“Una manzana al día mantiene alejado al médico”, y mucho menos dos… ¡kilos!
De hecho, hay muchas manzanas que se utilizan para producirvinagre de manzana.
Remedio conocido desde la antigüedad - incluso lo dice Hipócrates, padre de la medicina - es útil no solo para aderezar ensaladas, sino también por sus múltiples propiedades para la salud. Entre estos también propiedades quemagrasas.
No hay remedios milagrosos, y lo sabemos, pero tal vez podamos encontrar que elEl vinagre de sidra de manzana también nos ayuda a perder peso?
Vinagre de manzana: propiedades
Las propiedades del vinagre de manzana, elaborado a partir de la sidra de manzana, se derivan de las propiedades características de las manzanas. mismo: presencia de minerales, vitaminas y fibra (pectina), que ayuda a asimilar menos grasa.
Por tanto, las propiedades del vinagre de sidra de manzana serán depurativo, alcalinizante, tonificante. E la quema de grasa, o mejor "lanzador de grasa".
El vinagre de sidra de manzana funciona para bajar de peso, dentro de una dieta bien equilibrada, si se usa como condimento de verduras y ensaladas, porque tiene menos calorías que el vinagre balsámico (21 versus 88 kcal) y es genial alternativa a la sal. Y recordamos que a menudo demasiada sal rima con celulitis.
Aquí está la lista detallada de propiedades del vinagre de sidra de manzana:
- Soporte válido para eliminar toxinas
- Contribuye a estimular el metabolismo y por tanto al mantenimiento de peso-forma
- Ayuda al drenaje de células grasas y celulitis: reducción de la hinchazón y mejora de circulación
- antioxidante: reducción de radicales libres
- Alivia las infecciones de la cavidad bucal y apoya el sistema inmunológico en general
- Ayuda al regulación del pH
- Aumenta la producción de saliva y enzimas digestivas, facilitando la digestión
- Mejorar la salud intestinal gracias a las fibras
- Aplicado con compresas sobre el cabello, los hace fuertes y brillantes..
Vinagre de sidra de manzana quema grasa: ¿Funciona?
Claro, no hace milagros por sí solo, pero parece que el vinagre de sidra de manzana puede Ayuda a la acción de quemar grasa. Esta propiedad del vinagre de sidra de manzana se deriva del papel de'ácido acético - contenida en grandes cantidades en vinagre de sidra de manzana - en el reglamento de producción de insulina.
La insulina es la hormona que lo almacena azúcar dentro de las células, donde se acumula como grasa, si no se usa. Además, el ácido acético también podría desempeñar un papel importante en la inhibición de la actividad de algunos genes que promueven el almacenamiento de grasa.
Una dieta equilibrada, una hidratación adecuada, actividad física y un poco de vinagre de sidra de manzana: ¡Aquí hay una buena receta con propiedades para quemar grasa y perder peso!
Los beneficios del extracto de manzana
Vinagre de sidra de manzana para adelgazar: cómo hacerlo
Usarlo a la temporada, como alternativa a la sal y al vinagre balsámico, en verduras y ensaladas. Lo arriesgas combinaciones inusuales: una pizca de vinagre de sidra de manzana en ensaladas de frutas en lugar de limón, o en pescado al vapor.
Además de usarlo en la cocina, aprovecha al máximo las mil propiedades beneficiosas (no solo quema grasas y adelgazamiento) del vinagre de sidra de manzana tomándolo como un verdadero remedio: mezcla 2 cucharaditas de vinagre de sidra de manzana y 1 cucharadita de miel con un poco de agua y bébela tan pronto como te despiertes, antes de desayunar. Para un efecto mejorado, puede agregar unas gotas del Flor de Bach Crab Apple, o la flor del manzano silvestre.
Vinagre de sidra de manzana: contraindicaciones
Hay pocos, pero también hay algunos para el vinagre de sidra de manzana. contraindicaciones a tener en cuenta.
- Comprar vinagre de sidra de manzana de cultivo ecológico: las contraindicaciones, en el caso de un producto no ecológico, se refieren alacumulación de pesticidas utilizado en el cultivo de manzanas;
- Presta atención a las cantidades: el uso excesivo de vinagre de manzana tiene como contraindicaciones la aparición de problemas respiratorios, alergias cutáneas, náuseas y riesgo de erosión del esmalte de dientes.
Vinagre de sidra de manzana para adelgazar. ¿Y la sidra?
Un pariente cercano del vinagre de sidra de manzana, el la sidra es una bebida alcohólica producido por la fermentación del exprimido de manzanas. De sabor agridulce, puede tener entre 4 y 8 grados de alcohol.
Conocido desde la antigüedad, fue - y sigue siendo - muy apreciado en los países del área celta: Irlanda, Normandía, Bretaña: su producción también fue generalizada en el norte del país, hoy se ha mantenido activa solo en algunas áreas alpinas.
Bueno al paladar, la sidra también posee propiedades digestivas (gracias a su nivel de acidez), reequilibrio del tracto intestinal, antioxidantes (gracias a los polifenoles), remineralizante (gracias al alto contenido de calcio y potasio), diurético (gracias al ácido málico).
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