por Angela Altomare
Lo sapevi? El verano es la época del año más peligrosa para la línea.. Decirlo es una encuesta reciente realizada por la Universidad de Georgia, publicada en la revista Physiology and Behavior.
Los investigadores de EE. UU. Encontraron que en tan solo una semana de vacaciones puedes llevarte de 500 gramos a 3 kilos y medio. Y que el peso acumulado es difícil de perder cuando regreses a la ciudad.
«En el mar o en la montaña no faltan oportunidades para la convivencia en la mesa., que nos hacen beber y comer más de lo habitual ”, explica el dietista Giuliano Ubezio. «Y si a eso le sumamos la interrupción de la actividad física llevada a cabo durante el año, aquí está grasa es muy fácil ". Pero no inevitable. Descubra cómo haciendo el nuestro prueba.
