Café, ginseng o ginseng café o bebida de ginseng?
Veamos cuáles son las características de cada uno, las propiedades y los efectos sobre el organismo.
Café con ginseng y sus propiedades
El "café con ginseng" se obtiene de la raíz de ginseng, sin agregar café. Con este tipo de bebida podrás beneficiarte de todas las propiedades del ginseng que consisten en:
1. reducir la sensación de hambre y facilitar la digestión;
2. hacerte más alerta, atento y concentrado;
3. mejorar la memoria;
4. aliviar la fatiga y mejorar el rendimiento;
5. aumentar la resistencia a la fatiga;
6. reducir la sensación de ansiedad y puede ayudar en la depresión;
7. hacer que las personas puedan resistir cualquier tipo de estrés;
8. energizar y estimular los sistemas inmunológico, endocrino y nervioso.
Il ginseng es el mas efectivo adaptógeno existente en el mundo; existen diferentes variedades y la elección de un ingrediente de alta calidad depende de los cultivos controlados que garantizan sus beneficios.
La acción principal como adaptógeno es la capacidad de hacer que el cuerpo responda positivamente a eventos y situaciones estresantes de cualquier naturaleza que sean (ambientales, físicas, emocionales, etc ...).
Actuando tanto a nivel hormonal como influyendo en otras áreas corporales, es capaz de modular tanto con la activación y dinamización del cuerpo como en la sedación y relajación.
Este mecanismo es típico de los adaptógenos que, según los sujetos que lo utilicen y cuando lo tomen, pueden activar o calmar la respuesta corporal.
Ginseng, lleno de energía contra la fatiga.
Café, bebida de ginseng y café con ginseng: las diferencias
Café que podemos beber a diario en todo el país, es una bebida obtenida de tostado y tostado de los granos de la planta del café, Coffea Arabica.
Esta bebida suele venir preparado en casa con moka y en bares con la máquina de café, a partir de ambos polvo de café que das frijoles completo suelo extemporáneamente.
El proceso de extracción requiere agua hirviendo que impregna el polvo de café molido y permite que los ingredientes activos se escapen a la bebida. Entre las sustancias más conocidas del café recordamos la más famosa, la cafeína.
En cambio, se obtiene de la planta Panax ginseng, nativa de los países fríos de Asia o América del Norte, un bebida de ginseng con el procedimiento de decocción, poniendo la raíz de Ginseng, seca y en ocasiones pulverizada, en agua y al fuego hasta que hierva, y se deja hervir durante al menos 15 minutos.
Con el fuego apagado, el líquido se dejó reposar otros 15 minutos y se filtró. Esta bebida contiene muchos ingredientes activos efecto saludable, como yo ginsenósidos con acción adaptogénica. El sabor de esta bebida es inicialmente intenso y amargo, pero luego libera un regusto agradablemente dulce y con mucho cuerpo.
Café con ginseng finalmente es una alternativa de café "moderna" que se produjo al crear una mezcla inicial de café y ginseng.
Esta mezcla contiene de hecho café con la adición de polvo de raíz de ginseng; a menudo, sin embargo, también se añaden otras sustancias que sería mejor evitar para tener un producto lo más natural posible.
En esta bebida encontraremos tanto los ingredientes activos del café (cafeína) como del ginseng que unidos juntos pueden ser demasiado fuertes para algunos temas.
Efectos del café
El café contiene sustancias con efecto nervioso tal como cafeína que actúan sobre el sistema nervioso y pueden provocar adicción y adicción. De hecho, la acción sobre los nervios puede conducir a nerviosismo, irritabilidad, taquicardia en el corazón, insomnio o depresión.
Incluso si el café tiene varias propiedades beneficiosas de su lado, sigue siendo una bebida que debe mantenerse bajo control en términos de cantidades y se recomienda no exceda de 3 tazas al día, especialmente si suma los mismos efectos que otros alimentos para los nervios como el chocolate y el té.
Los efectos del café con ginseng y la bebida de ginseng
La bebida de ginseng y el café con ginseng se pueden utilizar de forma segura por sus beneficios incluso si es necesario sin embargo, verifique las cantidades.
En exceso o en asociación con otras bebidas como el café. con la acción nerviosa pueden de hecho causar arritmias, irritabilidad, insomnio, urticaria, dolor de cabeza y diarrea.
Tampoco se recomienda para mujeres embarazadas y aquellas que son demasiado sensibles y nerviosas.
