Si vous avez presque atteint vos objectifs ou les avez déjà atteints, il est fort probable que le syndrome de Kronos frappe tôt ou tard à votre porte.
Dernière mise à jour: 16 septembre, 2019
Une grande partie des problèmes que les gens rencontrent pour atteindre leurs objectifs sont liés aux étapes qu'ils doivent franchir pour atteindre l'objectif. Pour la plupart d'entre nous, le chemin vers ce que nous désirons demande des efforts et de la persévérance, c'est pourquoi nous sommes si soucieux de ne pas nous tromper. Toutefois, des phénomènes tels que le syndrome de Cronos indiquent que la réalisation de ses objectifs n'est pas tout dans la vie.
Parlons de la peur qu'ont certains de perdre ce qui leur a coûté tant d'efforts. Il fait généralement référence au monde du travail et des affaires, mais les symptômes peuvent également affecter d'autres domaines de notre vie. Si vous avez presque atteint vos objectifs ou les avez déjà atteints, il est fort probable que le syndrome de Kronos frappe tôt ou tard à votre porte.
Qu'est-ce que le syndrome de Cronos exactement ?
Ce syndrome au nom si particulier indique la peur d'être remplacé par d'autres dans des domaines de la vie qui sont importants pour nous. Par exemple, un dirigeant d'entreprise peut craindre qu'un de ses subordonnés lui vole son travail. Cette croyance peut le mettre sous une pression considérable qui peut entraîner de l'anxiété et du stress, ainsi que déclencher une tentative de sabotage de toute personne perçue comme un danger.
D'autre part, le syndrome de Cronus est également lié à l'envie. Dans n'importe quel domaine où il se produit, la personne qui en souffre peut en venir à se sentir jalouse des résultats des autres. Elle sera donc parfaitement cohérente avec le schéma précédent, à savoir celui de tenter de les rabaisser et de miner leur estime de soi. Tout cela avec l'intention d'éviter qu'ils puissent dépasser ses résultats.
Bien sûr, l'un des principaux déclencheurs de ce trouble est le manque d'estime de soi. Ceux qui ont confiance en eux n'ont généralement pas besoin de se sentir supérieurs aux autres. Dans le cas contraire, le phénomène inverse se produit, donnant lieu à des comportements d'affirmation de soi.
D'où vient le nom de ce syndrome ?
Le syndrome de Cronos porte le nom d'un dieu de la mythologie grecque. Cronos, l'un des premiers dieux, était le fils d'Uranus (créateur de l'Univers selon cette culture). Dans sa jeunesse, Cronos a tué son père pour prendre sa place en tant que seigneur de tous les êtres vivants, mais à cause de cela, il a dû payer un prix très élevé.
Pour l'avoir fait lui-même, Cronos craignait que ses fils aussi ne le tuent tôt ou tard. Ainsi, chaque fois qu'un descendant naissait, il le mangeait. Cependant, grâce à l'aide de la déesse Héra, l'un d'eux réussit à se sauver : Zeus. Lorsqu'il atteignit l'âge adulte, il affronta son père et le vainquit, sauvant ses frères et devenant le nouveau seigneur de l'univers.
Ceux qui souffrent du syndrome de Kronos partagent certaines inquiétudes avec le dieu grec. La principale préoccupation est que leurs subordonnés prennent leur place. Typiquement cependant, lorsqu'ils essaient de se protéger de cette éventualité, ils finissent par générer plus de problèmes qu'ils n'en résolvent, allant même jusqu'à favoriser ce dont ils ont tant peur.
Quiconque est employé par une personne atteinte de ce syndrome aura tendance à être insatisfait. Cela pourrait même les amener à le saboter, ce qui n'arriverait probablement pas si le problème n'existait pas.
Comment faire face au syndrome de Cronos ?
Vous trouverez ci-dessous quelques outils pour atténuer les effets de ce syndrome.
- Travaillez votre estime de soi. Même si elles ne l'admettent pas, les personnes atteintes de ce syndrome croient souvent qu'elles ne sont pas suffisamment capables. Si vous voulez vous en sortir, vous devrez apprendre à vous faire confiance. Ce n'est qu'alors que vous réaliserez que vous êtes unique et qu'en tant que tel, vous ne pouvez pas être remplacé.
- Viser l'excellence. Peu importe la zone touchée par le syndrome de Kronos, si vous ne voulez pas craindre d'être remplacé par quelqu'un, offrez la meilleure version de vous-même.
- Acceptez que vous ne pouvez pas toujours gagner. Enfin, vous devrez apprendre à vivre avec cette idée : vous ne pourrez pas toujours être le meilleur, même si vous consacrez toute votre vie à cette entreprise. Mais cela signifie-t-il que vous ne pouvez pas vivre la vie que vous voulez ? A terme, il y aura certainement des objectifs à votre portée et qui vous satisferont. Si vous essayez, vous pouvez certainement obtenir une meilleure situation que celle que vous vivez actuellement.
Le syndrome de Cronus peut être un obstacle assez sérieux pour quiconque veut atteindre ses objectifs. Toutefois, avec un peu de persévérance il est possible de surmonter cette peur. Si vous reconnaissez le contenu de cet article, cela signifie que le moment est venu de passer aux choses sérieuses.
