Dernière mise à jour: 19 septembre, 2019
Il ne fait aucun doute que le travail ennoblit l'homme, mais tous les métiers ne sont pas dignes en raison des conditions dans lesquelles ils sont exercés. Beaucoup de gens trouvent que perdre huit heures par jour sur quelque chose qu'ils ne motivent pas est un prix nécessaire à payer pour survivre.. Vous connaissez sûrement quelqu'un dans cette situation, qui fondamentalement n'apprécie pas.
Le concept « je me sacrifie parce que c'est du travail » est complètement faux ; un travail demande certes des moments d'engagement, mais le qualifier de sacrifice en soi est démoralisant et profondément inadapté.
Certains milieux et courants de pensée dégradent la notion de travail, à la fois parce qu'ils en réduisent l'importance en matière de prestige social et parce que travailler dur et bien suscite l'étrangeté et la méfiance..
Cela crée une mauvaise atmosphère dans laquelle certains collègues boycottent l'engagement des autres, se souciant plus de prouver leur valeur que d'obtenir un bon résultat.
Le travail comme expression de soi
Au travail, nous voulons donner le meilleur de nous-mêmes, mais si ce n'est pas votre cas, vous devrez peut-être repenser ce que vous faites dans un endroit que vous ne souhaitez peut-être pas occuper. Les affectations de travail exigent des responsabilités et reflètent une partie de nous-mêmes. Tout travail est une formation en termes de discipline, de besoin, de ponctualité et de collaboration.
Si vous travaillez de manière occasionnelle ou pour la survie, assurez-vous que cela ne vous éloigne pas complètement de votre véritable passion, même s'il s'agit, en fait, d'un autre thème. L'important est de trouver un endroit où vous pouvez briller sans vous sentir étrange ou coupable et que vous le trouviez le plus tôt possible afin de ne pas gaspiller d'énergie en vous rendant impuissant..
Quand tu veux briller, mais que l'environnement n'est pas inspirant
Il faut toujours adopter une attitude positive ou donner le meilleur de soi dans l'activité qui se déroule, mais ce sont souvent les conditions de travail et les collègues qui influencent tout effort pour le meilleur ou pour le pire, irrémédiablement.
Cooper et Marshall ont mené des recherches pour déterminer quels facteurs de stress sont les plus susceptibles d'affecter la santé, le bien-être psychologique et social des travailleurs.. Ces chercheurs ont identifié 5 principaux types de facteurs de stress au travail :
- Facteurs de stress intrinsèques au travail lui-même : les conditions physiques (excès, carences ou altérations qui présentent certaines conditions physiques du travail et qui peuvent être négatives pour le travailleur, comme le bruit, la température, etc.) et la surcharge en cas de trop beaucoup de travail ou des tâches d'une certaine difficulté.
- Facteurs de stress dérivant de certains rôles dans l'organisation : ambiguïté des rôles, conflits de rôles, responsabilités des autres, qui conduisent à un agenda toujours « plein » ou d'autres facteurs tels que le manque de soutien de la direction, la faible participation à la prise de décisions ou l'adaptation aux changements technologiques. changements.
- Facteurs de stress découlant de la structure et du climat de l'entreprise : manque de participation au processus décisionnel, supervision rigide, manque d'autonomie dans le travail, restrictions dans le comportement et la politique de l'entreprise, ainsi qu'un sentiment d'aliénation par rapport à l'organisation de l'entreprise .
- Facteurs de stress extra-entreprise : modèles familiaux ou matrimoniaux, crises personnelles, mobilité professionnelle, facteurs économiques, conflits entre la pensée et les principes de l'entreprise, etc.
Les chercheurs identifient également les facteurs de stress qui dérivent des relations interpersonnelles au sein de l'entreprise, auxquels nous dédions le paragraphe suivant pour la relation étroite avec la satisfaction au travail, un sujet largement exploré par la psychologie du travail.
Facteurs interpersonnels au travail
De nombreuses variables peuvent affecter l'environnement de travail, mais l'une des plus importantes est sans aucun doute la relation avec les collègues de travail. Savoir aller travailler trouver une atmosphère positive et des personnes qui peuvent et veulent collaborer en cas de difficulté est l'une des plus grandes incitations au travail.
De manière générale, il existe 3 facteurs déterminants qui peuvent causer du stress au travail sur le plan interpersonnel :
- La relation avec les supérieurs : il existe une association directe entre le manque de considération et le favoritisme de la part des supérieurs avec un sentiment de malaise et de tension chez les travailleurs.
- La relation avec les personnes dont vous êtes responsable : Il est très difficile pour un superviseur d'exiger de la productivité et, en même temps, de stimuler la participation et d'offrir un traitement considérable et cordial.
- La relation avec les collègues : la rivalité, le manque de soutien affectif et la solitude qui se créent dans certains postes à plus grande responsabilité peuvent déclencher un stress sévère.
Par conséquent, la meilleure chose que vous puissiez faire est de contribuer à améliorer l'environnement de travail, non seulement parce que vous savez maintenant à quel point il est influent, mais aussi parce qu'il peut devenir un facteur clé de la réussite ou de l'échec d'une tâche. Être en phase avec ses collègues et faire des demandes avec assurance est la clé pour tirer le meilleur parti de ce que vous faites et de la façon dont vous le faites.
