Las bebidas energéticas no son aptas para niños.

Las bebidas energéticas no son aptas para niños.

Intoxicación por bebidas energéticas en niños

Casos de intoxicación por bebidas energéticas en el niños menores de 6 años están en aumento; así lo confirman los resultados de un estudio presentado en la última reunión (2014) de la American Heart Association; además, nuevamente de acuerdo con los resultados de esta investigación, más del 40% de las apelaciones a los centros toxicológicos examinados, debido a eventos adversos causados ​​por bebida energética, se refería precisamente a este grupo de edad.


Las bebidas energéticas no deben venir ni en las cantidades más pequeñas en el dieta de los niños, especialmente en los más pequeños, porque su composición no es apta para niños. Estos productos, de hecho, también pueden contener dosis. muy alto en cafeína y otros sustancias excitantes; cantidades realmente excesivas para el metabolismo de un niño.


Tenga en cuenta que en la lata de una bebida energética puede haber hasta 400 mg de cafeína; una taza de café contiene, en promedio, alrededor de un tercio. En niños menores de 12 años, la cafeína puede ser tóxica a dosis de 2,5 mg o más por kilogramo de peso corporal.

Además de la cafeína, las bebidas energéticas contienen sustancias que no se han probado para su uso en niños. No sabemos, por lo tanto, qué efecto podrían tener cuando se toman solos o combinados entre sí.


 

Que contienen las bebidas energéticas

Además de la cafeína y el agua, el bebidas energizantes puede contener:

  • taurina, sustancia que potencia los efectos energéticos de la cafeína;
  • guaraná, una planta con efectos estimulantes y que también contiene cafeína;
  • capsaicina, sustancia con efecto vasodilatador; 
  • te verde, otro estimulante;
  • extracto de ginseng, un tónico; 
  • jengibre vigorizante y estimulante
  • y obviamente azúcar.

 


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Las bebidas energéticas no son refrescos

Las bebidas, concebidas como bebidas azucaradas y, a menudo, también se agregan con dióxido de carbono, no son buenos para los niños, especialmente porque favorecen el sobrepeso, la obesidad y la caries dental. Desafortunadamente, estos son productos muy extendidos, que casi nunca faltan en las fiestas infantiles y, a menudo, ni siquiera en la mesa de todos los días.


Las bebidas energéticas, que a veces se consideran refrescos y se ofrecen a los niños como una alternativa, son mucho peores y no tienen que compararse con las bebidas azucaradas normales.

Las bebidas energéticas, de hecho, pueden interferir con la actividad del corazón y sistema nervioso y esto es válido para todos, pero, por supuesto, especialmente para los niños, cuyos cuerpos aún no están maduros y tienen una tolerancia reducida a los efectos de la cafeína.

 

Bebidas energéticas en la adolescencia

En los adolescentes, entonces, cuando el consumo de alcohol, las bebidas energéticas se asocian con un riesgo adicional, ya que, de hecho, a menudo se toman junto con el alcohol.


En 2010, la Administración de Alimentos y Medicamentos, el organismo estadounidense que se ocupa de la supervisión de medicamentos y alimentos, prohibió la venta de bebidas energéticas envasadas que también contienen alcohol, precisamente por los riesgos asociados a esta asociación.

Los chicos, sin embargo, lamentablemente, tienden a consumirlos juntos porque las bebidas energéticas pueden dar la sensación (errónea) de que están combatiendo los efectos sedantes del alcohol.

 

Prueba estas bebidas caseras para niños

 

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