Caliente que se deshidrata y se hincha
Cuando el calor es agresivo, el riesgo es que los tejidos se sequen y se deshidraten. Con la sudoración expulsamos sales minerales y líquidos, lo que afecta el tono muscular, visceral y epidérmico. Cuando nos sentimos y parecemos más cansados, menos tonificados, quizás hay demasiadas toxinas en la circulación y el "sistema de agua" del cuerpo no puede eliminarlas, también obstaculizado por la falta de líquidos.
Las frutas y hortalizas de agosto nos ayudan mucho, pero también hay remedios que se pueden introducir y combinar.
Cuando el cuerpo está lleno de toxinas dadas por el estancamiento de líquidos, el nivel de energía y el estado vital se reducen. Pero entre gemmoderivati, centrifugado y jugos se puede actuar en varios frentes. Veamos los principales remedios que pone a disposición la naturaleza para combatir la hinchazón abdominal y el estancamiento de líquidos en las piernas, con la consiguiente retención de agua.
Extracto de yemas y savia de abedul
En caso de hinchazón en las piernas y los tobillos y en presencia de ácido úrico, es bueno ponerse en contacto con su herbolario, quien probablemente le recomendará el extracto de yema de abedul, tal vez combinado con la suposición de la savia abedul (medio vaso por la mañana durante un mes). El macerado de glicerina de yemas de abedul (Betula verrucosa) realiza una doble acción: por un lado libera los tejidos de desperdicio metabólico y por el otro drena y tonifica.
El efecto positivo se obtiene a nivel de riñones y glándulas suprarrenales. De hecho, el abedul estimula la corteza suprarrenal y aumenta la producción de endorfinas, lo que también tiene un efecto positivo en el estado de ánimo. Y, dado que existe un vínculo indisoluble entre la salud de los riñones y la piel, el aspecto también mejorará considerablemente.
Propiedades y uso de la tintura madre de abedul.
Jugos que se desinflan: berros y apio
Il jugo de berros libera el exceso de toxinas y es rico en principios activos que favorecen la estimulación de los tejidos. Muy rico en sales minerales, mejora la circulación sanguínea y linfática y contrarresta las caídas de energía y la debilidad provocada por la baja presión que provoca el calor.
Ya después de un par de días de tomar la piel está más compacta y después de una semana la retención se reduce visiblemente. Basta centrifugar un manojo de berros, beber una cucharadita de jugo todas las mañanas antes del desayuno, diluido en medio vaso de jugo de manzana (no vayas a comprar productos azucarados, busca puros, de lo contrario centrifuga una manzana en agua). Le recomendamos que también cultive sus propios berros. sembrando en una maceta para guardar en el balcón o en la ventana (sin embargo, debe protegerse de la luz solar directa).
Para reponer las sales perdidas es excelente jugo de apio. Rica en calcio, potasio, manganeso, reequilibra y purifica el organismo re-oxigenando la piel en profundidad. Excelente como aperitivo, quizás centrifugado con una zanahoria y una manzana, añadiendo el zumo de medio limón exprimido.
A la sensación de ligereza global de todo el cuerpo se le unirá unepidermis más brillante, un abdomen menos flácido o hinchado y piernas increíblemente más tonificadas. De hecho, estas soluciones eliminan rápidamente al menos un corte alrededor del muslo, hidratando profundamente el cuerpo y eliminando toxinas.
Las recetas de centrifugado para un vientre plano
