Cistitis recurrente, como prevenirla

Cistitis recurrente, como prevenirla

Por qué la cistitis se convierte en recaída

Después de un primer episodio, la cistitis puede reaparecer.e por causas de diversos orígenes: persistencia de bacterias en el cáliz de la vejiga, predisposición genética, tratamiento incorrecto o terapia incompleta, estrés agudo o incumplimiento de hábitos saludables de higiene y alimentación.


Cuando el origen es bacteriano, puede suceder que las bacterias, sobreviviendo a los tratamientos, se vuelvan agresivas nuevamente generando una nueva infección: si normalmente, en sujetos sanos, la vejiga y todo el tracto urinario superior son estériles, en sujetos predispuestos o debilitados lata Repite el mecanismo infeccioso, con bacterias patógenas que se elevan desde el intestino y colonizan el tracto urinario.


Las mujeres tienen más riesgo de infección. debido a la diferente conformación anatómica: la uretra femenina, muy corta en comparación con la masculina (3-5 cm frente a los 13-16 del hombre), y la proximidad a la vagina y al recto son un factor predisponente porque Las bacterias que provienen del intestino pueden llegar fácilmente al conducto uretral. ascendiendo a la vejiga. 

A veces, las bacterias se elevan desde la uretra hasta la vejiga. es transmitida mecánicamente por las relaciones sexuales y el La flora local se vuelve así alterada y las bacterias patógenas prevalecen sobre las no patógenas.creando desequilibrio e infecciones recurrentes.


Ciertas enfermedades, como diabetes o ingesta prolongada de ciertos medicamentos, puede provocar una recurrencia de este trastorno.

 

Consejos para prevenir la cistitis recurrente

> Beba siempre mucha agua a temperatura ambiente., al menos diez vasos al día, lo que equivale a unos 2 litros de agua;

> prefiero uno dieta saludable rico en verduras con poder diurético, como los espárragos, y vitaminas: muy importante en este caso es la vitamina C;


> no abuses de los dulces, productos industriales, alcohol, cafe, alimentos picantes y productos con levadura;

> practicar ejercicios de relajación psicofísica para liberar tensiones, del yoga a la caminata suave, de la meditación al Tai Chi;

> prever la contratación de tés de hierbas adyuvantes a base de malva y suplementos de mantenimiento naturales a base de Arándano o arándano y D-Mannosio y otros remedios naturales a base de hierbas;

> siempre cuida dehigiene personal con detergentes suaves, evitando llevar ropa sintética mojada, ropa demasiado ajustada y evitando el uso de tampones.

 

Una cura eficaz para la cistitis bacteriana.

La bacteria Escherichia coli, junto con otros microorganismos de origen intestinal o provenientes de la zona genital externa, es responsable de la mayoría de las infecciones urinarias: elcultura Urina (análisis de orina) es de fundamental importancia para el diagnóstico que confirma el origen bacteriano del trastorno y para una correcta terapia de la cistitis recurrente.


Trate adecuadamente la cistitis desde el primer inicio Puede evitar que las molestias se repitan, pero incluso en caso de recaída, los suplementos naturales pueden ser de gran ayuda.

Il Arándano (o arándano) es rico en polifenoles pertenecientes a la familia de los flavonoides, proantocianidinas tipo A, capaces de reducir la inflamación y el estrés oxidativo.


Il D-Mannosio es un azúcar monosacárido presente en muchos alimentos y generalmente se elimina a través de la orina: este azúcar es capaz de dificultar la adhesión de las bacterias responsables de la infección a las paredes del tracto urinario, predisponiendo su eliminación con la orina.

En suplementos naturales para el bienestar del tracto urinario El arándano y la D-manosa a menudo se asocian para reducir la inflamación y facilitar la eliminación de las bacterias causantes del trastorno.

 

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