Prácticamente todos los manuales de "Buenos padres" exaltan el poder de la alabanza. De hecho, no son pocos los gurús que sugieren que lo mejor que un padre puede hacer por sus hijos es desarrollar su autoestima a través de un flujo constante de cumplidos. Dígale a su hijo lo inteligente que es cada vez que aprueba un examen. . Resalta su lado artístico cuando dibuja un dibujo. Celebre sus habilidades deportivas cuando marque un gol o gane un juego ... De acuerdo con este enfoque, la negatividad debe ser desterrada por completo de la familia y uno debe enfocarse únicamente en los éxitos del niño. En realidad, es una idea bastante simple: dígale a los niños que Son maravillosos y muy buenos en hacer cualquier cosa que los haga felices y seguros, con buena autoestima. Pero hay un pequeño problema en todo esto: es un punto de vista demasiado simplista e incluso utópico de la psique humana, que sigue rutas mucho más complejas. La investigación científica sugiere que decirles siempre a los niños que son brillantes y talentosos puede tener consecuencias nefastas.El experimento que destrozó los beneficios de la alabanza
A finales de la década de 1990, dos psicólogos de la Universidad de Columbia llevaron a cabo un estudio a gran escala relacionado con la psicología de la alabanza. Más de 400 niños de entre 10 y 12 años participaron en sus experimentos. Uno de los estudios más interesantes constó de cuatro fases, en la primera fase los niños fueron sometidos a una prueba para determinar su cociente intelectual. Una vez terminado, los experimentadores analizaron los resultados y calcularon las puntuaciones, pero les dieron a los niños una falsa retroalimentación. A algunos niños se les dijo que lo habían hecho bien, que habían resuelto con éxito el 80% de los problemas. A otro grupo se le dijo que debían ser pequeños genios para resolver tantos acertijos. A un tercer grupo simplemente no se le dijo nada. Según quienes promueven el poder de la alabanza, simplemente tomarse unos segundos para alabar las habilidades del niño puede tener un efecto muy positivo en su desempeño. Sin embargo, los resultados del estudio no solo mostraron que esta hipótesis no es correcta en absoluto, sino que también confirmaron que los cumplidos tienen un efecto negativo. En la segunda fase del experimento, los investigadores les dijeron a los niños que podían elegir entre dos actividades. : uno era muy difícil (era un desafío en el que podían fallar) mientras que el otro era fácil (probablemente lo habrían superado pero habrían aprendido muy poco de él), los elogiados y etiquetados como "genios" eligieron la tarea más fácil. Si bien solo el 45% de los niños a los que no se les dijo nada eligieron la actividad más simple, por lo que se pudo ver que los niños que recibieron muchos cumplidos tenían más probabilidades de evitar desafíos y situaciones difíciles al optar por las tareas más simples. Pero lo peor estaba por llegar: en la tercera fase del experimento, los investigadores les dieron a los niños otros problemas. Esta vez fueron tareas mucho más difíciles que las primeras. Al final, se les preguntó a los niños si disfrutaban resolviendo estos problemas y si estaban dispuestos a realizar actividades similares en casa, momento en el que surgieron diferencias aún más dramáticas entre los grupos. Los niños que recibieron más cumplidos dijeron que no apreciaban este tipo de problemas y que no les gustaría hacer estos deberes.En la cuarta y última fase del experimento, los investigadores pidieron a los niños que hicieran una prueba final. Se trataba de componer una serie de acertijos bastante sencillos, del mismo nivel de complejidad que los problemas de la primera prueba. En este punto, se encontró que los niños que recibieron el elogio puntuaron más bajo que los demás, incluso peor que el obtenido por ellos mismos al final de la primera prueba. En definitiva, los niños cuya inteligencia fue altamente elogiada: 1. Prefirieron evitar desafíos, eligiendo tareas simples que no les enseñaron nada nuevo2. Disfrutaron menos de su actividad3.¿Por qué los cumplidos pueden tener efectos tan devastadores?
