Los padres no pueden proteger a sus hijos de todos los problemas que tendrá que afrontar a lo largo de su vida, pero pueden contribuir a que desarrolle una herramienta muy poderosa: la autoestima, de hecho, la autoestima del niño se construye a partir de la relación que tiene con su padres, profesores y compañeros. La autoestima es simplemente el conjunto de sentimientos que expresa y depende en gran medida de la imagen que tiene de sí mismo y de sus habilidades. Si el niño confía en sus habilidades, tiene muchas posibilidades de desarrollar una autoestima decente. Pero si duda de su potencial y está convencido de que se equivoca al hacer todo, no tendrá sentimientos positivos sobre sí mismo. nutrir una autoestima saludable en su hijo, pero muchas veces, debido a malos hábitos o patrones de relación que han aprendido a su vez de sus padres, no prestan mucha atención a este aspecto y, en lugar de hacer que el niño se acepte a sí mismo, generan sentimientos negativos que llevan que se desprecie a sí mismo.¿Cómo desarrollar la autoestima en los niños?
1. Conviértete en un modelo a seguir positivo. Los niños aprenden en gran parte por imitación. Con ellos no vale el "haz lo que digo y no hagas lo que hago". Si tu hijo entiende que eres una persona con baja autoestima, te quejas todo el tiempo y no te responsabilizas, acabará siendo igual que tú. Por eso, es importante que cuides tu autoestima. Después de todo, eres su modelo a seguir.2. Establezca límites claros. Los niños necesitan reglas claras para crecer. Los límites no solo indican hasta dónde puedes llegar, sino que también transmiten confianza y seguridad, dos cualidades esenciales para desarrollar una buena autoestima. Pero asegúrese de que sean límites lógicos, sensibles y consistentes.
3. Corregir el comportamiento sin lastimar a la persona. Hay varias formas de corregir un error: puede culpar al niño o puede concentrarse en un comportamiento inapropiado. Sin embargo, lo más importante es que el niño entienda que un error no lo define como persona, por lo tanto, no se deben utilizar frases como "no sirves para nada" o "siempre te equivocas". Concéntrese en el comportamiento, no haga juicios de valor sobre la persona.
4. Concéntrese en el esfuerzo más que en el resultado. A la hora de emprender un viaje, lo importante no es la meta en sí, sino la persona en la que nos hemos convertido para intentar alcanzarla. El esfuerzo y la energía que hemos invertido pueden ser incluso más importantes que el resultado obtenido. Por ello, es fundamental valorar el esfuerzo realizado por su hijo, incluso si no pudo completar la tarea o se equivocó en alguno de los pasos. Al fin y al cabo, más que haber desarrollado una caligrafía perfecta, la determinación que ha mostrado en el intento es más importante.
5. Ama incondicionalmente. Si el niño aprende que para conseguir tu amor tendrá que comportarse como tú quieras, su autoestima en el futuro dependerá de la aprobación de los demás y se convertirá en una persona sin opiniones propias. Por eso, es importante que los niños reciban amor incondicional de sus padres. Esto no significa que tengas que aceptar su comportamiento negativo, sino que los amas a pesar de los errores que cometen y los defectos que tienen. Aprovecha cada oportunidad para decirle cuánto lo amas y lo orgulloso que estás de él.
6. Corrija sus creencias erróneas. El pensamiento de los niños no siempre sigue un hilo lógico por lo que en ocasiones puede desarrollar creencias irracionales. Si encuentra alguno, corríjalo ahora, para que no crezcan excesivamente en el futuro. Por ejemplo, no permita que su autoestima dependa directamente de su apariencia física o de algunas habilidades especiales. Enséñele a amarse a sí mismo tal como es, con sus fortalezas y debilidades. Su trabajo es ayudarlo a juzgarse a sí mismo de manera más objetiva para que pueda desarrollar un concepto más realista de sí mismo.
7. Estimule la toma de riesgos saludable. No hay nada que dañe más la autoestima que la educación sobreprotectora. Si el niño no pone a prueba sus habilidades, nunca sabrá hasta dónde puede llegar y se convertirá en un adulto temeroso e inseguro. Por ello, es deseable que desde la niñez se estimule a asumir ciertos riesgos de tal manera que le permitan dar un paso adelante y generar nuevas oportunidades. Después de todo, nuestro "yo" no es una entidad estática, sino que se enriquece con cada experiencia.
8. Deje que cometan sus errores. Los errores pueden convertirse en lecciones de vida muy efectivas. Pero, lamentablemente, muchos padres tratan de evitar que sus hijos cometan errores y no se dan cuenta de que al hacerlo les impiden aprender, fortalecerse y desarrollar la confianza en sí mismos. La clave es no dejar aparecer la frustración, ofrecerle su ayuda siempre que ella la necesite.
9. No elogie sus éxitos. La autoestima saludable no es artificial, sino que se basa en un concepto realista de uno mismo. Por lo tanto, no se debe elogiar constantemente al niño o ensalzar sus logros, sino tomar nota de los resultados y el esfuerzo realizado. De hecho, se ha visto que los elogios exagerados pueden ser contraproducentes y terminar dañando su autoestima. Entonces, si le gusta lo que dibujó, dígaselo, pero no se exceda diciéndole que es el mejor pintor del mundo.
10. Déle tiempo de calidad. La mejor manera de elevar la autoestima de un niño es hacerle saber que es muy importante para usted. Y para hacer esto tienes que pasar tiempo con él. Esta es la única forma en que puede hacerle saber que es importante para usted. De hecho, si no tiene tiempo en este momento, es mejor que lo diga de inmediato y le dedique un buen tiempo de calidad más tarde. El niño debe sentir que aunque no tenga toda tu atención todo el tiempo, todavía te preocupas por él, sus cosas y necesidades. Finalmente, recuerda siempre las palabras del sociólogo británico John Ruskin: “Criar a un niño no significa hacer que aprenda algo que no sabía, pero conviértalo en alguien que antes no existía ”.
- 129
