Dernière mise à jour: 19 septembre, 2019
Vous avez déjà dû trouver du travail? De nos jours, c'est une denrée précieuse, une sorte de garantie de survie en l'absence d'un compte bancaire conséquent.. De plus, avec de moins en moins d'offre que de demande, le nombre de candidats à un poste est toujours supérieur au nombre de places offertes.
Trouver du travail est bon pour la santé. La relation négative entre le chômage et la santé est connue depuis longtemps. Cette relation a été étudiée et discutée dans de nombreux traités scientifiques. Sur le plan psychologique, le travail est un terrain valable pour son épanouissement personnel et pour entretenir des relations.
Compte tenu de son importance, nous vous dévoilons aujourd'hui 5 astuces pour trouver un emploi.
Effets du chômage sur la santé
Les dernières publications sur le sujet indiquent que le chômage peut être très nocif pour notre santé (tant physique que mentale). Certains des effets néfastes de la recherche d'emploi chronique sont les suivants :
Augmentation de la mortalité
De nombreuses recherches établissent un lien entre le chômage et l'augmentation de la mortalité générale. Le risque de décès, quelle qu'en soit la cause, augmenterait de 63 % pour les chômeurs de l'Union européenne.
Suicide
La relation entre le chômage et la hausse des taux de suicide est établie depuis longtemps. Le chômage apparaît comme l'un des principaux facteurs de risque de suicide dans le monde. Une étude récente rapporte que l'augmentation de 3% du chômage en Europe est liée à l'augmentation de 4,45% des suicides.
La pire perception de la santé
L'analyse des résultats de l'enquête relative à la perception de sa santé révèle que le chômage altère la perception qu'a une personne de son état de santé. Une étude menée en Espagne a révélé que la perception de sa santé est moins bonne dans les régions où le taux de chômage est plus élevé.
La pire santé mentale
Les problèmes de santé mentale sont une autre condition associée au chômage. En fait, parmi les chômeurs, la présence de troubles de l'humeur est également en augmentation. Malheureusement, la dépression figure en tête de liste des maux.
Augmentation de la consommation d'alcool
Le chômage est un déclencheur de nombreuses addictions, c'est la flamme qui allume la mèche. La personne essaie d'échapper à sa situation inconfortable, devenant plus vulnérable aux stimuli qui offrent des poussées rapides d'adrénaline, comme le jeu, ou qui modifient la perception de la réalité, comme l'alcool.
Une étude menée au niveau européen indique que la consommation d'alcool augmente parmi les chômeurs. Une autre étude rapporte qu'avec l'augmentation de 3 % du chômage, les décès dus à l'alcoolisme augmentent jusqu'à 28 %.
Ce ne sont là que quelques exemples des effets néfastes du chômage sur notre santé. Trouver du travail est donc une solution bénéfique également en termes de santé. Pour le trouver, cependant, vous devez d'abord le chercher.
5 astuces pour trouver du travail
On peut imaginer la recherche d'emploi comme la construction d'un immeuble. Où allons-nous commencer à construire ? Bien sûr, vous devez commencer à partir de zéro. Sans une fondation solide, le bâtiment finira par s'effondrer.
Lorsqu'il s'agit de chercher du travail, la base est la connaissance de soi. Trouvez des réponses à des questions telles que : "Que puis-je offrir ?", "Pourquoi quelqu'un m'embaucherait-il ?" pour savoir qui vous êtes sur le plan professionnel et quel est votre objectif professionnel. Avoir une réponse claire vous permettra de chercher au bon endroit et de vous proposer de manière claire et intéressante aux entreprises. En même temps, vous aurez la clé pour compléter votre formation ou vous réinventer au fur et à mesure de vos recherches.
Se connaitre
Pour apprendre à se connaître sur le plan du travail, il est possible de réaliser un exercice simple cela nous aidera à mieux nous connaître et à comprendre où nous améliorer.
Notez vos forces et vos faiblesses sur une feuille de papier. Un exemple du premier est "Je suis organisé", ou "J'aime écouter les autres", "Je me concentre facilement" et ainsi de suite. Les mêmes forces peuvent se transformer en faiblesses lorsqu'elles sont absentes.
Entraîner l'attitude
La route vers la recherche d'emploi n'est pas facile à parcourir. Parfois vous aurez l'impression de reculer plutôt que d'avancer. Ne pas abandonner est pourtant essentiel. Une attitude positive s'acquiert progressivement et il est normal d'avoir des hauts et des bas en cours de route.
Il est très important d'éviter les pensées négatives, de sourire, de valoriser les petites choses. Aussi, il vaut mieux éviter de se comparer aux autres. Chacun de nous est merveilleux et unique à sa manière.
Soyez persévérant
Si vous y croyez vraiment, tôt ou tard vous aurez gagné, même lorsqu'il s'agira de trouver du travail. Tout objectif à atteindre demande un effort et pour le concrétiser il faut de la ténacité, de la persévérance, de la persévérance, de l'engagement.
Ceux qui persévéreront se sentiront mieux dans leur peau. En ce sens, il est utile gardez à l'esprit les avantages qui seront obtenus une fois l'objectif atteint.
Être patient
Le manque de patience est mauvais pour notre santé mentale. L'impatience peut générer en nous une forte frustration, nous faisant tomber dans une spirale de pessimisme.
L'entraînement à la patience offre de multiples avantages. Être patient lors de la recherche d'un emploi vous permet de faire de votre mieux et de vous rapprocher de plus en plus de votre objectif.
plan
Au même niveau de patience et de persévérance, nous trouvons la planification. On dit que trouver un emploi est un travail en soi... et tout emploi nécessite une planification.
Il ne servira à rien de mener des actions décousues qui ne nous mèneront pas aux résultats souhaités. Nous devons construire une méthode sur laquelle bâtir, basée sur la planification et l'ordre.
Il y a beaucoup de secrets pour trouver du travail, mais les cinq astuces que nous avons énumérées sont un point de départ pour vous rapprocher de vos objectifs. Il est vrai qu'il suffit parfois d'être au bon endroit au bon moment, et que les relations sociales et les connaissances sont un point fondamental dans la recherche d'un emploi.
Dans ce sens, Mettez de côté la honte et partagez votre besoin de trouver du travail avec des personnes que vous connaissez dans le secteur qui vous intéresse. De nos jours, de nombreuses entreprises embauchent encore par le bouche à oreille, sans publier aucune annonce. Ils recherchent des personnes compétentes, bien sûr, mais souvent ils recommandent des personnes en qui ils savent qu'ils peuvent avoir confiance.
A vous qui cherchez du travail, nous souhaitons tout le bonheur du monde.
