Cómo lograr metas en 90 días

Cómo lograr metas en 90 días

¿Qué le impide hacer realidad sus sueños? ¿Por qué siempre tenemos planes, metas y metas que alcanzar pero nunca se materializan? Empecemos por echar un vistazo al reloj, ¿qué hora es? Estarás de acuerdo conmigo en que el día tiene 24 horas, ni más ni menos, y apenas nos levantamos por la mañana ya nos hemos consumido.

Un interesante informe de la Oficina de Trabajo de los Estados Unidos nos permite ver cómo usamos nuestro tiempo normalmente, que es más o menos así: un empleado promedio con niños pasa un promedio de 16 horas en el trabajo, durmiendo y haciendo las tareas del hogar. ; como pagar facturas, ir de compras, limpiar o cocinar.



Dedica alrededor de 1,7 horas al día a prestar atención a los demás (pareja e hijos) y alrededor de 2 horas a ver programas de televisión que suelen ser auténticas basura. El resto del tiempo se dedica a hacer ejercicio, socializar y, algunos todavía, viendo televisión, ya que el promedio de horas per cápita que se dedican a ver televisión en los Estados Unidos es de 5 por día.

¿Qué significa esto? Que probablemente tienes sueños, pero no sabes cómo alcanzar tus metas porque pierdes mucho tiempo en actividades que no tienen nada que ver con tus metas. Y lo interesante es que ni siquiera te das cuenta. Esta es la trampa.

Por ejemplo, si quieres escribir una novela y tu sueño es ser escritor… ¿cuántas horas al día le dedicas a este sueño? Probablemente ninguno, porque sus metas, metas y sueños (sin importar cómo los llame) son inverosímiles.

¿Cuál es la solución?

Deténgase por un momento, tome inmediatamente un bolígrafo y escriba inmediatamente cuáles son sus sueños y metas. Seguro que tendrás más de uno, pues entonces elige uno de los más sencillos de hacer, escríbelo en blanco y negro y comprométete a hacerlo en los próximos 90 días.



Dependiendo del objetivo elegido, necesitarás más o menos horas al día para alcanzarlo. Así que coge el calendario, sin excusas ni pretextos, y marca cada vez las horas que dedicas a conseguir este objetivo.

Continuemos con el ejemplo de la escritura. Obviamente, no te conviertes en un escritor famoso en un abrir y cerrar de ojos, pero es posible lograr un objetivo fácilmente alcanzable: escribir tu primera novela. Apúntalo y anota en tu diario cuántas horas al día le dedicas a este sueño.

Tres consejos que te ayudarán a conseguir tus objetivos:

  1. Sea perseverante. Después de registrar todo en tu agenda diaria, seguro que te verás tentado a posponer esta actividad unos días, quizás porque crees que otras cosas son más importantes o estás demasiado cansado. La perseverancia es una de las características fundamentales de las personas exitosas, aquellas que hacen realidad sus sueños. Por lo tanto, no posponga las cosas, apéguese al calendario que ha organizado usted mismo.
  1. No espere el momento adecuado, nunca llegará. Hay muchas personas que están paralizadas a lo largo de su vida simplemente porque están esperando perpetuamente el momento adecuado para perseguir cierta pasión; dejar ese trabajo que no les gusta o pedirle a una persona que salga con ellos ... Pero en realidad esperar el momento perfecto para hacer algo es simplemente una excusa inútil, probablemente no actúes porque tienes miedo
    o no se siente lo suficientemente seguro.
  1. Fíjese metas realistas. La capacidad de fijar metas que se puedan alcanzar a corto plazo es fundamental para llevar a cabo un gran proyecto, porque de esta forma es posible mantener todo el proceso bajo control. Si se propone convertirse en un escritor exitoso, esto puede materializarse con el tiempo y solo un paso a la vez. Primero debes fijarte el objetivo de escribir una novela, después de encontrar un
    agente o editor dispuesto a publicarlo, y luego los lectores decidirán si su trabajo es de su agrado.

PS 90 días es un tiempo razonable para alcanzar una meta, especialmente si divide su meta en metas más pequeñas para lograrlo de vez en cuando. También es tiempo suficiente para crear un nuevo hábito. Pero si no puede lograr su objetivo en este período de tiempo, no importa, tal vez el problema sea que está acostumbrado a soñar demasiado.



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