Vous transpirez plus lorsque vous êtes anxieux ? Vous avez probablement remarqué que votre transpiration augmente légèrement, mais vous n'avez peut-être pas remarqué de changement dans votre odeur. Cependant, lorsque vous êtes anxieux, votre odeur corporelle change. Et le plus intéressant, c'est que les gens autour de vous le ressentent, mais pas consciemment. En fait, l'odorat est l'un des facteurs qui sont souvent négligés lorsqu'il s'agit de mener des études liées à l'anxiété, mais maintenant certains neuroscientifiques ont entrepris de compenser cette négligence.
En fait, notre corps réagit différemment à l'anxiété. La réaction standard est celle qui comprend une augmentation de la fréquence cardiaque, des pupilles dilatées et des difficultés respiratoires, le tout dû à certaines hormones généralement appelées «hormones de stress» qui affectent le métabolisme par la circulation sanguine. . De cette façon, tout le système se prépare à réagir à un danger potentiel. Cependant, avec toutes ces hormones dans le sang, il n'est pas étonnant que le corps se donne beaucoup de mal pour s'en débarrasser, que ce soit par l'urine, les vomissements ou la sueur. Ainsi, lorsque vous commencez à transpirer, parce que vous êtes anxieux, c'est parce que notre corps se débarrasse d'un excès d'hormones. C'est aussi parce que ces hormones stimulent certaines zones du cerveau étroitement liées aux fonctions corporelles, comme l'hypothalamus qui, lorsqu'il est activé, déclenche le fonctionnement des glandes sudoripares.Avec tant de changements au niveau métabolique, il n'est pas surprenant que notre l'odeur change aussi si nous ne sommes pas toujours capables de la percevoir. Nous distillons ce que certains scientifiques ont surnommé « l'odeur de l'anxiété ».Combattre l'anxiété à l'ère de l'information
Nous savons que lorsque nous sommes anxieux, nous libérons certaines hormones par la sueur. Ceux-ci ne sont pas consciemment détectables, mais ils ne passent pas inaperçus pour notre subconscient. C'est ce qu'a montré une étude menée à l'Université de Munich, où les chercheurs ont recruté 30 personnes en bonne santé qui étaient impliquées dans un jeu d'entreprise dans lequel elles pouvaient choisir de prendre des décisions plus conservatrices ou plus risquées. Fait intéressant, ceux qui avaient été exposés à l'odeur de certaines personnes anxieuses (un échantillon collecté dans un récipient) étaient beaucoup plus lents à se décider mais prenaient les décisions les plus risquées. En d'autres termes, nous sommes capables de percevoir l'anxiété à travers notre odorat et cela influence nos décisions.Rappelons que ce n'est pas la seule étude qui montre que nous sommes capables de sentir l'anxiété. Des chercheurs de l'Université de Kiel ont recruté 28 étudiants qui ont senti différentes odeurs pendant que leur cerveau était scanné. Parmi ces odeurs figurait celle de certains étudiants qui étaient anxieux car ils devaient subir un examen oral important ainsi que l'odeur de personnes qui avaient fait une activité physique intense.Le cerveau n'en a pas fait de même. Les neuroscientifiques ont noté que l'odeur de l'anxiété activait des zones associées au traitement émotionnel et à l'empathie, telles que l'insula, le gyrus cingulaire antérieur, le gyrus fusiforme et le cortex préfrontal.
Dans le passé, il a déjà été noté que l'anxiété, les signaux chimiques de l'anxiété et le processus de prise de décision, partagent le même schéma d'activation neuronale du cerveau, de sorte qu'il ne serait pas complètement déraisonnable de penser qu'approcher une personne anxieuse pourrait causer à certains Apparemment, même si nous sommes incapables de détecter consciemment l'odeur de l'anxiété, notre cerveau la traite et essaie d'une manière ou d'une autre de lui donner une explication et, dans certains cas, il peut également générer une expérience similaire. Et tout cela se passe sans que nous nous en rendions compte.
