No hay broma con los remedios naturales: no es cierto que "no hagan nada". Tú sabes que yo hongos venenosos? Aquí, incluso esos son naturales, ¡pero desafío a cualquiera a decir que también son inofensivos!
Hablemos hoy sobre el menta, una planta aromática ampliamente conocida por su aroma intenso y sabor fresco. La menta se ha utilizado durante mucho tiempo en la cocina, pero también en la medicina herbal, como remedio para algunas dolencias: dolores de cabeza, resfriados. Dolencias gástricas también, pero no todas. No gastritis, por ejemplo. Veamos si eso es verdad la menta y la gastritis son, por tanto, incompatibles, y por qué.
¿Son tan incompatibles la menta y la gastritis?
Inmediatamente respondemos con un sincero sí. Si padece gastritis, se desaconseja encarecidamente la menta.. Evidentemente, las dosis y la frecuencia de consumo cuentan.
Una hoja de menta no hará mucho daño, pero agregar menta a nuestros platos todos los días podría ser malo para la gastritis y las úlceras. De hecho, la menta, en todas sus variedades, estimula la producción de jugos gástricos: esto es beneficioso en caso de cólicos, náuseas, indigestión y sensación de pesadez.
La acción de la menta sobre los jugos gástricos se debe al mentol., que estimula tanto las glándulas salivales como el estómago y la producción de bilis, acelerando y facilitando así los procesos digestivos.
Pero en el caso de la gastritis, donde el problema suele ser el exceso de acidez gástrica, existe un fuerte riesgo de que la menta agravará la situación aumentando aún más la causa - y en consecuencia los síntomas - de la gastritis.
Leer también ¿Sabes reconocer los síntomas de la gastritis?
La menta y la gastritis son incompatibles: gastritis
La gastritis es una enfermedad causada por proceso inflamatorio de la mucosa gástrica, con una incidencia muy alta en casi todo el mundo, en algunas regiones incluso para afectar al 70% de la población mayor de 30 años.
En el país el número de personas que padecen gastritis tiende a aumentar de año en año, probablemente debido a malos hábitos alimenticios - alimentos refinados, pesados de digerir, alcohol, exceso de cafe - pero también debido a la ansiedad y el estrés o la presencia de la bacteria Helycobacter Pylori.
Todos estos factores predisponen el sistema digestivo para aumentar la acidez de los jugos de gastritis: esta acidez es la causa de todas las dolencias relacionadas con la gastritis.
Existe tanto en forma aguda, que puede presentar síntomas leves, tanto en forma crónica, que generalmente ocasiona trastornos graves y prolongados en el tiempo.
Los principales síntomas de la gastritis aguda y crónica son digestivos:
> acidez y calambres estomacales;
> náuseas;
> aerofagia;
> mal aliento;
> reflujo gastroesofágico con ardor en la garganta y / o afonía;
> dolor y pesadez en el área alrededor del esternón;
> dificultad para respirar incluso después de un esfuerzo mínimo.
Sin embargo, cuando la gastritis tiende a crónica, el exceso de acidez que produce el estómago puede repercutir en otros órganos y manifestarse con:
> trastornos intestinales;
> estreñimiento;
> inflamación del oído interno;
> laberintitis;
> taquicardia.
