Quiero ser feliz y estoy seguro que tu tambien quieres lo mismo.
Quizás no creas en ello, quizás te parezca una utopía y te conformarías con la serenidad. Ahora explicaré qué cambió mi vida.
Me gusta la teoría solo si tiene un propósito prácticamente cambia tu vidade lo contrario lo evito. Si además quieres ir directo al grano, estás en el lugar indicado.
Ahora les muestro cómo logré convertirme en una persona feliz e ¿Cómo puedes hacerlo tú también, en poco tiempo?.
¿Listo listo?
Supongo que sí, ¡así que comencemos de inmediato!
¿De qué estamos hablando exactamente?
No me gusta la idea de que la felicidad no se pueda definir, no me convence.
Muchos dicen que cada uno tiene su propia forma de entender la felicidad, pero para mí este no es el caso.
Obviamente, cada uno lo busca a su manera, pero me di cuenta, y lo vi en cientos de personas, que la felicidad es la misma para todos.
Ahora, apuesto a que también puedo adivinar a qué te refieres con felicidad.
¿Intentemos?
Great!
Esto es lo que es engañoso: hay dos tipos de felicidad.
La primera es la que sueles buscar, la de una encuesta, la que suelen estudiar los psicólogos, aquella para la que te muestran el ranking de los "países más felices" para vivir.
El primero se llama condicionamiento.
Básicamente funciona así, corrígeme si me equivoco: eres feliz si algo sale bien, o si alguien se comporta bien, o si consigues las cosas que quieres y persigues.
Obvio, ¿no es así?
- Por ejemplo, eres feliz se la persona que amas te corresponde.
- O tu eres se su compromiso es apreciado y reconocido por los demás.
- Tal vez eres feliz se Estas bien, se tienes buena salud.
- Probablemente eres cuando otros le ayudan a alcanzar sus metas.
- Ciertamente lo eres cuando alcanzar los hitos que considere importantes.
Esta es la felicidad más de moda, la que casi todo el mundo persigue.
Sin embargo no es mío y tampoco es lo que quieres.
Sí, lo sé, quieres todas estas cosas, pero ¿entiendes dónde está el truco?
simple: es felicidad condicional, entonces, ¿qué pasa si no se cumplen las condiciones?
Que eres malo.
¿Tiene sentido continuar su relación como pareja?
Responda mis preguntas de la prueba para averiguarlo.
Te permitirá entender si tu relación tiene las características para durar o no.
Si es cierto que eres feliz si el que amas corresponde a tu amor, ¿no sufres si esto no sucede?
¿Y no tiene el poder de hacer que su salud se sienta mal si falla?
¿Y qué pasa cuando los demás se portan mal contigo? ¿O te estás perdiendo los grandes logros por los que has luchado toda tu vida?
Te sientes mal y ciertamente no eres feliz.
Aquí, la primera felicidad está ligada a las condiciones y puedes estar seguro, o seguro, de que están todos, o casi todos, fuera de su control.
Si lo piensas, no puedes decidir qué pasará, dependes de situaciones externas, de la voluntad de los demás, de la suerte.
Entonces, ¿Qué haces?
Intenta conseguir todos esos "se"Eso que necesitas desesperadamente.
Si no los consigues, eres malo, así que el "desesperadamente" está ahí.
¿Sabes a qué me recuerda esto? La vida de un animal ...
Quiero ser feliz, pero no por un tiempo, no hoy y luego mañana para encontrarme mal y triste o sufriendo.
No quiero irme a dormir pensando que a lo mejor mañana pasará algo que no me toca y no seré feliz, y me sentiré mal.
¿Qué tipo de vida sería esa?
¿Es la vida que quieres?
Por otro lado, ¿te parece bien lo contrario?
¿Está bien sentirse feliz hoy y sentirse mal mañana?
¿Arriesgarnos a perder la serenidad y la alegría todos los días?
La felicidad condicional es muy buscada, pero es una hermosa trampa.
Hoy hay y mañana quién sabe.
Hoy la gente hace lo que usted dice, pero mañana puede que se vayan o cambien de opinión.
Para mi es una estafa.
- Y entonces sabes que cansado es conseguir todo lo que quieres?
- Que desafiante es para poder hacer que tu vida sea como quieres?
- Que complicado es ¿Obtienes de los demás lo que necesitas para sentirte bien?
¡Sí, lo sabes!
Pero espera, dije que hay dos tipos de felicidad.
El segundo no lo calcula nadie, o casi.
¡Sí, realmente no se escapan!
De hecho, algunos piensan que no existe y por eso pocos lo buscan.
Yo, en cambio, lo busqué y lo encontré.
Esta es la felicidad incondicional.
La diferencia es que no hay "si".
No es que seas una persona feliz si estás sano, si tu trabajo es bueno o si la gente es buena.
Estás feliz.
- ¿Esta lloviendo? Usted es feliz.
- ¿Tiene algún problema de salud? Usted es feliz.
