Ser demitido logo após encontrar um emprego é uma experiência que acontece com muitas pessoas. A surpresa, o desamparo diante dessa situação e, sobretudo, a necessidade de encontrar um novo emprego podem ter um impacto psicológico muito forte na pessoa.
Escrito e verificado pelo psicólogo GetPersonalGrowth.
Última atualização: 15 de novembro de 2021
"Eles me demitiram. Não se passaram nem quinze dias desde que me contrataram e, de repente, sem entender o motivo, comunicaram-me essa decisão”. Ser demitido logo após encontrar um emprego é uma situação que ocorre com mais frequência do que pensamos. Além dos aspectos legais da rescisão do contrato de trabalho, muitas vezes não levamos em consideração um elemento importante: o custo psicológico dessa decisão.
Todos sabemos que nossa vida é marcada por começos e fins que muitas vezes dizem respeito ao mundo do trabalho, ou experiências que nos afetam para melhor ou para pior. Dedicamos grande parte do nosso tempo ao trabalho, o que contribui para o nosso crescimento e desenvolvimento pessoal. Às vezes, no entanto, esse aspecto de nossa vida chega a um impasse.
Ser demitido não é apenas um choque emocional e pessoal, muitas vezes os problemas que enfrentamos vão além do aspecto econômico. Nossa autoestima é afetada e nosso autoconceito muda. Além disso, nosso senso de competição diminui. Esses sentimentos às vezes podem ser mais intensos e desestabilizadores quando a demissão ocorre durante o período de experiência ou algumas semanas após a assinatura do contrato.
Após essa interrupção inesperada, a pessoa deve compreender e assimilar alguns aspectos. Pode acontecer que nossos serviços não atendam às necessidades daquele cargo específico, mas em outros casos, podem surgir realidades mais complexas, como desentendimentos entre colegas ou mesmo um súbito desinteresse por parte do empregador em manter a colaboração . Seja qual for a causa, é um golpe para o trabalhador.
Ser despedido durante o período de experiência... A culpa é minha?
Se você for demitido, é natural sentir-se frustrado e desanimado. No entanto, é preciso recuperar o orgulho e começar a enviar seu currículo para outras empresas no dia seguinte, sem perder tempo. Devemos virar a página e nos concentrar em encontrar outro emprego, melhor se possível.
Disse que isso parece fácil, mas na realidade não é. Ninguém reage tão rápido. Nessas circunstâncias, é normal sentir raiva e decepção por semanas e é quase impossível encontrar imediatamente forças para recomeçar. Além disso, tudo é mais complexo quando a demissão ocorre durante o período de experiência.
Procurando um "porquê"
Normalmente, todo novo contratado começa a trabalhar com entusiasmo e motivação. A economia, o mercado de trabalho e as macroestruturas não facilitam a procura de emprego. Em média, leva de três a seis meses.
Consequentemente, quando encontramos um emprego, somos dominados por uma mistura de emoções, ansiedade e o desejo de que o emprego seja estável e duradouro. Ser demitido durante o período de experiência cria constrangimento e consternação no início. Normalmente, a pessoa quer saber os motivos da demissão. Estes podem ser:
- Suas habilidades não refletem as características exigidas pelo cargo.
- Não é considerado competente o suficiente.
- A pessoa não recebeu treinamento pré-trabalho adequado. Ela não foi devidamente treinada, não lhe disseram o que esperar, nem lhe foi mostrado como realizar certas tarefas. Tudo isso leva a erros durante o período de teste.
- Desacordos e dificuldades de adaptação a um ambiente de trabalho complexo.
- Há outra realidade muito comum: a empresa pode decidir que aquele cargo não é necessário. Se você for demitido logo após ser contratado, uma das causas pode ser a má gestão da empresa, que decide que você pode rescindir o contrato de trabalho antes mesmo de ser contratado.
Ser demitido logo após encontrar um emprego: o que fazer?
Perder um emprego não é fácil de gerenciar. E menos ainda quando a demissão ocorre poucos dias após a contratação. Todos os projetos falham repentinamente. Encontramo-nos sem rendimentos económicos e forçados a encontrar um novo emprego. Uma busca que pode durar vários meses. Em tal situação, algumas orientações devem ser seguidas.
Maneiras de lidar com uma demissão inesperada logo após a assinatura de um contrato de trabalho
O primeiro passo é entender o motivo da demissão. É bom saber onde erramos e se é nossa responsabilidade. Se for devido a fatores externos, é melhor aceitar o que aconteceu.
Se não seguirmos em frente, aumentaremos nosso sofrimento e nos sentiremos vítimas. Também diminuirá nossa auto-estima e mudará a imagem que temos de nós mesmos.
- Vamos tirar uma semana de folga. Levará alguns dias para gerenciar, assimilar e expressar emoções como raiva e tristeza. Descansar o corpo e a mente pode ser de grande ajuda.
- Recomendamos que você converse com amigos e familiares sobre isso. Encontrar apoio, sentir-se compreendido e ser confortado certamente lhe dará alívio.
- Recupere e fortaleça sua autoestima. Tente se lembrar das conquistas que você alcançou no passado ou das conquistas das quais se orgulha. Uma demissão é um incidente específico e, mesmo que seja uma experiência desagradável, você vale muito mais.
- Você precisa ser proativo. Se você for demitido, a última coisa a fazer é ficar parado, reclamar e ficar obcecado com o que aconteceu. O ideal é procurar um novo emprego, possivelmente diferente, e sondar sua rede de conhecidos. Tente encontrar outros tipos de trabalho e, de alguma forma, reinvente-se.
Ser demitido durante o período de experiência pode ser confuso e desconcertante. No entanto, isso ocorre com mais frequência do que pensamos.
Esses episódios destacam a importância de aspectos como a formação preventiva do trabalhador pela empresa ou para fazer uma melhor seleção para que as competências procuradas atendam às reais necessidades do negócio. É certamente uma experiência que causa sofrimento, mas também ajuda a crescer.
