Surpoids, diabète, maladies cardiaques : le manque de travail a une série de répercussions qui vont au-delà de la détresse psychologique, et dont il faut tenir compte.
Dernière mise à jour: 22 avril 2021
En plus de procurer un revenu, le travail est au cœur de la vie adulte. Il permet de développer des compétences et des relations sociales, de construire sa propre identité. C'est, en général, une source de bien-être. Le chômage a donc un certain nombre de conséquences visibles. L'un des effets les plus importants est le stress lié au chômage, avec des répercussions sur la santé physique et psychologique.
Le stress du chômage est alimenté par plusieurs sources : d'une part les difficultés économiques, d'autre part le sentiment d'isolement social, de moins bien-être, de manque d'accompagnement. On a observé que les chômeurs avaient des niveaux de stress beaucoup plus élevés que la population générale.
Santé et chômage
Le stress du chômage, en plus d'être un problème en soi, est lié à un certain nombre de maux. Elle est associée à un bien-être subjectif plus faible et à des niveaux élevés d'anxiété. Une étude a révélé qu'au début du chômage, la perception du bien-être chute de façon spectaculaire et l'anxiété augmente. Après une phase de stabilisation, dans le chômage de longue durée, le niveau de stress remonte.
Les chômeurs affichent une moins bonne santé mentale, corrélée à un nombre plus élevé de visites psychiatriques et psychologiques, ainsi qu'un plus grand nombre de diagnostics. Ces effets semblent également être indépendants du niveau de revenu.
Stress du chômage
Le stress causé par le chômage est lié à une série de changements physiologiques qui, si elles se poursuivent dans le temps, sont nocives pour la santé. Lorsque nous vivons une situation stressante, le corps se prépare à y faire face en produisant une série de changements. Dans ce cas, l'axe hypothalamo-hypophyso-surrénalien (HPA) répond au stimulus stressant (dans ce cas continu) en sécrétant l'hormone cortisol.
Ce processus, qui conduit au pic de cortisol, est naturel et adaptatif. Cependant, dans une situation de stress continu, la libération de cette hormone produit des déséquilibres dans l'activation de l'axe HPA et, avec ceux-ci, des altérations neuroendocriniennes dangereuses pour la santé.
Ces déséquilibres en cortisol ont été enregistrés chez des chômeurs dans de nombreuses études. Cependant, les modifications varient en fonction de la durée du chômage et de l'âge. Les jeunes ont tendance à montrer un niveau de stress croissant avec l'allongement de la période de chômage, tandis que chez les adultes il augmente au cours des six premiers mois, puis se stabilise à un niveau élevé.
Conséquences physiques du stress lié au chômage
Le stress du chômage a été lié à un certain nombre de maladies.
Risque cardiovasculaire
En plus d'une production anormale de cortisol, le chômage est associé à des niveaux élevés de protéine c-réactive et de fibrinogène, étroitement liés au risque cardiovasculaire. En d'autres termes, les chômeurs présentent un risque cardiovasculaire plus élevé que le reste de la population.
Le chômage de longue durée s'est avéré être associé à l'infarctus aigu du myocarde et à l'accident vasculaire cérébral dans diverses études. Il a également été associé à une maladie coronarienne. Cependant, les résultats doivent être pris avec précaution car un grand nombre de facteurs peuvent jouer un rôle dans le développement de ces troubles.
Obésité et stress lié au chômage
Une autre conséquence du stress lié au chômage est la difficulté à maintenir un poids santé. Les résultats montrent une augmentation du poids proportionnelle à la durée du chômage. Cela pourrait s'expliquer par un changement des habitudes alimentaires ; un revenu réduit conduit à l'achat de produits moins chers et moins sains.
Le facteur tabagisme y serait également lié. En ce sens, la recherche indique que la perte de poids se produit généralement chez les fumeurs au chômage, tandis que les non-fumeurs prennent du poids.
Diabète de type XNUMX
Le diabète de type 2 est associé à des modèles irréguliers de production de cortisol, d'obésité et de risque cardiovasculaire. Il est donc compréhensible que le chômage soit également lié au risque de diabète. Par exemple, dans une étude réalisée en 2017 par Nina Rautio, l'indice de masse corporelle, le niveau d'activité physique et d'autres facteurs sociodémographiques ont été pris en compte. Les chômeurs ont montré un risque plus élevé de souffrir de prédiabète et de diabète de type 2.
En fin de compte, le chômage a des conséquences qui vont au-delà de la détresse psychologique. Ces résultats sont particulièrement frappants : une mauvaise santé peut compliquer la tâche déjà difficile de trouver un emploi. Il est donc essentiel que les interventions de cette catégorie comprennent des stratégies de gestion du stress et la promotion d'habitudes saines.
