Manter a ordem ao nosso redor é essencial para nos sentirmos produtivos, eficientes e saudáveis. A ordem no ambiente externo, assim como em nossas ideias, permite uma melhora significativa em nosso humor.
Última atualização: 18 de fevereiro de 2022
A ordem melhora o humor, muitas vezes é garantia de bem-estar e tranquilidade. O planejamento permite estabelecer uma hierarquia de prioridades e fazer projeções coerentes para o futuro. Manter a ordem, não só fora, mas também em nossa mente, aumenta as chances de alcançarmos um estado de satisfação duradouro e real.
A ideia de que a ordem pode melhorar o humor é concreta e real, portanto, é aconselhável entender como alcançá-lo. Nem sempre é uma tarefa fácil. As vantagens do pedido são muitas e apenas algumas ações serão suficientes para poder apreciá-lo no escritório, em casa ou em qualquer área da vida.
Em um artigo intitulado A importância de manter a ordem, o Dr. Néstor García Iturbe afirma que a ordem não deve ser apenas um investimento em nível individual, mas também em nível social.
"Na história da humanidade, a ordem sempre foi considerada um elemento de extrema importância."
-Nestor Garcia Iturbe-
Como encontrar ordem na vida cotidiana?
Uma das vantagens relacionadas com a ordem é que nos permite implementar estratégias mentais a serem dedicadas a cada tarefa específica (nem sempre teremos que pensar no que faremos a seguir), pois o ambiente parecerá muito maior e mais confortável. O importante é ordenar tomando as decisões certas, estabelecendo os elementos importantes e não.
Para isso, o ideal é tenha em mente a funcionalidade de cada objeto em relação à tarefa a que se destina. A partir dessa ideia, a decisão não será nada difícil.
Por exemplo, jogando tudo no lixo que é inútil ou não funcional é uma ótima maneira de começar a ganhar espaço físico; além disso, nos dará uma sensação de simplicidade essencial para restaurar a concentração, seja para trabalhar, pensar ou simplesmente descansar.
Um ambiente repleto de coisas não apenas estimula o caos, mas também impede que você pense com clareza. Um ambiente minimalista, arrumado e limpo, por outro lado, deixa-nos o espaço necessário para ter novas ideias, livres de preocupações.
Em última análise, o caos complica a vida, pessoal ou empresarial, pois nada funciona como deveria. Desordem em casa significa viver em desconforto e sujeira, mas a longo prazo também pode causar sofrimento psicológico.
Veja como a ordem melhora o humor
Na cultura ocidental, o homem está acostumado a ordenar e classificar. Uma maneira diferente de perceber o mundo implica um mal-estar profundo, uma ferida em seu estado de espírito.
O estado caótico em qualquer forma e em qualquer área da vida causa ansiedade e estresse graves. Pensemos, por exemplo, em ter que procurar um livro em uma biblioteca cujas prateleiras estão cheias de livros bagunçados, guardados sem nenhum critério. Nossos níveis de ansiedade não aumentariam?
A ordem e a limpeza reduzem significativamente a ansiedade e ajudam a esclarecer os pensamentos. Além disso, são elementos indispensáveis para uma vida saudável, pois um ambiente ordenado e limpo pode nos proteger de doenças que afetam principalmente os mais fracos.
Quando você limpa sua casa, muitas vezes aparecem coisas que pensávamos ter perdido, mas que estavam apenas escondidas. O ideal é, portanto, dedicar-se diariamente ao pedido, de modo a evitar qualquer contratempo, especialmente nos dias em que estamos mais ocupados e em que podemos sofrer uma grande perda de tempo.
É aconselhável adotar hábitos saudáveis de higiene e ordem desde as primeiras fases da vida, para depois mantê-los na idade adulta. Para ser eficiente, simples e decisivo, você deve estar sempre com a mente focada apenas no que é realmente importante.
Em última análise, priorizar é, em muitos casos, o primeiro passo para o sucesso, paz de espírito e sabedoria. O segredo é saber distinguir, num mundo caótico, heterogéneo e por vezes falacioso, o que realmente importa.
