Um método de estudo, de que já falei várias vezes no blog, é um sistema articulado e complexo, que envolve as habilidades mais díspares, tais como:
- organização
- terreno
- Abitudini
- Leitura e compreensão
- Memória
- Gestão de energia, tempo, ansiedade
- ....
No final, porém, independentemente de como cada um lide com esses aspectos, chega um momento crucial e igual para todos: você se depara com um texto pela primeira vez e precisa aprendê-lo.
É apenas este é o problema que enfrentaremos juntos hoje.
Aliás, quase todos os dias recebo pelo menos um e-mail que foca justamente neste aspecto:
“Anthony, estou sentado na minha mesa com o livro / notas / slides etc na minha frente…. O que eu faço agora?"
Nas primeiras vezes que recebi esses e-mails Fiquei um pouco perplexo.
"Mas como", disse a mim mesmo. “Haverá 147 métodos e técnicas de estudo ninja diferentes na internet! Experimente os que parecerem mais sensatos e escolha o que é certo para você! "
Pensando nisso, no entanto, percebi que o problema é apenas excesso de possibilidade.
Como Barry Schwartz relata em seu livro "The Paradox of Choice", quando nos deparamos com tantas alternativas acontece que ficamos presos, justamente por causa de o medo de cometer erros e a ansiedade de escolher.
Então, comecei a responder de forma inequívoca a uma pergunta que é apenas aparentemente simples:
Como você estuda um texto, seja ele o que for?
E eu desenvolvi um método simples, linearE que estava bem em qualquer situação.
Antes de dizer a você, no entanto, uma premissa é necessária.
Uma ferramenta universal nunca é a melhor
Aprender é, creio eu, uma das atividades mais variadas que existe.
Eles mudaram:
- cursos de estudo (ensino médio, universidade, mestrado, escolas de especialização ...)
- o tipo de disciplinas (científicas, humanas, práticas, teóricas ...)
- os propósitos (exames, competições, apresentações, testes ...)
- a personalidade, idade, possibilidades, atitudes de quem tem que aprender
Apenas para dar alguns exemplos de solicitações reais que recebi, Há uma grande diferença entre aprender um livro de anatomia hiper-detalhado para passar em um exame médico do primeiro ano ou memorizar um discurso brilhante para uma apresentação de negócios.
Portanto, para desenvolver algo que funcione sempre que você estiver na frente de um texto para aprender, um compromisso deve necessariamente ser feito entre muitas situações possíveis diferentes.
O resultado é uma ferramenta longe de ser perfeita.
Na verdade, parece aquelas ferramentas que podem fazer de tudo um pouco discretamente, mas nada perfeitamente.
Mas se:
- você tem que aprender qualquer texto por qualquer razão
- você está preso na frente de mil escolhas
- você está procurando por algo sólido para começar
… Aqui está o que este sistema pode fazer por você.
Aprenda qualquer texto ... em 7 etapas
Não importa sua idade, seu sexo, a finalidade para a qual você estuda, o assunto que você tem que aprender.
Existem várias regras que, se aplicadas, o levarão passo a passo em direção a uma compreensão profunda do que você precisa aprender.
1. Leia rápido, mas muito rápido, por cerca de 10-15 minutos.
Se o texto a ser aprendido tiver menos de 15 minutos, isso significa que você terminará antes.
Se, por outro lado, for mais longo, como normalmente acontece em um exame, significa que você vai lê-lo apenas uma primeira peçae, em seguida, você terá que repetir essas etapas para todas as etapas subsequentes.
Quão rápido você tem que ler? Isso se enquadra na variabilidade de que falamos anteriormente.
As coisas mudam radicalmente, por exemplo, dependendo se é um texto com fórmulas da física teórica ou um livro sobre o seu cineasta preferido.
Portanto, ofereço uma gama muito ampla: de 50 a 700 palavras por minuto.
O importante é que você saiba o propósito desta primeira leitura: não é nem entenda nem memorize, mas simplesmente oriente-se sobre o que irá encontrar.
2. Explique em um minuto, e em suas próprias palavras, o que você precisa aprender
Agora que você fez a leitura de orientação desta primeira peça, dê a si mesmo um minuto repetir com suas próprias palavras do que se trata exatamente.
O princípio a ser utilizado é o da técnica de Feynman: seja simples, claro e essencial como se fosse explicar a uma criança de 10 anos.
É muito importante que você não ultrapasse um minuto!
Na verdade, tendo lido rapidamente, você será capaz de se lembrar apenas das idéias principais, e não de todas elas.
Sem problemas.
Você deve entender que é absolutamente normal que este seja o caso e, de fato, nas fases iniciais do estudo a tentativa de lembrar e compreender tudo é contraproducente: só gera ansiedade.
Um minuto é, portanto, mais do que suficiente para fazer um balanço de si mesmo sobre os principais tópicos que leu
3. Volte para os "pontos conspícuos" e individualmente um por um.
Nesta fase, você tem que pegar o texto e se limitar a destaque e leia apenas os pontos visíveisi.
No jargão da navegação, pontos conspícuos são aquelas estruturas naturais ou artificiais particulares que têm a característica de pode ser facilmente identificado e observada à distância, e, portanto, constituem um ponto referência durante a navegação.
Ao estudar um texto, seus pontos evidentes são diagramas, infográficos, resumos, tabelas, perguntas no final, figuras, etc.
