¿Alguna vez te has preguntado sobre el origen de la infelicidad? ¿Por qué muchas veces no somos tan felices como nos gustaría? La ciencia trata de responder a estas preguntas.
Última actualización: 30 de diciembre de 2020
¿Alguna vez te has preguntado cuál es el origen de la infelicidad? ¿De dónde viene este sentimiento? A lo largo del tiempo se han escrito muchos libros sobre la felicidad y las diferentes formas de alcanzarla. Esto nos da una idea de lo importante que es para nosotros.
Sin embargo, aún no se ha llegado a una conclusión unánime. Ni siquiera sabemos cómo mantenerlo. ¿Será posible alguna vez? Lo único seguro está ahí. percepción casi constante de que nos falta algo o de que estamos plagados de una serie infinita de problemas. Y en realidad el malestar ocupa un espacio demasiado grande en nuestra vida cotidiana.
Trate de compensar la infelicidad
Existen innumerables teorías sobre el sufrimiento. Se proponen técnicas para superar los miedos, vivir el presente, no fijarnos en nuestros pensamientos, etc. Sin embargo, en muchos casos es necesario responder una pregunta importante: porque nuestra naturaleza humana tiende a hacer exactamente lo contrario. ¿Cuál es el origen de la infelicidad?
Los humanos nos acostumbramos a poner parches aquí y allá para reparar nuestra infelicidad, pero no nos adentramos en el mundo de las emociones, pensamientos o conductas. No vayamos a la raíz del problema.
En primer lugar, debemos aceptar un hecho: toda la nochea ura no le importa si estamos felici. No importa si somos plenamente conscientes en todo momento o si nos inventamos miedos o nos interesamos por nuestros deseos.
La naturaleza solo está interesada en nuestra supervivencia.. Y esto, a veces, es una contradicción. Estos dos objetivos a veces contrastan claramente. Somos niños con un martillo en la mano.
En lugar de construir, el niño se dedica a martillar todo lo que le rodea, incluido él mismo. No sabe cómo funciona el instrumento que tiene en la mano ni para qué sirve.
El origen de la infelicidad
Según la ciencia, el origen de la infelicidad se encuentra en cuatro causas principales. Nacemos con útiles tendencias ancestrales. Estas tendencias (estructuras mentales, sistemas emocionales y comportamientos) se afirman en nosotros a medida que crecemos. Eran necesarios para la supervivencia del hombre y para simplificar, organizar y dar coherencia al mundo exterior.
Estas tendencias arraigan en todos nosotros, especialmente cuando las observamos o las sufrimos durante las experiencias de nuestra vida. La mayoría son inconscientes o automáticos. Si no hacemos un buen uso de ellos, nos pueden alejar de la realidad. o llevarnos a la deriva del mar de nuestras emociones.
En el mundo de hoy estas tendencias innatas ya no son necesarias. Sirvieron en un tiempo pasado completamente diferente al actual. A pesar de ello, seguimos pensando y sintiendo como lo hicieron los hombres y mujeres de épocas pasadas. Y esto nos lleva a confundir nuestras verdaderas necesidades.
A esto se suma que durante la evolución las innovaciones no parten de cero, sino que se superponen con las características ya existentes. Por lo tanto, nuestro cerebro está compuesto por el cerebro más primitivo y el más reciente. Todas las partes son útiles, pero puede suceder que luchen por el mando, hasta el punto de llevar a la persona a confundirse en el mar de sus contradicciones.
Finalmente, la falta de autoconocimiento y las dificultades para superarlo hacen que nos desconectemos de nuestro mundo interior. Nos empujan las marejadas que nos golpean por todos lados y no sabemos cómo recuperar el control.
Nuestras tendencias inútiles innatas
Según Eduardo Punset, los patrones de comportamiento que eran perfectos hace miles de años ya no son útiles ahora, a pesar de esto siguen en uso. A nivel físico hay muchos ejemplos de ello: las muelas del juicio, la necesidad de nuestro cuerpo de crear una reserva de grasa, etc.
Como hace miles de años, aún hoy estamos atentos a lo que nos falta, a los errores que cometemos, a los prejuicios frente a los que son diferentes a nosotros sabiendo que no representan una amenaza. También seguimos queriendo lo que otros tienen, aunque no sea necesario para nuestra supervivencia. Tenemos las mismas tendencias que nuestros antepasados, pero nuestras sociedades han cambiado.
Nuestros genes son 99% similares a los de nuestros antepasados. Sin embargo, la evolución de nuestro ADN y su manifestación son lamentablemente más lentas que nuestro progreso técnicosociales, culturales, económicos o científicos.
El origen de la infelicidad parece pues tener sus raíces en nuestras inútiles tendencias ancestrales. Antes, tenían un propósito específico. En el período evolutivo actual, sin embargo, son superfluos y en algunos casos incluso provocan intensas perturbaciones internas.
