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Las suplementos desintoxicantes naturales para la hígado aumentan la producción de bilis y su salida del hígado al intestino, llevando a cabo una acción purificador, descongestionante y desintoxicante. Averigüemos mejor.
> El órgano principal del hígado en la desintoxicación.
> Alimentos y sustancias tóxicas para el hígado
> Suplementos fitoterapéuticos naturales
> Otros remedios desintoxicantes
El cardo mariano entre los suplementos herbales desintoxicantes
El órgano principal del hígado en la desintoxicación.
El hígado es uno de los órganos más importantes de nuestro cuerpo: juega un papel fundamental en la mayoría de los procesos que sustentan nuestra vida:
- produce bilis, que pasa a través de la vesícula biliar, regula la digestión;
- produce proteínas plasmáticas y regula la coagulación sanguínea;
- ajustar los niveles de aminoácidos en la sangre;
- elimina toxinas del cuerpo y el exceso de colesterol.
Por tanto, la salud de todo nuestro cuerpo depende en gran medida de su salud. En particular, los cálculos biliares, al obstruir los conductos hepáticos por los que fluye la bilis, pueden comprometer en gran medida el buen funcionamiento del hígado, demostrando ser la causa indirecta de numerosas enfermedades.
De hecho, los cálculos biliares pueden permanecer en el interior de los conductos hasta ocho años antes de alcanzar las dimensiones que se puedan observar, y mientras tanto continúan "contaminando" nuestro cuerpo, impidiendo el correcto flujo de bilis y contribuyendo así a la formación de más piedras.
Hoy en día, probamos diariamente la salud de nuestro hígado, sobrecargándolo de trabajo con sustancias particulares que son tóxicas para el órgano en cuestión.
Alimentos y sustancias que envenenan el hígado
Hay algunos alimentos que pueden dañar nuestro órgano. Estos de hecho lo cansan, haciendo que sus funciones sean más lentas y más difíciles. Yo soy:
- grasas trans (no hidrogenadas)
- colorantes y conservantes artificiales
- farmaci
- alimentos refinados
- comida industrial
- comida frita
- alcohol
- azúcar
- comer en exceso en general
- fumar
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Suplementos de hierbas naturales
Por lo general, estas son hierbas amargas que estimular la producción de bilis y la liberación de bilis de la vesícula biliar.
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Otros remedios detox
Agua caliente y limón: al despertar, una taza de agua tibia / caliente con la adición de un limón exprimido. El limón tiene un alto contenido de vitamina C, que ayuda al cuerpo a sintetizar materiales tóxicos en sustancias que pueden ser absorbidas por el agua y eliminadas por el intestino.
Jugo de aloe vera - También se puede obtener una excelente acción depurativa utilizando el jugo 100% puro de ALOE extraído de las hojas de esta planta. Se bebe todas las mañanas (unos 20 ml.) Durante 2 3 meses, en el cambio de estación, y ayuda al organismo a eliminar los molestos desechos (conservar en la nevera una vez abierto).
Los hongos medicinales también tienen propiedades desintoxicantes de los órganos más importantes de nuestro cuerpo. Algunos de ellos de hecho juegan acción depurativa tanto drenante como desintoxicante, nutriendo los órganos deficientes y eliminando la carga de toxinas de los mismos.
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- Diente de león: también conocido como diente de león, el diente de león se reconoce fácilmente por sus capullos de flores de color amarillo intenso (de ahí el nombre "girasol de los prados"). Usado para: edema y retención de agua, celulitis, colesterol alto, dermatosis, estreñimiento, hemorroides, fermentaciones intestinales, enfermedades hepáticas no infecciosas, reumáticas y artríticas, dispepsia (mala digestión), intoxicación por abuso de alimentos, ictericia y cálculos biliares. En particular, aumenta la producción de bilis y su flujo de salida del hígado a los intestinos (propiedades definidas respectivamente como colagogo y colerético). Por tanto, sus extractos se utilizan como depurativos, descongestionantes y desintoxicantes del hígado y agentes hipocolesterolémicos (favorece la eliminación biliar del exceso de colesterol y reduce su absorción gracias a la riqueza en fitoesteroles y fibras solubles). Muy rico en inulina, fibra soluble con efectos prebióticos, útil para mejorar la función intestinal y seleccionar una flora entérica simbiótica.
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Alcachofa: nombre común de Cynaria scolymus, es una hortaliza que pertenece a la familia de los compuestos. Contiene altas cantidades de calcio, fósforo, magnesio, hierro y potasio. Propiedad: regulador del apetito; hipocolesterolemiante; depurativo de la sangre y en particular del hígado, ya que ayuda a disolver los cálculos biliares acumulados. La alcachofa contiene cinarina, sustancia capaz de provocar un aumento del flujo de bilis y diuresis; Regenerador de tejido hepático.
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Cardo mariano: o Silybum marianum es una planta herbácea anual que pertenece a la familia de compuestos tuboliflore. Marian mard contiene una gran cantidad de complejos de bioflavonoides pero su popularidad se debe a sus éxitos en el tratamiento de la disfunción hepática. La silimarina contenida en el cardo mariano tiene un poderoso efecto protector contra muchos tipos de toxinas químicas, incluido el alcohol (cirrosis). El extracto de cardo mariano se utiliza para mejorar la función hepática, proteger contra el daño hepático y acelerar la regeneración de las células del hígado dañados (hepatocitos o células de Kupfer), incluso por intoxicación alimentaria (hongos como Amanita Phalloides). También es extremadamente funcional para la esteatosis hepática (agrandamiento de la glándula hepática) después de la exposición a toxinas industriales, medicamentos y excesos de alimentos. El cardo mariano también tiene un efecto colagogo es decir, estimula el vaciado de la vesícula biliar y el flujo de bilis al duodeno. Allí silibina, que se encuentra en el cardo mariano, estimula la actividad de una enzima, la superóxido dismutasa (SOD), que actúa como un antirradical libre más potente que la vitamina E.
