Si casi has alcanzado tus objetivos o ya los has conseguido, es muy probable que el sÃndrome de Kronos tarde o temprano llame a tu puerta.
Última actualización: 16 septiembre, 2019
Gran parte de los problemas a los que se enfrentan las personas para lograr sus objetivos se relacionan con los pasos que deben seguir para llegar a la meta. Para la mayorÃa de nosotros, el camino hacia lo que deseamos requiere esfuerzo y perseverancia, por eso nos preocupamos tanto por no cometer errores. Sin embargo, fenómenos como el sÃndrome de Cronos indican que lograr las metas propias no lo es todo en la vida.
Hablemos del miedo que tienen algunos a perder lo que tanto esfuerzo les ha costado. Por lo general, se refiere al mundo del trabajo y los negocios, pero los sÃntomas también pueden afectar otras áreas de nuestra vida. Si casi has alcanzado tus objetivos o ya los has conseguido, es muy probable que el sÃndrome de Kronos tarde o temprano llame a tu puerta.
¿Qué es exactamente el sÃndrome de Cronos?
Este sÃndrome con un nombre tan peculiar indica el miedo a ser reemplazado por otros en áreas de la vida que son importantes para nosotros. Por ejemplo, un ejecutivo de negocios podrÃa temer que uno de sus subordinados esté tratando de robarle el trabajo. Esta creencia puede ponerlo bajo una presión considerable que puede conducir a la ansiedad y el estrés, asà como desencadenar un intento de sabotear a cualquiera que se perciba como un peligro.
Por otro lado, el sÃndrome de Cronos también está ligado a la envidia. En cualquier área en la que ocurra, la persona que lo padece puede llegar a sentir celos por los resultados de los demás. Será por tanto perfectamente coherente con el esquema anterior, es decir, el de intentar menospreciarlos y socavar su autoestima. Todo esto con la intención de evitar que puedan exceder sus resultados.
Por supuesto, uno de los principales desencadenantes de este trastorno es la falta de autoestima. Los que tienen confianza en sà mismos por lo general no necesitan sentirse superiores a los demás. De lo contrario, ocurre el fenómeno contrario, dando lugar a conductas de autoafirmación.
¿De dónde viene el nombre de este sÃndrome?
El sÃndrome de Cronos lleva el nombre de un dios de la mitologÃa griega.. Cronos, uno de los primeros dioses, era hijo de Urano (creador del Universo según esta cultura). En su juventud, Cronos mató a su padre para ocupar su lugar como señor de todos los seres vivos, pero por ello tuvo que pagar un precio muy alto.
Por haber hecho él mismo este gesto, Cronos temÃa que sus hijos también lo mataran tarde o temprano. Asà que cada vez que nacÃa un descendiente, lo comÃa. Sin embargo, gracias a la ayuda de la diosa Hera, uno de ellos logró escapar: Zeus. Cuando llegó a la edad adulta, se enfrentó a su padre y lo derrotó, salvando a sus hermanos y convirtiéndose en el nuevo señor del Universo.
Quienes padecen el sÃndrome de Kronos comparten algunas preocupaciones con el dios griego. La principal preocupación es que sus subordinados tomen su lugar. Normalmente, sin embargo, cuando intentan protegerse de esta eventualidad, acaban generando más problemas de los que solucionan, llegando incluso a favorecer aquello que tanto temen.
Cualquiera que esté empleado por alguien con este sÃndrome tenderá a sentirse insatisfecho. Esto podrÃa incluso llevarlos a sabotearlo, lo que probablemente no sucederÃa si el problema no existiera.
¿Cómo lidiar con el sÃndrome de Cronos?
A continuación puedes encontrar algunas herramientas para mitigar el efecto de este sÃndrome.
- Trabaja en tu autoestima. Incluso si no lo admiten, las personas con este sÃndrome a menudo creen que no son lo suficientemente capaces. Si quieres salir de ella, tendrás que aprender a confiar en ti mismo. Solo entonces te darás cuenta de que eres único y que como tal no puedes ser reemplazado.
- Apunta a la excelencia. Independientemente de la zona afectada por el sÃndrome de Kronos, si no quieres tener miedo a que alguien te sustituya, ofrece la mejor versión de ti.
- Acepta que no siempre puedes ganar. Finalmente, tendrás que aprender a vivir con esta idea: no siempre podrás ser el mejor, aunque dediques toda tu vida a esta empresa. ¿Pero eso significa que no puedes vivir la vida que quieres? En definitiva, seguro que habrá objetivos a tu alcance y que te satisfagan. Si lo intentas, seguro que puedes lograr una situación mejor que la que estás viviendo ahora mismo.
El sÃndrome de Cronos puede ser un obstáculo bastante serio para cualquiera que quiera alcanzar metas. Sin embargo, con un poco de persistencia es posible superar este miedo. Si reconoció el contenido de este artÃculo, significa que ha llegado el momento de ponerse manos a la obra.
