás y comprometerse en las relaciones. Porque piensan que no merecen el amor, se encierran para que nadie pueda descubrir esta falta de autoestima.
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