No sentirse apreciado en el trabajo: ¿qué hacer?

No sentirse apreciado en el trabajo: ¿qué hacer?

Si no te sientes apreciado en el trabajo, tal vez sea hora de hacer algo para cambiar la situación. Estas ideas ayudarán a identificar el valor agregado que podemos aportar a la empresa.

No sentirse apreciado en el trabajo: ¿qué hacer?

Última actualización: 24 marzo, 2022

No sentirse apreciado en el trabajo puede socavar fácilmente nuestra moral. Y no solo en el lugar de trabajo, sino en todos los aspectos de la vida. Ni siquiera se trata de recibir una palmada en la espalda, aunque el refuerzo positivo puede ser una bendición en ciertos momentos.



Según la pirámide de Maslow, la apreciación es una necesidad importante para cada individuo. Y centrándonos en un contexto profesional, es normal que se busquen premios basados ​​en resultados favorables con el que dar sentido a sus esfuerzos.

Pero, ¿y si no le gustamos al jefe? Pues no solo notaremos un cambio en la situación profesional, sino también en nuestro estado psicofísico, ya que lala aprobación es muy importante para cualquier empleado.

Cómo saber si el jefe nos aprecia

Para entender si el jefe aprecia nuestro trabajo, podemos apoyarnos en una serie de pistas y actitudes. Nos referimos a lo siguiente:

  • Nos delega varias responsabilidades. Si el superior nos da puestos de responsabilidad y nos pide que hagamos todo de manera independiente, no lo tomemos como una afrenta. Todo lo contrario, ya que indica aprecio.
  • mira a los ojos. Si el jefe generalmente no se distrae y nos mira a los ojos cuando hablamos, significa que está concentrado en nuestras palabras y que tiene en cuenta nuestro juicio.
  • Nuestra opinión es tenida en cuenta. Además de nuestras habilidades, los superiores también pueden apreciar nuestras ideas. Esta es otra buena señal.
  • Comunicarse en persona. Los superiores normalmente se comunican con nosotros a través de correos electrónicos, llamadas y otros sistemas telemáticos. Cuando en cambio lo hace como persona, significa que nos ve como una figura importante en su proyecto.
  • el no hace cumplidos. Si el jefe nunca hace cumplidos, no nos tiremos de los pelos. Podemos decir que los superiores rara vez les dan palmaditas en la espalda a sus empleados más estimados. Y si tienen que hacer un cumplido, lo más probable es que lo hagan en privado.

No sentirse apreciado en el trabajo: qué hacer

Si el jefe no ha enviado ninguna de las señales descritas, quizás no nos aprecie como creemos que debería. Aquí hay algunos consejos que pueden ser útiles en este caso:



  • Mantén tu personalidad. Por muy tentador que sea complacer a todos, es mejor evitarlo. Generalmente, no les gusta la persona que cambia de actitud para ser aceptada. Menos aún a los superiores.
  • Aceptar las limitaciones de los demás.. Es muy recomendable que tenga buenas relaciones con sus colegas, así como con su jefe, en la medida de lo posible. Cuanto antes aprendamos a respetar y valorar a los demás, más consideración obtendremos en el lugar de trabajo.
  • Se Productivo. Nadie quiere tener un trabajador improductivo en su plantilla. Incluso cuando se hace lo que se requiere, nunca está de más ser proactivo y proponer nuevas ideas.
  • Respetar los horarios. No hace falta decir que se deben respetar los horarios de trabajo. Más allá del lugar de trabajo, a nadie le gustan las personas que no son puntuales o formales.
  • Buenas relaciones con los compañeros.. Teniendo en cuenta los límites que se deben respetar, conocer y establecer buenos vínculos con los compañeros hará cada vez más fácil crecer dentro de la empresa. Después de todo, esto ayudará a que los superiores nos vean con amabilidad.
  • Colaborar. Todo buen trabajador debe cooperar. Por ello, es recomendable prestar ayuda a los compañeros siempre que la necesiten. Pocas cosas aprecian más los jefes que el compañerismo.
  • Especializarse. Como todo en la vida, cuanto más especializados estemos en un campo, más posibilidades tenemos de destacar. Si el jefe ve que podemos resolver un problema mejor que nadie, confiará en nosotros.
  • no chismes. Es bueno conocer a tus compañeros y ayudarlos, pero no cometamos el error de exagerar. A saber: a nadie le gusta tener una persona entrometida que comparte información confidencial. Si queremos complacer al jefe, tenemos que parecer personas de confianza.

¿Es necesario comunicar el no sentirse apreciado en el trabajo?

Decirle directamente al jefe que no nos sentimos apreciados puede ser motivo de conflicto. Es bueno saber comunicarse de una manera más velada. Por ejemplo, podemos concertar una reunión para evaluar nuestro último trabajo.



Podemos destacar nuestros logros profesionales en la empresa sin tener que pavonearnos. Al final del día, lo que necesitamos es aceptación y retroalimentación positiva para combatir nuestras inseguridades y poder crecer profesionalmente. Preguntarle al jefe cómo puedes mejorar en el trabajo también es una buena manera de hacerte notar.

Añade un comentario de No sentirse apreciado en el trabajo: ¿qué hacer?
¡Comentario enviado con éxito! Lo revisaremos en las próximas horas.