En los campos de concentración, las pequeñas cosas se volvieron grandes. También se convirtieron en señales de advertencia. "Cuando vimos a un compañero fumando sus cigarrillos en lugar de cambiarlos por comida, ya sabíamos que había renunciado a confiar en su fuerza para seguir adelante y que, una vez que perdió las ganas de vivir, rara vez se recuperaba", dijo el psiquiatra. Viktor Frankl, hablando de su estancia en los campos de concentración nazis de Auschwitz y Dachau.
Frankl se dio cuenta de que no siempre era el más joven y fuerte que sobrevivía en los campos de concentración. Muchas personas que aparentemente no tenían ninguna posibilidad de sobrevivir se sobrepusieron a ese horror. ¿La clave? Una rica vida interior sostenida por el significado de la vida, una meta futura, algo por lo que luchar y a lo que aferrarse.
No mires afuera, mira adentro
Nuestra sociedad, al menos la que éramos hasta ayer, vivía completamente concentrada en el exterior. Nos animó a buscar satisfacción en nuestra insatisfacción interior con las cosas. Nos empujó a mantenernos constantemente ocupados, a hacer más y más, a comprar más y más. En un estado de sedación perenne que alienó el pensamiento y nos alejó cada vez más de nosotros mismos.
De repente, todo esto se detuvo y muchos se encontraron sin ningún tipo de agarre, experimentando un verdadero síndrome de abstinencia. Abstinencia de ese flujo constante de estímulos externos con los que se anestesiaba la conciencia.
Pero para hacer frente a situaciones extremas, necesitamos desarrollar una vida interior más rica. Mirar dentro. Sea consciente de nosotros mismos. Deja de buscar la fuerza mirando hacia afuera y encuentra esa fuerza dentro de nosotros. Se trata de asumir el desafío. Los tiempos que hemos tenido que vivir. Las condiciones particulares de cada uno.
"Esa intensificación de la vida interior" nos permite "encontrar refugio del vacío, la desolación y la pobreza espiritual de la existencia" cuando las cosas van mal, dijo Frankl.
Alimentar esa vida interior no significa cerrar los ojos a la realidad, sino encontrar refugio y consuelo yendo más allá de lo que podemos ver y tocar. “Las personas con una rica vida intelectual sufrieron mucho, pero el daño causado a su ser íntimo fue menor porque lograron aislarse del terrible entorno, refugiándose en una vida de riqueza interior y libertad espiritual”, explicó el psiquiatra.
Busca tu significado en la vida
Frente a desafíos extremos, la fuerza mental a menudo apoya la fuerza física. La capacidad de avanzar sin importar lo que suceda proviene de tener una razón para luchar. Y que podemos aferrarnos a esto con dientes y uñas. Como diría Nietzsche: “quien tiene algo por lo que vivir, todo lo puede soportar”.
El sentido de la vida, el motivo de la lucha, es único e inalienable. Es la única propiedad que queda cuando nos reducimos a la mera existencia, cuando tocamos el fondo emocionalmente. Es a lo que nos aferramos y lo que da sentido a nuestra vida más allá de la vida misma. Es lo que nos anima a decir "sí a la vida", a pesar de todo.
Por lo general, esa razón no se encuentra por casualidad. Frankl estaba convencido de que necesitamos la "voluntad de tener sentido", que implica ser capaces de discernir lo esencial de lo superfluo, tener claros nuestros valores y fijarnos una meta de futuro, sin la cual es fácil dejar que las circunstancias nos superen.
En una situación excepcional, podemos "convertir la vida en un triunfo interno o ignorar el desafío y simplemente vegetar", con la secreta esperanza de que todo sea una pesadilla y que mañana, cuando abramos los ojos, todo vuelva a ser como antes.
Pero cuando vivimos en situaciones excepcionales, aquellas que ponen patas arriba nuestro mundo psicológico, nada volverá a ser lo mismo. Cualquiera que haya encontrado su fuerza podrá llevársela para afrontar los nuevos retos que vendrán. Esta vez con más confianza y serenidad.
