Cuando cree que puede controlar algo, se equivoca.
"Si tienes todo bajo control, significa que no estás progresando lo suficientemente rápido".
Mario Andretti.
En mi reciente viaje a Berlín pude reflexionar sobre lo inútiles que son nuestros constantes intentos de controlar la vida y lo que nos pasa todos los días.
En particular, como bloguero y entusiasta del crecimiento personal, he reflexionado sobre el contraste entre las enseñanzas de los gurús del desarrollo personal y la aparente aleatoriedad que parece dominar nuestros días. De hecho, la mayoría de las técnicas de desarrollo personal se basan en el supuesto de que en cada causar coincidir inevitablemente con un efecto:
- Si aprende a definir sus metas, las alcanzará.
- Si establece buenos hábitos, su vida será menos caótica y estresada.
- Si sabe cómo estudiar con eficacia, su libreto será una gran cantidad de 30 cum laude.
Si, si y de nuevo si ... y sin embargo, a pesar de nuestra buena voluntad, ¡algo siempre parece salir mal! Entonces, Andre, ¿finalmente estás admitiendo que todas estas estrategias son solo una mierda? Exactamente lo contrario ... pero solo lo descubrirás si sigues leyendo (eh ... ya sé, ¡soy un cabrón por dentro!).
¿Donde estábamos? ¡Oh si! Me perdí en mi control mental en un aeropuerto de Berlín abarrotado.
Puede haber sido el caso, puede haber sido la Ley de Atracción, o puede haber sido la somnolencia después de la salchicha y el chucrut, el hecho es que me encontré navegando por mis feeds favoritos en el iPhone y… ¡BAM! Ahí está, un artículo del excelente Leo Babauta, titulado… ¿adivinen qué? “La ilusión del control”.
Leer en unos minutos, me pareció la respuesta más eficaz a mis reflexiones y decidí hacer una traducción gratuita para compartirla contigo. Disfruten la lectura.
La ilusión del control
Cuando cree que puede controlar algo, se equivoca.
Es sorprendente la frecuencia con la que pensamos que tenemos el control de algo, cuando en realidad no lo somos en absoluto. El control es unilusión. Continuamente definimos planes que inevitablemente terminamos postergando. Nos enseñaron a definir metas y luego a realizar las acciones que nos puedan llevar hacia esas metas, pero… ¡seguimos fallando! Pero a pesar de esto, seguimos queriendo controlar un futuro que no se puede predecir.
Hace 5 años, ¿alguna vez hubiera podido predecir lo que sucedió: la recesión económica, el terremoto y tsunami en Japón, las revoluciones en el norte de África? Pero sin alejarnos demasiado de nuestra vida diaria: hace 5 años, ¿alguna vez habrías podido predecir dónde estás y qué estás haciendo hoy?
Por supuesto no. No conocemos el futuro y mucho menos podemos controlarlo. Nos gusta pensar que sí, pero la verdad está muy lejos. Sin embargo, persistimos en creer enilusión de control. Cada día nos enfrentamos a un mundo complejo y caótico y nos estresamos intentando controlarlo:
- Intentamos medir todo, desde nuestros gastos hasta nuestra actividad física, desde nuestra lista de tareas pendientes hasta las calorías que ingerimos, con la ilusión de que estos factores individuales reflejan fielmente la compleja mezcla de causas que determina el resultado final.
- Planificamos obsesivamente nuestro futuro, nuestros proyectos, nuestros días, como si tuviéramos el poder de manipular eventos externos.
¿Qué pasaría si finalmente nos deshiciéramos de esta ilusión de control?
Imagina un pescado. Un pez nada en un océano caótico que ni siquiera sueñas con controlar. Al pez no le interesa definir planes, estrategias o metas: el pez simplemente nada sin querer controlar. Después de todo, no somos tan diferentes de ese pez, pero seguimos apegados a nuestra ilusión de que podemos controlarlo todo.
Abandona esta ilusión: conviértete en ese pez.
- Deja de fijarte metas y empieza a hacer lo que quieras.
- Deje de planificar y simplemente comience a tomar medidas.
- Deja de vivir en el futuro y céntrate en el presente.
- Deja de controlar a los demás y sé amable.
- Deja de estar desmotivado y acepta las cosas como son.
Esto podría parecer una actitud dócil ante la vida y en absoluto contraste con nuestra sociedad dominada por el mito de la productividad y la agresión; en realidad, aprender a vivir de esta manera ... es la sensación más liberadora.
Conclusiones
¿Pues, qué piensas? ¿Te gustó?
Admito que no estoy 100% de acuerdo con Babauta, pero su artículo me hizo darme cuenta de que en realidad hay un punto resumen entre la filosofía del crecimiento personal que tendría un resultado correspondiente a cada acción, y la realidad mucho más compleja en la que los resultados son aparentemente impredecibles.
He llegado a la conclusión de que es nuestro apego ailusión de control lo que no nos permite remontarnos hacia nuestras metas más ambiciosas. De hecho, no obtenemos los resultados que queremos cuando:
- estamos demasiado apegados a la forma, olvidando la sustancia;
- seguimos planificando, sin nunca hacer;
- buscamos la perfección en lugar de actuar.
