miel de maple nos llegó inicialmente como una especie de edulcorante que supimos tan pronto como en los ochenta se hablaba de excesiva refinado de azúcar blanco y de contraindicaciones sobre su uso para nuestra salud; también es un sustituto de la miel para aquellos que han abrazado la cultura vegana.
De América, especialmente de Canadá, el jarabe de arce llegó como sustituir para endulzar nuestras bebidas e inicialmente encontré mucho éxito simplemente para este uso.
Con el tiempo, el conocimiento sobre esto ha aumentado. savia y algunos de ellos han sido destacados propiedades beneficiosas para nuestro organismo.
¿El jarabe de arce te hace perder peso?
La pregunta planteada en estos términos da una respuesta concisa y más razonada, para no crear confusión y falsos mitos. No, el jarabe de arce no te hace perder peso! Es un poco como aquellos que se entregan a comidas gigantescas y ricas en calorías y luego usan el edulcorante!
miel de maple no absorbe grasas, no elimina azúcares, no quita la sensación de hambre. Nada de esto.
¿Maple Syrup apoya el proceso de pérdida de peso?
¡Sí! El jarabe de arce es un poderoso aliado cuando decidas desintoxicar nuestro cuerpo, seguir una dieta balanceada y para comprobar el índice glucémico.
Veamos mejor todas sus propiedades: rico en sales minerales como potasio, magnesio, hierro, calcio y vitaminas del grupo B (B1, B2, B5 y B6), también contiene compuestos antioxidantes para la regeneración y protección celular, ácido málico y azúcares simples; es por tanto un suplemento válido con efecto revitalizante.
Apoya el metabolismo reactivándolo gradualmente sin cambios bruscos para el sistema endocrino, favoreciendo así la termogénesis va a "quemar la grasa acumulada en el cuerpo". Realiza unaacción diurética y depurativo y elimina el estancamiento de líquidos. Estos efectos si se acompañan de una dieta correcta y bien equilibrada son aliados válidos para el control de peso.
Jarabe de arce para adelgazar: algunos consejos
Hay algunas indicaciones sobre los posibles usos del miel de maple como sustituto de las comidas para adelgazar rápidamente.
Como naturópata Recomiendo encarecidamente no hacer dietas de bricolaje, supresión de la comida a favor de batidos a base de jarabe de arce. Esta nunca es la forma correcta porque desencadenaríamos fuertes desequilibrios químicos con graves consecuencias.
En cambio, preferimos comidas frugal varias veces al día., frutas y verduras lejos de carbohidratos y proteínas, carbohidratos solo durante el día y no por la noche, Beba mucha agua durante todo el día con jarabe de arce., y mimarnos con unos trozos de chocolate amargo.
Son indicaciones genéricas que todos debemos respetar y no una dieta, para la que hay profesionales especializados a los que acudir en caso de necesidad.
Jarabe de arce en dietas vegetarianas para adelgazar