- ¿La chica (o el chico) te dejó? Usted es feliz.
- ¿Tiene dificultades en el trabajo? Usted es feliz.
¡Escribí feliz, no estúpido ni estúpido!
Piénsalo: si te duele el estómago y estás triste, ¿pasará?
No lo creo.
Y si estás feliz, ¿el dolor desaparece?
Probablemente no (¡pero a menudo les aseguro que realmente desaparece!), pero al menos tu eres feliz.
El problema es que tú, como todos, no crees que sea posible ser feliz a pesar de los problemas ¡a menos que estés loco!
Pero así es: puedes ser feliz siempre, todos los días, pase lo que pase.
Honestamente: si tienes el poder de sentirte bien incluso cuando tienes un problema o algo te duele, ¿No lo preferirías?
¿O te gusta sentirte triste, sentir decepción y ansiedad, aburrimiento, apatía, vacío y miedo?
La felicidad que todos buscan depende de algo, no dura mucho y se acaba rápidamente.
Si quieres puedes perseguirlo también, pero estoy convencido de que siempre lo has hecho y sin grandes resultados si estás leyendo esta página 😉
La felicidad que te propongo no tiene fin, dura para siempre y nada ni nadie te lo puede quitar porque no depende de nada ni de nadie, sino solo de ti.
Si, lo tienes bien, ¡Nunca lo perderá una vez que lo haya encontrado!
No está mal, ¿verdad?
Llegados a este punto tienes que decidir: si quieres saber cómo llegar a esta felicidad que nunca acaba, sigamos y te explicaré cómo llegar.
De lo contrario, sigue corriendo en el volante 😉
Y antes de continuar y mostrarte qué hacer, califiquemos su capacidad para ser feliz. Sí, medimos lo feliz que eres.
Te permitirá comprender si hoy eres capaz de vivir una vida profundamente feliz.
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¡No puedes ser una persona feliz si tienes emociones negativas que te hacen sentir mal!
Obvio, ¿no es así?
Después de todo, ¿qué es la felicidad sino una emoción?
Bueno, por lo que si sientes emociones negativas, ¿cómo puedes ser feliz también?
Piénselo: ¿podría ser feliz mientras está enojado o enojado?
Y recuerda la última vez que sentiste una gran decepción: ¿crees que podrías ser feliz al mismo tiempo?
Sí, no puedes.
¿Sabes por qué?
Simple, porque o sentimos emociones positivas o negativas.
No puedes experimentar dos emociones opuestas al mismo tiempo.
Eso sí, pude sentir alegría e ira un segundo después.
A menudo pasa, incluso en unos pocos segundos, de una emoción a la opuesta.
Pero si quieres ser feliz, debes recordar que mientras te sientas triste, nunca sentirás felicidad.
Te estoy ofreciendo felicidad incondicional, y si estás aquí es porque quieres ser feliz, como yo.
Para llegar tenemos que pasar por nuestras emociones: ¡Elimina los negativos que se interponen en el camino!
¿Sabes lo que significa?
Que debes aprender a transformar la ira, el sufrimiento, la tristeza, en alegría y felicidad.
Posible?
Repollo, He estado haciendo esto durante más de 5 años..
Claro, a veces lo hago mejor, a veces menos, pero ¿y si te dijera que puedo deshacerme de cualquier emoción negativa en unos minutos?
¿No sería bueno si cuando sientes enojo ¿Lo haces desaparecer después de 60 segundos y vuelves a sentirte bien y feliz?
Sí, lo sé, ¡sería genial!
Les doy la segunda buena noticia (¡la primera es que la verdadera felicidad nunca termina!): puedes elegir estar feliz o enojado.
Del mismo modo que puede decidir si se siente aburrido o entusiasta, si está triste o de buen humor.
Sí, puedes elegir qué probar.
¡Y al final tienes que decirme si no siempre elegirías la felicidad!
¿O al poder elegir, mantienes la ira y desechas la alegría?
¿O prefieres la tristeza y dejar la felicidad fuera de la puerta?
Eso sí, hasta hace unos años no sabía cómo elegir qué probar, Estaba a merced de lo que me pasó, y cuando estaba enferma, bueno, ¡estaba enferma!
Pero luego descubrí lo que te estoy explicando ahora, y desde entonces Me levanto y elijo ser una persona feliz.
Y te garantizo que nada es capaz de hacerme cambiar de opinión: Quiero ser feliz y soy.
El final de la historia.
Quieres ser feliz y lo serás.
Te lo aseguro.
¿Cómo?
Aprendiendo todo lo que he entendido a lo largo de los años.
Primero, mire el siguiente video, que explica cómo y por qué puede elegir ser siempre feliz.
Está bien.
Ahora sabes que hay una felicidad incondicional que siempre puedes tener contigo y que tienes el poder, siempre lo tienes, de poder elegir tus emociones.
tan solo faltan los dos secretos para vivir una vida feliz.