Normalmente dizem respeito às coisas mais importantes e as representam de forma sumária ou esquemática. Muitas vezes, por meio de elementos gráficos fáceis de lembrar graças à memória visual.
4. Releia e sublinhe.
Agora volte ao início do trecho de texto que você leu e comece a ler novamente.
Desta vez, você fará isso com calma, sublinhando não mais do que uma ou duas palavras por linha e parando após cerca de dois minutos.
O objetivo desta fase é:
- Dividir o pedaço de texto da etapa 1 em fragmentos menores
- Entender mais detalhadamente o que você lê
- Selecionar os elementos mais importantes de cada frase
É muito importante, não importa quantos detalhes você queira memorizar, limitar-se realmente a algumas palavras no máximo por linha.
O fato de se dar um limite:
- Isso fará com que você se concentre melhor: você é forçado a escolher! Caso contrário, você corre o risco de acionar o piloto automático e se estressar sem pensar.
- Isso vai te evitar para terminar com a maior parte do texto sublinhado. O que, francamente, é inútil.
5. Faça uma recordação ativa do fragmento que acabou de ler.
Antes de continuar a ler e sublinhar o próximo fragmento, repita sem olhar para o que acabou de terminar.
Isso permite que você, como digo no artigo sobre recall ativo:
- Para esclarecer o que você sabe e o que não sabe
- Para fazer um primeira rodada de fortalecimento del ricordo
Cada repetição termina verificando duas vezes no texto o que você lembrou e o que não lembrou.
6. Repita as etapas 4 e 5
Até você não revisou completamente todo o texto que leu rapidamente na etapa 1
Nesse ponto, você já terá "trabalhado" 5 vezes:
- lendo muito rápido para guiar você
- apenas olhando para o pontos conspícuos
- lendo calmamente, em pedaços, enquanto você sublinha,
- ligando de volta alla mente
- checando rapidamente o que você lembrou e o que não
Agora você se encontra com uma escolha muito importante a fazer: horário o não programado? (ou, mapa ou não, para aqueles que usam mapas mentais).
Fazer padrões leva muito tempo, mas:
- Pode ajudar a construir compreensão e memória
- Isso economiza tempo na revisão
No entanto, especialmente em certos assuntos, pode não ser a melhor escolha.
Por exemplo, quando se trata de textos para lembrar de forma tão detalhada que você se obriga a escrever tantas coisas no esquema, perdendo assim muito tempo escrevendo.
Normalmente eu recomendo uma solução "mista": faça contornos de coisas que são mais difíceis de organizar, entender e lembrar mentalmente.
O resto você revisará no livro.
Em qualquer caso, se você fizer o padrão, faça no dia seguinte ou dois dias depois!
Isso permite que você:
- Longe estratificar um pouco os conceitos: no momento você parece ter entendido tudo, mas é mesmo assim? Nas horas seguintes sua mente "vai funcionar sem o seu conhecimento”Sobre o que você estudou e se tem algo que não está claro ou que não te convence, ele vai analisar e talvez resolver.
- Memorize melhor graças ao mecanismo de repetição espaçada.
Finalmente, é claro, sempre que você aplicar todas as etapas a uma parte do texto, poderá passar para a próxima e assim por diante até o fim.
Nesse ponto, você terá um bom conhecimento de todos os tópicos cobertos e terá que decidir se e quantas revisões você terá que fazer.
7. Revise quantas vezes forem necessárias
Aqui você realmente terá que decidir quantas vezes fará a revisão.
No entanto, posso dizer-lhe que, se tiver executado bem os passos anteriores, as revisões serão dedicadas quase exclusivamente a memorização e fluência de exposição.
Na verdade, você já terá adquirido um bom entendimento de
As indicações que posso dar são:
- Se for um assunto que você está estudando para seu próprio prazer, pode não ser necessário revisá-lo.
- Se você estiver estudando para um exame de nível e duração "universitário", precisará de pelo menos 2 avaliações
- Para exames muito difíceis, longos e mnemônicos, podem ser necessárias 4-5 revisões
- Sempre reveja, em qualquer caso, de acordo com os princípios da repetição espaçada, e você terá a máxima eficiência
conclusões
No final, como você viu, o método que eu proponho para lidar com qualquer texto certamente não é a "ciência do foguete".
Eu simplesmente recombinei uma mistura de alguns em uma série de etapas lógicas princípios sólidos de estudo:
- Divida o material em partes "digeríveis"
- Faça um mapa da rota orientando-se sobre o que você precisa saber
- Concentre-se no que é essencial (coloque as primeiras coisas em primeiro lugar!)
- Mantenha o foco alto
- Explique as coisas de uma forma simples
- Dê a si mesmo um feedback honesto e frequente
- Repita muito e em intervalos ótimos
Isso, para muitos, pode ser um ponto de chegada: na verdade, ele remove o problema do excesso de escolha e fornece uma ferramenta fácil de calibrar em suas necessidades.
Para alguns, pode ser um ponto de partida no qual enxertar habilidades mais sofisticadas, como leitura rápida, leitura dinâmica, palácio mental, conversão fonética ...
O importante é fazê-lo com calma e calma, sabendo que você pode contar com um método básico que não o deixa sentado em sua mesa se perguntando "e agora como vou aprender isso?", Mas leva você por uma série de pequenos passos para poder aprender qualquer texto.