La inteligencia emocional es un concepto relativamente moderno. Estudiada y apreciada desde los últimos años, hoy queremos indagar en su lado más oscuro.
Última actualización: 18 de febrero de 2022
El concepto de inteligencia emocional fue acuñado en 1990 por Salovey y Mayer, aunque se popularizó más tarde gracias al libro del autor Daniel Goleman. Esta habilidad ha sido reconocida por múltiples disciplinas como una habilidad crucial para lograr el éxito en una variedad de niveles, desde académico y profesional hasta personal. Pero también te invitamos a descubrir el lado oscuro de la inteligencia emocional.
El libro de Goleman se ha convertido en un hito en el estudio de este concepto. Despacio, La inteligencia emocional se ha convertido en tema de debate y foco de numerosos estudios e investigaciones. Incluso la UNESCO en 2002 lo incluyó en el programa educativo de 140 paÃses como elemento clave del aprendizaje emocional. Sin embargo, hay un lado oscuro de la inteligencia emocional del que no todo el mundo habla. ¡Averigüemos más!
¿Qué es la inteligencia emocional?
Las primeras definiciones de "inteligencia" se referÃan a capacidades puramente cognitivas, dejando de lado la esfera de las emociones. Solo más tarde comenzó a cuestionarse este enfoque, dando lugar a numerosas teorÃas, incluida la de las inteligencias múltiples. Esta nueva teorÃa ha clasificado la inteligencia en diferentes tipos, como la matemática, la lingüÃstica o la emocional.
Asà empezó a hablarse de inteligencia intrapersonal, que se refiere a la capacidad de conocer las propias emociones y sus sentimientos a través del autoanálisis. Fue entonces cuando Goleman publicó su libro apuntando a tal habilidad como la inteligencia emocional.
El autor lo define como la capacidad de motivarse, de preservarse frente a las frustraciones, de controlar los impulsos y de regular el estado de ánimo, llegando asà a sentir empatÃa y confianza hacia los demás.
elementos
Hay ocho elementos identificados en referencia a la teorÃa de Goleman.
- Autoconocimiento emocional. Se refiere a la capacidad de identificar, conocer y expresar de manera adecuada y confiable los sentimientos y emociones, asà como sus efectos.
- Autocontrol emocional. La capacidad de controlar los propios impulsos.
- Automotivación. Es lo que te permite conseguir tus objetivos gestionando adecuadamente las emociones.
- EmpatÃa. Se define como la capacidad de responder adecuadamente a las necesidades expresadas por los demás, asà como la capacidad de compartir sus sentimientos.
- Relaciones interpersonales. Es la capacidad de relacionarse eficazmente con los demás, haciéndolos sentir cómodos y generando emociones positivas.
Tras su gran éxito, esta teorÃa se consideraba complementario al de la inteligencia tradicional. Hoy en dÃa se da por sentado que las habilidades emocionales afectan las capacidades cognitivas y de adaptación de las personas.
¿Qué se sabe de esta habilidad?
El entusiasmo por la inteligencia emocional como factor de éxito permitió la difusión de hipótesis, modelos e investigaciones en el campo. Es curioso que este concepto se popularizara antes de que fuera suficientemente conocido.
Se sabÃa, por ejemplo, que las personas con mayor inteligencia emocional generalmente disfrutan de una mejor salud y están más satisfechas, lograr mayores hitos laborales y tener menos problemas interpersonales.
Asà se procedió con el análisis de los lÃderes públicos a quien se le atribuÃa una particular habilidad para reconocer, comprender y gestionar las emociones de los demás. Entre ellos se encontraba uno de los lÃderes más influyentes del siglo XX, nada menos que Adolf Hitler. Asà fue como surgió una lÃnea de investigación poco citada: el lado oscuro de la inteligencia emocional.
El lado oscuro de la inteligencia emocional
Se dice que Adolf Hitler tenÃa una inteligencia emocional muy alta. Un arma más a utilizar para aumentar su poder, con las desastrosas consecuencias por todos conocidas.
Este serÃa uno de los ejemplos más llamativos de cómo la capacidad de interpretar las emociones, especialmente las de los demás, no siempre se utiliza con fines nobles. Precisamente este aspecto ha despertado interés en el campo de la investigación social.
La inteligencia emocional se ha relacionado con el narcisismo. Un grupo de investigadores austrÃacos evaluó los niveles de inteligencia emocional en 600 personas y descubrió que aquellos que obtuvieron puntajes más altos tendÃan a "encantar" a otros para beneficio personal.
Otro estudio de Michigan encontró que El narcisismo está estrechamente relacionado con la capacidad de reconocer emociones, un factor que además de ser fundamental para la empatÃa, también facilita la manipulación.
Otro estudio realizado en la Universidad de Toronto reveló que hay una alta probabilidad de que una persona con una fuerte inteligencia emocional ridiculice a los demás con el fin de obtener reconocimiento personal. Además, datos curiosos obtenidos del mismo estudio muestran que estas personas son más hábiles para reconocer las emociones negativas que las positivas.
El mismo estudio indica que las personas con evidentes tendencias maquiavélicas, o trabajadores dispuestos a sabotear a otros para hacer una carrera, tienen niveles más altos de inteligencia emocional.
Conclusiones sobre por qué el lado oscuro de la inteligencia emocional
La inteligencia emocional te permite reconocer y reflexionar sobre tus propias emociones y las de los demás. Es una habilidad importante para asegurar el bienestar, dando a las emociones el protagonismo que se merecen. Es crucial para lograr los objetivos de uno, ya que afecta otras habilidades personales.
A pesar de esto, no basta tener una alta inteligencia emocional para hacer el bien a uno mismo ya los demás; dirigir esta habilidad en la dirección correcta depende de otros factores personales, morales y contextuales.
Ser emocionalmente inteligente, por tanto, no significa tener una mejor gestión de las emociones, sino más bien saber reconocerlos en el mejor de los casos y tener que encauzarlos de la mejor manera.
