Cuenta la leyenda que un día, un discípulo visiblemente agitado llegó a casa de Sócrates, el gran filósofo griego.- ¡Maestro! Quería decirte que he oído a un amigo tuyo hablar mal de ti ... Sócrates lo interrumpió de inmediato: - ¡Espera! ¿Ya pasaste por los Tres Filtros lo que quieres contarme? - ¿Tres filtros…? - preguntó el discípulo. - Sí - respondió Sócrates. -El primer filtro es la verdad. ¿Es cierto lo que me está diciendo en todos sus puntos? El discípulo vaciló. - No… lo escuché de un vecino. - Pero al menos lo habrás pasado por el Segundo Filtro: Bondad. ¿Es bueno lo que me estás diciendo? - No, en realidad no ... al contrario. - ¡Ah! - Sócrates lo interrumpió. - Entonces, ¿necesitas decirme esto? - Para ser honesto, no…. No es necesario. - Entonces - sonrió el sabio - Si no es Verdad, Bueno y ni siquiera Necesario ... enterrámoslo en el olvido, claro, no somos Sócrates y muchas veces no podemos evitar que algunos rumores lleguen a nuestros oídos. Otras veces, simplemente somos lo suficientemente fuertes como para rechazar estos rumores, y una vez escuchados, es difícil para nosotros deshacernos de su influencia, que casi siempre es malsana. Sin embargo, lo que otros piensan de nosotros es su problema, no el nuestro. Las personas que nos critican o difunden rumores sobre nuestras elecciones y comportamientos no nos conocen realmente, no han vivido nuestra historia y no conocen los problemas que tenemos. Hemos tenido cara y los sacrificios que hicimos. Lo único que saben es lo que les hemos dicho, o lo que pueden asumir, por lo que sus opiniones no son más que una realidad creada por su mente, una realidad limitada en la que intentan encajarnos. Las opiniones de los demás son una especie de realidad paralela, pero más estrecha y más pobre que la nuestra. Entonces, ¿por qué deberíamos someternos a ella? ¿Por qué abandonar nuestra realidad, rica, grande y compleja, solo para entrar en una caja de cerillas? critica destructiva, humillación y desprecio. Cuando permitimos que estas opiniones arruinen nuestro día o, peor aún, dañen nuestra autoestima, estamos abandonando nuestro mundo para entrar en ese pequeño universo que los demás están intentando imponernos.La crítica es el poder de los impotentes: ¿cómo es la gente que critica?
A veces es difícil entendernos a nosotros mismos, y esto dificulta aún más descifrar las causas de las sensaciones que experimentamos. Una persona madura que ha vivido lo suficiente y ha recibido muchas lecciones de la vida, no critica, sino que ayuda; no presiona, sino que extiende la mano, por lo que las personas que tienden a criticar y juzgar a diestra y siniestra, sin preocuparse por el efecto de sus palabras, son las que no han alcanzado la madurez suficiente y piensan que lo saben todo y que poseen una absoluta verdad. Pero en el fondo se esconden:- Baja autoestima: Esta persona no se acepta a sí misma y no se ama a sí misma, por lo que difícilmente aceptará a los demás. Por eso ataca con críticas y opiniones malsanas, el objetivo es llevarnos a su nivel.- Tendencia a la proyección: Jules Renard, un escritor francés, dijo que "criticar es decir de alguien que no tiene las cualidades que creemos que poseemos". De hecho, las críticas destructivas suelen derivar de las proyecciones de las peores cualidades de la persona que, al no reconocerlas en sí mismo, las proyecta sobre el otro.
- Mala autocrítica: Una persona que se conoce bien a sí misma sabe cuáles son sus defectos, y no se atreve a criticar tan fácilmente porque suele ser más empático. Sin embargo, la persona que critica constantemente piensa que es perfecta, cree que tiene derecho a juzgar a los demás. Esta persona ve la mota en tu ojo, pero no el rayo en el suyo. Al respecto, un estudio realizado en las universidades de Nebraska y Wake Forest reveló que las personas que critican constantemente a menudo esconden una profunda infelicidad. En cambio, los resultados de esta investigación muestran que las personas que valoran positivamente a los demás son felices, cálidas, entusiastas y emocionalmente estables, con depresión y emocionalmente inestables. Por tanto, la crítica negativa no solo perjudica a quienes la reciben, sino también a quienes la hacen.
