¿Sabes en qué situaciones es bueno confiar en la intuición? Hay una parte del cerebro que se ocupa de las llamadas intuiciones y es muy poderosa. ¿Pero donde esta?
Última actualización: 18 de febrero de 2022
El ajetreo y el bullicio de la vida cotidiana pueden dificultar la escucha de cualquier forma de guía espiritual. Cuando planificamos todo lo que haremos a lo largo del día y tomamos el camino de lo que está escrito, es difícil escuchar la intuición.
Según Platón, la intuición era la máxima expresión de la inteligencia, una forma de alcanzar el conocimiento que ni la observación, ni la experiencia, ni la inferencia, ni la razón pueden ayudarnos a alcanzar.
Pero, ¿qué es exactamente la intuición y cómo podemos saber cuándo confiar? La Accademia della Crusca lo define como “La acción con la que el intelecto ve la verdad; Acción espontánea, precedente y que llama a la reflexión”.
La mejor forma de empezar a trabajar en nuestra intuición es probablemente haciéndonos dos preguntas: ¿Estoy feliz? ¿Me siento satisfecho? Estas son solo dos de las innumerables preguntas que el instinto nos puede llevar a profundizar, para luego implementar los cambios necesarios y responder clara y sinceramente de manera afirmativa a ambas.
El primer estudio psicológico sobre la intuición se debe al psiquiatra suizo Carl Jung quien propuso agregarla como un rasgo de personalidad.
Afirmó que quienes tienen este recurso son más propensos a dejarse dominar por sus propios pensamientos, en lugar de adoptar el enfoque "de abajo hacia arriba", donde los hechos impulsan las decisiones.
Por lo tanto, estas personas dejan que sus pensamientos y sentimientos tomen las riendas de la situación, a través de un enfoque "de arriba hacia abajo".
Por instinto o intuición, una mujer sabe lo que es mejor para ella.
-Marylin Monroe-
¿En qué áreas del cerebro reside la intuición?
Tal y como indica un estudio realizado por un equipo de expertos de la Universidad de Iowa, el llamado "eje de la intuición" del cerebro es la corteza prefrontal, o el llamado vmPFC. Ciertamente hay muchas representaciones culturales del asiento de la intuición.
Por ejemplo, en los cómics y películas de X-Men, ¿cómo invoca el Profesor X sus poderes psíquicos? Colocando los dedos en las sienes y cerrando los ojos. Luego, desde el centro de la frente, las ondas de energía se liberan en todas las direcciones. Este eje de la intuición está justo ahí, en el centro de la frente.
El estudio indica que ser muy inteligente es la clave del éxito. Sin embargo, muy a menudo esta premisa no se materializa, dado que las personas con un coeficiente intelectual alto o con una lesión en el eje de la intuición suelen tener problemas o bloqueos en la fase de decisión.
Dejar de lado la intuición y su utilidad, especialmente cuando la cantidad de información es tan grande que es imposible procesarla analítica y conscientemente, significa renunciar a la mejor herramienta con la que podemos contar en estas situaciones.
Sin intuición tendemos a volvernos más crédulos, más vulnerables a la publicidad y aprendemos menos de los errores, como se explica en este estudio.
Nunca te disculpes por confiar en la intuición: tu cerebro puede engañarte, tu corazón puede estar cegado, pero tus instintos siempre tienen razón.
-Anónimo-
Escucha la intuición: la meditación es el camino
Aprender a confiar en nuestros instintos es, en esencia, una práctica y como tal requiere compromiso y dedicación. Pero es más fácil de lo que pensamos, y muy gratificante.
De hecho, la intuición es una especie de conjetura emocional (o premonición) que podemos refinar con la ayuda de algunas técnicas sencillas.
Según Allan Wallace, budista tibetano y autor del libro The Mind: Where Science and Spirituality Meet, podemos desarrollar nuestra intuición con la ayuda de la meditación.
Es una técnica primordial que nos permite enfocar y calmar la mente, mientras eliminamos los “contaminantes” o pensamientos residuales que entorpecen la capacidad intuitiva original.
¿Cuál es el papel de la meditación?
La meditación no es más que un entrenamiento para la mente, una herramienta que nos puede dar mayor libertad emocional al ponernos en contacto con el entorno que nos rodea y abriéndonos a la experiencia. Una técnica que nos ayuda a relajarnos para entrar en un estado de claridad mental, haciéndonos así más resolutivos.
Un informe de neuropsicólogos de la Universidad de Wake Forest dice que los participantes que practicaron la meditación pudieron aumentar significativamente su actividad cerebral.
Técnicamente hablando, habían aumentado la interconectividad de la corteza prefrontal, el área del cerebro responsable de controlar el comportamiento y la toma de decisiones. ¿Qué significa para aquellos que quieren escuchar la intuición?
Estos resultados han demostrado que la meditación nos pone en contacto con nuestro muy poderoso, aunque tímido, sentimiento de conciencia de nuestro mundo interior.
Además de esto, nos permite ampliarla para vivir una vida con mayores recursos económicos, relaciones de calidad, situaciones laborales más fáciles y hasta mejor salud. Como esto, si aquellos que meditan a menudo logran el éxito en todo lo que hacen, nosotros también podemos tener éxito.
La intuición es una habilidad más poderosa que el intelecto, en mi opinión.
-Steve Jobs-
