L'alga Arama es un excelente aliado para combatir los trastornos relacionados con el metabolismo y al mal funcionamiento de la glándula tiroides, y es útil contra la impotencia masculina. Descubrámoslo mejor.
> 2. Propiedad y uso del alga Arame
> 3. Beneficios de Arame
> 4. Contraindicaciones del alga Arame
Descripción de las algas
L'alga Arama, científicamente conocida como Eisenia bicyclis, es un tipo de alga marrón que proviene colección en Japón, en Perú y la costa norte del Pacífico.
Tiene hojas bastante grandes, de hasta 30 centímetros de largo, que se cortan en finas tiras, se cuecen y se secan al sol.
Propiedades y uso del alga Arame
Las algas, al igual que Arame, contienen hasta veinte veces más concentración de elementos que las plantas terrestres. Entre sus componentes minerales se encuentran calcio, cobre, hierro, magnesio, potasio y zinc; también son ricas en vitaminas.
Las algas arame son particularmente rico en betacaroteno, un poderoso antioxidante, así como importantes cantidades de yodo. Arame se puede utilizar de diferentes formas, tanto en el campo cosmético como en la cocina.
Entre las algas del este, el'Arame es el más agradable al paladar occidental, por ser más delicada, dulce y menos fuerte que otras algas; es ideal para acompañar con tofu, tempeh o seitán y con verduras, también en combinación con vinagre y salsa shoyu.
Beneficios de Arame
En la medicina herbal, el arame se considera uno de los mejores adaptógenos, es decir, pueden ayudar a corregir algunas dolencias en el cuerpo.
Arame es hipotensor y puede ayudar reducir la presión arterial alta. Su contenido en yodo regula la actividad tiroidea y metabólica. En el pasado se utilizaba como remedio para tratar las dolencias de los órganos reproductores femeninos.
Algunos estudios recientes demuestran su eficacia también para combatir la impotencia masculina.
Contraindicaciones del alga Arame
Dado el contenido de yodo, el alga parda Arame está contraindicado en caso de hipertiroidismo sin embargo, debe tomarse con precaución incluso en casos de supuesta alteración de la funcionalidad de la tiroides.
El alga Arame es rica en yodo: descubre todas sus propiedades
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