La pasión y la obsesión son dos realidades que requieren compromiso y esfuerzo. Pero mientras la pasión nos ayuda a crecer y mejorar, la obsesión tiene una influencia negativa en nuestra vida.
Última actualización: 01 octubre, 2020
Pasión y obsesión son dos realidades muy cercanas, pero profundamente diferentes. El primero corresponde a un flujo intenso de energía emocional que nos lleva a superar nuestros límites, a realizar esfuerzos fuera de lo común; la segunda paraliza la voluntad, o mejor dicho, pone grandes límites.
Son, al mismo tiempo, dos dimensiones contiguas. En muchos casos partimos de una pasión y nos encontramos, sin saberlo, en el terreno de la obsesión. Se podría decir que la obsesión es una especie de exceso de pasión.
En definitiva, es plausible que sean las dos caras de una misma moneda. Ambas realidades subjetivas provocan una gran implicación emocional, máxima atención y concentración. Sin embargo, el primero es constructivo, el segundo es destructivo.
"Las pasiones son como los vientos, necesarias para dar movimiento a todo, aunque muchas veces son la causa de los huracanes".
-Bernard Le Bouvier de Fontenelle-
Pasión y obsesión
En muchos casos, la pasión y la obsesión siguen una línea de continuidad dictada por factores externos. Por lo general, todo comienza con una actividad placentera, que pronto nos provoca una intensa gratificación. Tan gratificante que nos apasiona.
La pasión nos impulsa a dedicar mucho tiempo y esfuerzo a esta actividad, con el fin de satisfacer parámetros y requisitos de perfección cada vez mayores. Luego vienen los resultados y el reconocimiento al esfuerzo, y aquí es donde pueden empezar los problemas.
La validación externa también puede funcionar como un factor negativo. Lo que antes se hacía espontáneamente y por el simple placer de hacerlo, ahora se convierte en la actividad de buscar una respuesta precisa en los demás. Ya no disfrutas del proceso, sino del resultado. En este punto entramos en los límites de la obsesión.
Los laberintos de la obsesión
Cuando un interés se convierte en obsesión -gracias a la respuesta positiva que obtenemos de los resultados- el placer se convierte en ansiedad. Empezamos a depender de los demás y esto nos preocupa y estresa. Los estudios han demostrado que la adicción puede desarrollarse hasta tal punto que incluso se pueden inducir acciones poco éticas.
Dado que el resultado de las acciones y la aprobación de los demás son cosas que no podemos controlar, las pasiones obsesivas suelen ir acompañadas de inquietud y frustración. La adicción a la validación no es solo emocional sino que, como se ha demostrado, también se vuelve física.
Se ha demostrado que esta preocupación excesiva por la aprobación de los demás inunda el cuerpo de dopamina y con esto se sella una especie de dependencia. Esto, por supuesto, refuerza la obsesión y transporta todo a otro plano. Ahora hay cansancio, incluso desgaste y, al mismo tiempo, resultados inciertos. Incluso llega a la necesidad de hacer trampa para obtener la aprobación de los demás.
Dependencia de la aprobación externa
Sería ilusorio pensar que podemos ignorar por completo la opinión de los demás.. Tal vez solo aquellos que están espiritualmente muy evolucionados pueden hacer esto. Los mortales ordinarios dependen, más o menos, de la aprobación externa.
¿A quién no le gustaría recibir un premio o reconocimiento por lo que hace? Incluso en el día a día sentimos una sutil satisfacción cuando recibimos un Me Gusta en las redes sociales, llegan nuevas solicitudes de amistad o vemos aumentar el número de seguidores.
El secreto para no caer en las garras de la obsesión, y por tanto de la aprobación de los demás, es pararse a pensar. Cuando recibimos un Me Gusta por algo que escribimos sin grandes pretensiones, entendemos que lo importante es haber expresado un pensamiento. El resto es algo más que existe hoy, quién sabe mañana.
El verdadero éxito es disfrutar de lo que haces o ser constante sin miedo ni ansiedad por el resultado. No es fácil liberarse de la motivación de las respuestas externas, pero debemos trabajar con constancia para no caer en esta trampa. Dejémonos guiar por la pasión, no por la obsesión.
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