Torneo de las 6 Naciones
Para los amantes del rugby, uno de los torneos más esperados del año es definitivamente el "Torneo de las Seis Naciones" (Six Nations) que comenzará precisamente el 4 de febrero. Inglaterra ostenta el título de campeón reinante, seguida de Francia, Irlanda, su país, Escocia y Gales.
Este deporte se convirtió en profesional en 1995, lo que ha traído cambios considerables al campo, tanto en cuanto al tipo de entrenamiento como a la dieta que llevan a cabo los jugadores (que se han vuelto cada vez más grandes y masivos gracias a la integración de entrenamientos de halterofilia y musculación, y alimentarse de alimentos adecuados que permitido ser siempre fuerte y enérgico en el campo) y en lo que respecta a la introducción de nuevas reglas de juego y desarrollos tecnológicos.
Los equipos más pesados
Este año el mayor jugador del torneo es probablemente el francés Atonio Uini, con sus 142 kg, seguido de atletas como el galés Luke Charteris (129 kg), el escocés Richie Gray (128 kg) y el idioma de su país. Lorenzo Cittadini (124 kilogramos).
En los últimos años, incluso los jugadores que ocupan las últimas filas, físicamente más pequeños, han crecido con creces en comparación con años anteriores. luciendo un cuerpo de las dimensiones enorme que asustaría a cualquier oponente: ¡masa muscular y poder explosivo!
Este año, el equipo con los jugadores más fuertes y en forma es definitivamente Gales. con un total de 1591 kg, 15 jugadores para una media de 106,1 kg cada uno.
En segundo lugar con solo 1 kg menos está Francia XV. Con 73 kg menos en Gales, su país todavía está muy lejos, con un total de 1518 kg.
Los franceses, principalmente gracias a Atonio, alcanzan el peso de 936 kg, ¡lo mismo que un grupo de 460 gallos!
Hablando de Galli, su equipo se ubica inmediatamente después del francés, con solo 15 kg menos. En tercer lugar en el ranking de los más pesados está Irlanda con 915 kg, seguida de Inglaterra, Escocia y su país, cuyo peso es comparable al de 3 osos pardos y dos lobos apeninos.
I Dragones galeses (Dragones Galeses) debido a su bajo peso (682 kg), ocupan una posición muy baja en el ranking. Este equipo es el hogar de los jugadores "más pequeños" de las líneas de fondo, a diferencia de los jugadores más grandes en las primeras filas, incluidos George North, Jamie Roberts, Jonathan Davies y Alex Cuthbert, que pesan más de 100 kg.
Este equipo ha organizado su juego de una manera realmente estratégica, asegurándose de que los jugadores más pequeños y ligeros pueden moverse más fácilmente en el campo a diferencia de los más grandes y pesados.
Los jugadores más ligeros jamás pertenecieron a la selección inglesa con un total de 639 kg, para un promedio de 91 kg cada uno. Los jugadores escoceses, en cambio, ocupan el segundo lugar entre los más ligeros, con un peso total de 674 kg, equivalente al de una vaca Aberdeen Angus y 14 nutrias.
Hablamos con el exprofesional inglés y ganador del torneo de las Seis Naciones, Phil Greening, que ahora dirige con éxito la Fábrica de Atletas, cuidando el estado de los jugadores en la cancha y su entrenamiento.
Hablando de profesionalización, Phil dijo: “En 1995, no se conocía el verdadero significado del término 'profesional'. Sólo más tarde, en 1998 y 1999 después de la Copa del Mundo, este deporte adquirió realmente lo que es la ciencia del juego ”.
"Esto ha tenido enormes consecuencias en los jugadores y especialmente en el desarrollo de su cuerpo, de hecho una nueva rutina de entrenamiento ha traído claras mejoras con 2 entrenamientos nocturnos, 5-6 entrenamientos de rugby y 2-3 entrenamientos en la sala de pesas por semana ".
En un momento en que el rugby se convirtió en un juego serio, pasando de una disciplina de "tiempo parcial" a una de "tiempo completo", Phil tuvo su mayor éxito, alterar su rutina y estilo de vida en general.
La mayoría de los cambios se han producido principalmente gracias a los avances en la ciencia de los alimentos y la nutrición que gracias a los nuevos descubrimientos han favorecido el crecimiento de estos grandes jugadores.
El impacto de las fuerzas en el campo
Los jugadores de rugby combinan fuerza y técnica, formada por movimientos rápidos. Un estudio realizado en 2012 mostró que laa fuerza de colisión entre jugadores durante un partido de rugby, puede alcanzar los 16,500 N que es equivalente a tres veces el poder de un golpe de nocaut, dado por un boxeador olímpico de peso pesado. Para dar una mejor idea, una pelea es comparable a:
- un accidente automovilístico a 30 mph
- una mordedura de cocodrilo
- una pelea entre dos bueyes almizcleros
Intervista A Phil Greening
Durante los enfrentamientos, Phil Greening ocupaba la posición frontal o central, y nos confesó que recién ahora, luego de varios años de su retiro del juego, su cuerpo comienza a sentir los golpes sufridos en el campo.
Él dice: "Por lo general, cuando estaba en el Waps (uno de los primeros equipos en los que jugó Phil), practicamos chocando entre nosotros, al menos 100 veces, para que nuestros cuerpos se acostumbraran a los tiros en el campo. "
¿Pero no es peligroso soportar tales fuerzas?
Phil responde secamente diciendo "No" y agrega "Siempre he estado a salvo y bajo control".
A lo largo de su carrera profesional (más de 14 años), Phil Greening ha competido al más alto nivel, participando en eventos como la Copa del Mundo, Premiership, Copas de Campeonato y diversas ediciones del Torneo de las Seis Naciones, jugando para Inglaterra. Después de su jubilación, Phil se convirtió en un entrenador exitoso y cofundador de Athlete Factory UK, que ofrece contratos de entrenamiento y entrenamiento a equipos también a nivel internacional.