Ser feliz: los dos secretos de la felicidad
En los últimos años he descubierto que si quiero ser feliz tengo que hacer solo dos cosas, incluso bastante simples.
Vimos el primero con el video del hámster, ¿recuerdas?
Básicamente es simple: tienes que eliminar las reclamaciones.
¿Cuáles son? Todos los "si" que forman parte de la felicidad condicionada.
Ya te lo expliqué antes: si pones condiciones, siempre tendrás muchas oportunidades de sentirte mal.
Yo diría que es inevitable, así como es inevitable que te mojes si te metes al agua.
Si exiges algo te enfermarás.
He escrito una guía en la que explico por qué no podemos ser felices y te muestra muy bien el vínculo entre sufrimiento y exigencias.
Te diré más: las afirmaciones son una de las principales causas de sufrimiento que existen.
Sin embargo, en este punto, ¿cuál es la diferencia entre una demanda y un deseo?
¿También está mal tener metas y sueños?
No, Dios no lo quiera, pero es imposible ser feliz si pretendes conseguir esto o aquello para ser feliz.
Mira el siguiente video, te lo explicaré cómo reconocer un reclamo de un deseo saludable.
Estamos casi alli.
sin embargo, el segundo secreto.
De hecho, no basta con eliminar las pretensiones de ser feliz.
Digamos que es el primer paso, pero no es suficiente. Se necesita mas.
El segundo secreto que he descubierto en los últimos años es lo que necesitas para ser verdaderamente feliz.
También habla de riqueza.
¿Cuándo somos ricos y cuándo somos pobres?
Podría explicártelo en mil palabras y más, pero descubrí un video en línea que te ayudará a comprender este segundo secreto mucho más rápido.
Y también pienso con mucha eficacia.
Míralo con atención, porque si quieres ser feliz este es el verdadero secreto.
Aquí estamos, ahora conoces los dos secretos para una vida feliz: sin reclamos y amor incondicional.
Quiero subrayarlo: incondicional, exactamente como la felicidad profunda que tú también quieres, y te aseguro que no es casualidad 😉
¡Llegamos a las conclusiones!
¿Eres una persona egoísta?
Responde las 7 preguntas de mi prueba de egoísmo.
Te permitirá comprender si (y en qué medida) eres una persona egoísta.Iniciar cuestionario Continuar Complete el siguiente formulario para ver los resultados Deje su nombre y correo electrónico para suscribirse a mi boletín y recibir el resultado de la prueba. Su nombre: Su correo electrónico: Doy mi consentimiento para el tratamiento de mis datos de conformidad con la normativa de privacidad. Mostrar resultados
Quiero ser feliz, esto es lo que debes hacer.
Tengo la costumbre, desde hace varios meses, de escribir mucho cuando abordo un tema, y me apasiona mucho la felicidad, es algo que me gusta mucho 😉
Escribo mucho porque no quiero dejaros con dudas, conceptos o palabras poco claros.
Quiero que entiendas bien lo que he vivido, lo que vivo todos los dias, porque sé que puedes ser perfectamente feliz y que puedes serlo también. hoy.
Entonces, esto es lo que debes hacer para convertirte en una persona feliz:
- Eliminar todas las reclamaciones, no persigas la felicidad condicionada que todo el mundo te ofrece, ¡bájate del volante!
- Empiece a elegir sus emociones. La independencia emocional es el punto clave, y también es mi primer libro, que te recomiendo que leas de inmediato 😉
- Le encanta. Debes actuar con amor sin esperar nada a cambio, ni siquiera gratitud, sino dar por dar. Este es el secreto.
Antes de dejarte, sin embargo, quiero darte un último consejo para que realmente puedas cambiar tu vida y ser feliz.
Il cambio de perspectiva Te lo presentaré con el último video de hoy.
Creas o no en Dios, debes hacer tuya esta visión: observa todo, cada desafío, cada situación que vives, por difícil que sea, como una oportunidad.
Eso sí, la realidad no desaparecerá porque no te guste, si tienes un problema no desaparecerá solo porque lo rechaces.
Los problemas se sientan ahí y lo ven desesperarse, y no desaparecen por sí solos.
Hay que afrontarlos, hay que buscar una solución..
Si quieres ser feliz tienes que empezar a vivir como si tu existencia fuera una oportunidad continua.
¿Hacer que?
Pero cómo, por amare.
Tienes que actuar con amor todos los días. En cada situación.
Si vives todo como una gran oportunidad, si actúas con amor, y por tanto creas felicidad porque amar es el secreto para ser feliz, ¿qué te estás perdiendo?
En realidad no te perderás de nada.
Oportunidad: tienes muchos de ellos todos los días, búscalos, persígalos, descúbrelos, pero sobre todo llévalos.
Y como estamos realmente al final, puedes continuar este viaje por una vida feliz leyendo una guía indispensable, en la que te explico qué significa amar.
Fue la lección más importante de mi vida, justo lo que todos creemos saber, pero pocos lo han entendido realmente.
