Todos tenemos nuestros miedos y miedos, que a menudo se manifiestan a través de pesadillas. En realidad, según la visión freudiana de los sueños, algunos de estos son mensajes que nos envía nuestro inconsciente para hacernos conscientes de los problemas que aún no han aflorado en nuestra conciencia, quizás porque aún no estamos preparados para afrontarlos de forma asertiva. manera y sin causarnos problemas .daños.
Nos gusta pensar que nuestros sueños son únicos, pero la verdad es que nos sorprendería saber que la mayoría de la gente tiene las mismas pesadillas. Después de todo, no somos tan diferentes. O al menos eso es lo que sugiere un curioso estudio realizado por investigadores de la Universidad de Montreal.
En esta investigación, se analizaron 253 pesadillas y 431 sueños negativos reportados por 331 personas. Cabe recordar que la principal diferencia entre las pesadillas y los malos sueños es que estos últimos no nos despiertan ni provocan esa sensación incómoda que generan las pesadillas.
Lo interesante de este estudio es que, si bien la mayoría de los estudios previos pedían a las personas que clasificaran sus sueños de acuerdo con una lista de categorías ya existente, esta vez los investigadores permitieron a los voluntarios llevar un diario de sus sueños, de tal manera que los sueños fluían más libremente y, sólo más tarde, se clasificaban según su contenido.
¿Cuáles fueron los contenidos de las pesadillas más comunes?
- Agresión física: 31,5%
- Conflictos interpersonales: 29,5%
- Fracaso e impotencia: 17%
- Problemas de salud y muerte: 12,2%
- Temor por el futuro: 11,4%
- Ser perseguido: 7,6%
- Presencia de una fuerza maligna: 7%
- Accidentes: 6,3%
- Desastres y calamidades: 5.4%
- Insectos: 5,3%
- Ambientes anormales: 4,4%
¿Pueden las personas de diferentes culturas tener las mismas pesadillas?
En el pasado, cuando comenzamos a investigar el contenido de los sueños, se pensaba que cada cultura producía su propio contenido. Pero después de mucha investigación se encontró que las diferencias culturales no son tan grandes como se imaginaba. Esto básicamente significa que todos tienen las mismas pesadillas, lo que puede variar es la frecuencia, ya que algunas culturas se preocupan más por ciertos temas que otras.
Evidentemente, también cambia la forma en que se plantean estas preocupaciones y, sobre todo, la explicación que se les da. Un buen ejemplo es un estudio de la parálisis del sueño hace unos años. En esta encuesta se encontró que ambos canadienses japoneses sufrieron estadísticamente episodios de parálisis del sueño por igual. Sin embargo, la forma en que experimentaron la situación fue muy diferente. Mientras que los canadienses creían que era una especie de sueño y no le daban demasiada importancia, los japoneses tuvieron experiencias menos tranquilizadoras, lo que probablemente se deba a que en su cultura existe el mito de un espíritu llamado "Kanashibari" que inmovilizaría a las personas, atándolas, mientras duermen.
