Criar um ambiente de trabalho saudável nos garante um espaço livre de estresse que associamos ao nosso trabalho.
Última atualização: 19 setembro, 2019
A maioria das pessoas gasta um grande número de horas por semana no trabalho, cerca de um terço do seu tempo. Por esta razão É essencial criar um ambiente de trabalho saudável onde quer que esteja.
Em nosso local de trabalho compartilhamos informações, opiniões e até amizades que não queremos que sofram de um possível conflito. Por isso, é importante aprender a se relacionar de maneira agradável com os colegas.
Criar um ambiente de trabalho saudável nos garante um espaço livre de estresse que associamos ao nosso trabalho. Este clima nos torna muito mais eficientes e nos permitirá estar mais confortáveis durante o horário de trabalho.
Por que é importante criar um ambiente de trabalho saudável
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), é necessário criar um ambiente de trabalho saudável por três motivos:
- Porque é certo. Em termos de ética empresarial, é fundamental que os trabalhadores se sintam confortáveis no local de trabalho. Os direitos humanos são um pilar da nossa sociedade hoje. Qualquer área em que os seres humanos se relacionam deve respeitar esses direitos, especialmente se a dimensão econômica entrar em jogo.
- Porque é uma decisão inteligente. Qualquer empresário sabe que a felicidade de seus trabalhadores se reflete em maior produtividade. Se queremos melhores resultados, o conforto no trabalho é crucial.
- Porque é legal. Este ponto está relacionado com o primeiro, uma vez que os direitos humanos não são apenas um conceito moral e ético. Por outro lado, eles se tornaram leis fundamentais. Respeitar o trabalhador e criar um ambiente de trabalho sereno significa agir legalmente.
Que elementos definem um ambiente de trabalho saudável?
Em seu artigo As 5 chaves para locais de trabalho saudáveis: trabalhadores saudáveis aumentam a produtividade da empresa, a OMS define o ambiente de trabalho saudável como “um lugar [...] em que trabalhadores e gerentes, com base em
das necessidades evidenciadas, colaborar activamente num processo de melhoria contínua para proteger e promover a saúde, segurança e bem-estar de todos os trabalhadores, bem como a sustentabilidade da empresa".
Em outras palavras, trata-se de um ambiente em que todos trabalhem para o bem comum, para atingir o objetivo de suas atividades de trabalho, e para o bem coletivo, o bem-estar de todos os membros do grupo. Ele também fala sobre as cinco chaves cruciais para promover a criação de um ambiente de trabalho saudável:
- Ética e legalidade do trabalho: respeitar os códigos sociais e éticos dos trabalhadores, mas também aplicar os códigos e leis de saúde e segurança no trabalho.
- Comprometimento e envolvimento da liderança: fomentar o compromisso de dirigentes ou sindicatos de forma a incluir a cultura de locais de trabalho saudáveis nos objetivos e valores da empresa.
- Envolvimento dos trabalhadores e seus representantes: eles devem estar ativamente envolvidos em todas as etapas, desde o planejamento até a avaliação, levando em consideração suas opiniões e ideias.
- Sustentabilidade e integração: tomar todas as decisões tendo em vista os princípios de saúde, segurança e bem-estar. Avalie as necessidades dos usuários, os níveis de aprendizado e crescimento dos funcionários para construir o sucesso a longo prazo.
- Eficácia e melhoria contínua: reunir todos os recursos necessários para a criação de locais de trabalho saudáveis.
Como podemos melhorar um clima positivo
Deixando de lado os fatores externos, nós também podemos dar a nossa contribuição para a criação de um ambiente de trabalho saudável. As questões legais ou estruturais de onde trabalhamos não dependem de nós, mas ainda podemos dar passos simples para melhorar nosso humor e o de nossos colegas. Por exemplo, podemos:
- Socializando com os colegas. Em um ambiente onde todos (ou quase todos) se conhecem, é comum ver festas de aniversário, promoções, pequenos sucessos ou assuntos de família. Interessar-se pela vida de nossos colegas melhorará o humor deles e o nosso. Por exemplo, interessar-se por uma colega que está doente ou perguntar como estão seus filhos fará com que ela se sinta mais próxima de nós.
- Respeite a privacidade dos outros. Em contraste com o ponto anterior, é imperativo lembrar que não devemos cruzar certos limites quando se trata da intimidade de nossos colegas. Em última análise, muitas pessoas veem o trabalho como uma maneira de fugir de sua vida cotidiana.
- Procure momentos de diversão durante o trabalho. Para unificar os conceitos de “diversão” e “socialização”, nada melhor do que fazer pausas para tomar um café ou almoçar com os colegas. Trabalhar várias horas consecutivas não o torna mais produtivo. Pelo contrário, mostra-se que os países mais produtivos são aqueles em que as pessoas trabalham menos.
Um local de trabalho saudável é aquele espaço agradável, nada hostil e cheio de pessoas para compartilhar experiências, objetivos e muito tempo com. Nossa vida profissional deve nos fazer sentir seguros, caso contrário, devemos nos perguntar se podemos ser felizes dessa maneira. Mesmo que pareça difícil, existem outras oportunidades além da empresa que não nos satisfaz.