Decirle a un niño que es muy inteligente lo hará sentir bien, pero también puede generarle miedo al fracaso, evitando situaciones difíciles, los desafíos que podría perder si no obtiene el éxito que otros esperan de él. La expectativa de éxito se convierte entonces en una limitación. Además, el niño puede interpretar los elogios como una indicación de que ya no necesita esforzarse más; después de todo, ya es un "genio". Por lo tanto, es probable que se sienta menos motivado, preste menos atención y cometa más errores, lo que resultará en malos resultados Cuando se dé cuenta de que no es realmente un "genio", su autoestima se destruirá. De hecho, el impacto psicológico de un mal resultado no es algo que deba tomarse a la ligera. Para los niños, la evaluación social y la aceptación son muy importantes. Tanto es así que en el mismo experimento, el 40% de los niños que fueron elogiados mintieron sobre su desempeño al resto de sus compañeros, mientras que solo el 10% de los otros niños mintió para causar una buena impresión en los demás.¿Hacer cumplidos siempre es perjudicial?
En realidad, este no es el caso. De hecho, solo nos referimos a dos de los tres grupos de niños que participaron en el experimento. Hubo un tercer grupo al que se le dijo: "Lo hizo bien, trabajó duro y resolvió con éxito el 80% de los problemas". Estos niños se comportaron de manera muy diferente al resto. A la hora de elegir entre una actividad fácil y una difícil, solo el 10% de ellos eligió la más fácil. También demostraron que apreciaron el desafío al alcanzar los mejores resultados en el último conjunto de problemas, mejorando sus puntajes anteriores.¿Qué significa todo esto? En primer lugar, cabe señalar que en este caso los investigadores no elogiaron la capacidad (inteligencia ), sino los resultados obtenidos y el esfuerzo. De esta forma fue posible motivar a los niños, pero al mismo tiempo, evitar que el miedo al fracaso se apoderara de ellos. También se logró que no desarrollaran una excesiva confianza en sí mismos, ya que los resultados no se atribuían a su habilidad sino al esfuerzo realizado. Entonces ... ¿cómo tiene que ser el elogio para promover una autoestima saludable? para que el bebé se sienta bien. Pero la investigación muestra que estos elogios pueden tener un efecto muy dañino. Entonces, cuando quiera felicitar a un niño, debe tener en cuenta estas tres reglas de oro:1. Elogiamos el compromiso, no la capacidadSe dice que la genialidad consiste en un 1% de talento y un 99% de trabajo duro. Estas relaciones pueden variar pero lo indiscutible es que el talento de nada sirve si la persona no se esfuerza por desarrollarlo. Por eso, es importante sembrar en el niño la idea de que para lograr algo es necesario dedicarle tiempo, energía y perseverancia. Enfatice su compromiso, no la capacidad detrás de él. Por ejemplo, si marca un gol en el juego, no se limite a felicitarlo por el punto que anotó, asegúrese de reforzar su perseverancia durante el entrenamiento diario.2. No exagere, sea específicoLos elogios excesivos como "Eres un gran pintor" o "Eres un genio" generalmente pueden ser contraproducentes, especialmente en los niños que tienen baja autoestima. Lo mejor es concentrarse en el resultado. Expresa lo que te gustó, por ejemplo: “Me gustó mucho tu dibujo” o “Resolviste muy bien este problema”. Este tipo de cumplidos son más realistas y objetivos, por lo que no corres el riesgo de aumentar artificialmente su autoestima. Recuerde que la autoestima artificial es tan mala como la baja autoestima.
3. No añadas presión, motivaA veces, los padres se reflejan en sus hijos, luego se exageran con elogios porque de alguna manera es como si se estuvieran elogiando a sí mismos. No se dan cuenta de que al hacerlo solo agregan presiones innecesarias que pueden generar un profundo miedo al fracaso. Por eso, asegúrate de que los cumplidos no sean una fuente adicional de ansiedad para el pequeño, sino que sirvan para motivarlo. Hágale saber que lo ama incondicionalmente, independientemente de sus éxitos. De esta forma evitará que su hijo dependa de los juicios de los demás.
