Recitar uma oração pessoal todos os dias é uma maneira de nos observarmos e nos dar a devida atenção.
Última atualização: 20 de abril de 2019
O início do dia é um dos momentos mais importantes do mesmo. Isso porque desde as primeiras horas da manhã, podemos chegar a um certo estado de espírito para manter até a noite, quando vamos para a cama. Por esta razão, criando uma oração pessoal todos os dias, poderemos tingir o novo dia com as cores que desejamos ver.
O poder de uma oração pessoal elaborada ao acordar pela manhã é nos preparar positivamente para enfrentar o dia inteiro. Isso nos ajuda a focar nos objetivos e no significado do dia que está prestes a começar. Abre a nossa consciência para este novo pedaço de vida que temos diante dos olhos e que é único e irrepetível.
A oração é uma forma de entrar em contato com o infinito em todas as suas formas.
-Ariel Aldana-
Neste artigo, definimos o conceito de oração autodirigida e como desenvolvê-la para melhorar seu bem-estar.
A oração, um instrumento de força
Para muitas pessoas é difícil falar de "oração pessoal". Em geral, a oração é uma ferramenta adotada pelas diferentes religiões para se comunicar com Deus e, por isso, quase sempre são pensadas e elaboradas sobre a mesma crença: a possibilidade, graças a ela, de falar com uma divindade e pedir-lhe ajuda.
Neste caso, não estamos nos referindo a este tipo de oração, mas àqueles rituais de palavras que nos colocam em contato conosco mesmos, com o universo e com a vida.
A palavra "oração" vem da raiz latina precarium, que indica carência, pobreza ou estado de necessidade. Mas também vem da palavra precis que significa "orar", "implorar" ou "pedir". Do ponto de vista etimológico, a oração seria um apelo que alguém faz quando precisa de ajuda.
No campo da religião, visa uma divindade. A oração pessoal, por outro lado, é dirigida à própria consciência. É um pedido, mas neste caso não se confia no destino, destino ou forças invisíveis. Mais do que qualquer outra coisa, consiste em concentrar todas as suas forças para conseguir o que deseja.
Uma oração pessoal, é claro, deve ser elaborada por nós mesmos, isto é, por aqueles que sabem o que querem e sabem o que precisam todos os dias. Não se trata de uma gama de objetivos, mas de algo que vai muito além. A ideia é definir o significado que queremos dar a esse dia específico, além de objetivos específicos.
Como se desenvolve uma oração pessoal?
O ideal não é ter preconceitos sobre uma oração pessoal, mas usar a criatividade para formular uma nova a cada dia. Neste caso, não se trata de repetir um conjunto de palavras de grande significado, como se faz, por exemplo, ao recitar uma oração ou em um mantra. Parte do poder da oração pessoal está precisamente no processo de criá-la.
Antes de tudo, devemos entender que todos os dias de nossa vida têm algo sagrado. A própria vida é limitada: tem uma conclusão. Por isso, cada dia é de enorme valor, independentemente de terminar com grandes eventos externos ou não. Deve ser uma oportunidade que abre espaço para grandes eventos dentro de nós.
Só nós sabemos quais são os desafios que estamos enfrentando. Alguns precisam de paz, outros precisam de menos dor. É por isso que se chama oração pessoal: porque é válida apenas para o indivíduo que a proferiu. É sobre uma mensagem curta, focada no avanço dos processos internos que acontecem em nossa vida.
Oração pessoal e tranquilidade
Recitar uma oração pessoal todos os dias é uma maneira de nos observarmos e nos dar a devida atenção. Em poucas palavras: nos permite conectar com nosso mundo interior. Ele, por sua vez, é uma forma de nos conhecermos melhor e de direcionarmos nossos esforços de forma mais consciente. Ao mesmo tempo, nos dá mais controle sobre nossa vida.
Um exemplo de oração matinal pessoal poderia ser este: "Desejo que o amor floresça hoje, que eu possa mostrar toda a minha capacidade de compreensão e minha doçura aos outros, para fazer da minha existência uma contribuição real para a humanidade". Como você pode ver, é uma oração, um pedido. Transformar isso em realidade depende totalmente de nós.
Por todas essas razões, a oração pessoal também é um caminho para aprender a administrar as emoções e tornar-se mais sereno. Enche o nosso dia de valor e dá-lhe significado. Por isso, permite-nos sentir melhor sobre nós mesmos e com a nossa existência.
Por fim, abre uma nova perspectiva, a partir da qual podemos ver que cada dia tem um valor especial e que dentro de nós reside uma nova infinidade de novos horizontes. Ao formular um todos os dias, você começará a notar os resultados imediatamente.
